SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pisz

  • Crossfit by Łukasz Trzonkowski - dziennik treningowy

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Hej Łukasz, sprawdzaj w słowniku ćwiczenia ;) albo pisz po polsku :) Lunges, nie langes, strict nie strickt. pozdro p.s. zobczenie zawodowe :P Zmieniony przez - FighterX w dniu 2015-01-27 17:24:43

    Odpowiedzi: 541 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-27 17:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potreningu.pl Nie Dziala Dziennik

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] kliknąłem - nie pamiętam jaki, ale wczorajszy wpis też jest widoczny skoro próbowałeś już na innym kompie i przeglądarce to nie bardzo wiem dlaczego Ty nie widzisz, a my tak pisz na: [email protected] spróbuj jeszcze czy wchodząc w ten link nic Ci się nie wyświetli: http://potreningu.pl/profile/pawel.4#/date/2015-01-18 Zmieniony przez - ASNF [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5869 Data: 2015-01-27 19:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potreningu.pl Nie Dziala Dziennik

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    dział IT tutaj nie zagląda, żeby Ci to wytłumaczyć co się stało, jak coś to pisz na podanego wyżej maila i cierpliwości ;-)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5869 Data: 2015-01-27 19:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM POST

    Post
    Trening dla początkujących

    To pisz Bulgarian squat %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-27 23:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] WPC 80 worek 15 kg

    Post
    Targowisko

    drogo, za 400zl biore, pisz na pw jakby co...

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2015-01-30 18:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z dziennikiem na PoTreningu.pl

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    pisz na maila: [email protected]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2487 Data: 2015-01-31 14:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie

    Post
    Doping

    Zrób sobie rano mały test, jak odpiszesz jak wyszło to wytłumacze Ci dlaczego o to pytam. Rano na czczo, zaraz jak się obudzisz, na pół szklanki owdy wsyp czukatą łyżeczkę sody oczyszczonej, zamieszaj chwile i wypij, odpal stoper i napisz po jakim czasie Ci sie odbije, jest to test na poziom zakwaszenia żołądka, jeżeli nie odbije Ci się po dłużej [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3059 Data: 2015-02-02 15:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie

    Post
    Doping

    Zrób sobie rano mały test, jak odpiszesz jak wyszło to wytłumacze Ci dlaczego o to pytam. Rano na czczo, zaraz jak się obudzisz, na pół szklanki owdy wsyp czukatą łyżeczkę sody oczyszczonej, zamieszaj chwile i wypij, odpal stoper i napisz po jakim czasie Ci sie odbije, jest to test na poziom zakwaszenia żołądka, jeżeli nie odbije Ci się po dłużej [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3059 Data: 2015-02-02 15:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odemnie :) sory za spam ale nie moge napisac wiadomosci z tel dopoki ktos do mnie nie napisze wiec jak cos to pisz

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-02 16:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w domu.

    Post
    Trening w domu

    Mam dietę, biegam, ćwiczę, ale trudno zerwać z fajkami na dobre. Dzięki hymen, miałbyś coś przeciwko kontaktowi na PW w razie pytań ? Zmieniony przez - Keidran w dniu 2015-02-05 11:53:49 Pisz śmiało. Fajki to głupota, ale nie tak szkodliwa, jak chcieliby niektórzy.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2653 Data: 2015-02-05 12:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] step two: gain this shit up! / foto str.21

    Post
    Trening dla początkujących

    Ty weź tak na forum nie pisz :P, wiadomo, że z chaty wklejam :D aero nie siadło, nauka,nauka,nauka.... ale klate za to spompowałem dziś :D

    Odpowiedzi: 855 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-05 23:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zostaw, dorzuć może coś przeciwko DHT gdyż z tym się wiąże często otłuszczenie górnej połowy ciała: http://www.sfd.pl/sklep/wiki/Saw_palmetto.html w razie wątpliwości pisz do działu Doping a z dietą ustaw klasyczne 2g białka/kg i 1g tłuszczu/kg szczególnie pilnuj tłuszczu bo surowcem wyjściowym do produkcji hormonów jest cholesterol [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2180 Data: 2015-02-06 16:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki NO boster do storm?

    Post
    Odżywki i suplementy

    to jak mozesz pisz jakie efekty

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2015-02-06 23:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • możesz spróbować...na przyszłość pisz we właściwym dziale - Odżywki i suplementy.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2015-02-07 17:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie ...

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://www.sfd.pl/Redukcja_dla_Juniora,czyli_jak_si%C4%99_do_tego_zabra%C4%87-t916418.html Na początek lektura, jeśli po przeczytaniu nadal będziesz miał pytanie to pisz tutaj.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 474 Data: 2015-02-08 09:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeżeli nie wiesz jak sie w to bawie co robię,to nie pisz z góry scenariuszy,bo nie od tego ten temat. Już za małolata jak ćwiczyłem sw sam gotowałem jedzenie na cały dzień,jak miałem 15 lat..Od dłuższego czasu siłownia,wstaje przed 5,jade busem 1h do szkoły,w szkole mam termos z jedzeniem. Wracam po 17,jem,gotuję na drugi dzień,w tym czasię się [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2015-02-09 17:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Spadł śnieg? Lepiej śnieg niż masa.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Iness, skoro na codzien sie spożywa 'zdrowy syf' ze sklepów, to można zrobić coś samemu co bedzie zdrowe tylko mi nie pisz, że mąka, którą się kupi też syf %-) __ a ja mam ogromne parcie na słodkie, agrr

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-09 20:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to pisz, że ten, a nie podobny %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-13 08:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale gdzie masz wynik fsh . Nie widzę. Rób na razie tak jak ci mówi. Z prolaktyną tak czasami faktycznie jest, że skacze. Dlatego najlepiej robic badanie prolki naczczo ale 2 godz po przebudzeniu. A nie wcześniej. Z rana odrazu po przebudzeniu jest najwyzsza. Tylko z drugiej strony już wczześniej miałeś z nią problem. Więc powinien to wziąśc pod [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 9018 Data: 2015-02-13 10:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Sezon masy zakończony, koks na redu już kupiony ;]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Pisz na fejsie co żeś zeżarł

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-13 23:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)