Tym jednym treningiem chcesz trenować 8 tygodni tak?? Wypełnij ankietę, podaj priorytety Rozpisz ten trening normalnie. Poniżej omawiaj system bo to jest tak chaotyczne że niefajnie się czyta i nie idzie się połapać albo najpierw trening i potem objaśnienia/ założenia i system albo najpierw to drugie a potem rozpiska pisz normalnie wyciskanie [...]
40 dychy z kw : - ) jak byś nie dostał lepszej oferty i byś się zdecydował to e-mail pisz ; ] pzdr.
[...] owego lekarza nie ma u Ciebie w mieście,to skorzystaj z jakże bardzo przydatnej rzeczy jaka jest internet.Po prostu poszperaj po forach lekarskich,znajdź E-mail jakiegoś specjalisty i pisz.Domyślam się że mało osób skończyło na sfd medycyne,nie możemy wieć powiedzieć ci co masz robić.Może zapisz sie na basen?To nie powinno ci RACZEJ zaszkodzić.
zrob to wszystko bardziej przejrzyste bo burdel, nie myslisz chyba ze bedziemy liczyli i sobie dopisywali btw, poza tym warzyw nie pisz ryz na wszelki wypadek mowie ze brazowy
chlopie używaj opcji edytuj i nie pisz w kółko tego samego ze jak jadłeś mnie to był płaski itp ty ćwiczysz zaledwie pare dni a chcesz niewiadomo jakich efektów klata z czasem sie zmieni ale nie po tygodniu! a co do brzucha to daj foty jak stoisz normalnie z przodu z rekoma ku dole bo mi sie zdaje za tam tłuszczu troche jest. I nie pacz na [...]
co chcesz przez to powiedziec, bo Cie nie zrozumialem :X Nie jestes zainteresowany to siedz cicho i nie pisz
Siemanko mam wielka prośbę i podziękowanie dzięki forum sfd wkońcu zacząłem tyć ;p przytyłem już 5 kg ;p i wielkie dzięki wam za to!!!. No cóż ale przychodzę dziś do was z nową prośbą. Do rzeczy pasuje mi ułożyć plan domatora , ale przeczytaj DALEJ NIE PISZ POSZUKAJ SOBIE W TYM DZIALE. Potrzebuje planu napisanego dla moich potrzeb . To wiec tak [...]
Program do oceny - sylwetka, sila, wytrzymalosc
Dostosuj liczbę pistoletów do słabszej nogi i wykonuj tyle samo na każdą, bo tak jak teraz to pogłębisz dysproporcję. Stopniowo zwiększaj liczbę serii i co jakiś czas pisz jak ci idzie.
wez mi nie pisz o fbw albo splicie 2x tydz. bo juz to przechodzilem i nie cwicze od wczoraj zebym od zera zaczynal....
Ławeczki, wyciągi...
Pisz na ten numer gg:12449475. Koles robi obciążenie w cenie 2,5 za kilogram, jest z poznania. Naprawde polecam, sam od niego wziąłem pare kilo, błyskawicznie wszystko poszło i mozna sie z nim dogadac.
Dlaczego nie zbudujesz nadzwyczajnej sylwetki?
Właściwości zdrowotne glukozy: -środek wzmacniający serce -wykorzystywany w schorzeniach wątroby Teraz ty wypisz jego własciwości przeciwzdrowotne (tylko nie pisz o cukrzycy, bo omawiamy przypadek normalnego używania produktów nisko lub nieprzetworzonych zawierających ten cukier, a nie nadużywania)
A powiedz mi Ty kolego, czy ktos Cie pyta o zdanie? Twoja wypowiedz nie wnosi NIC do tematu, temat dotyczy sprzedazy a nie rozwazan nad cena, wiec niepotrzebnie spamujesz. Napisalem jasno i wyraznie, nie naklaniam nikogo a jedynie podalem cene, ludzie opanujcie sie troche, co wystawiam jakies ogloszenie to znajdzie sie ktos kto sie madrzy, a nikt [...]
get big or die trying ? %-)
no to ja jakiego hvja kaza uzywac tylko 112 a inne numery zapomniec, kretyny juz ci nic nie doraadze co masz robic a co nie bo juz wiesz dokladnie trzymaj sie i pisz co i jak
Siłownie Białystok
bylem na silowniach z prawdziwego zdarzenia o wiele lepszych niz np. maniac u nas wiec mam porownanie. wiec pisz takich glupot do mnie bo juz mi zbrzydlo czytac twoje wypowiedzi ktore sa takie same ktorys raz z kolei. i nie ejestem zadnym fanatykiem zachety ale jak ktos *******i bzdury o czym o czym niema bladego pojecia to wypada sie wlaczyc do [...]
[...] wskakujesz na wytrzymałość. Mix wszystkiego to sobie daruj bo ch*ja z tego będziesz miał! Przyłóż się do diety bo bez tego masy nie zbudujesz. Edit: 1.Edytuj posty a nie pisz jeden pod drugim. 2.Idź do działu trening w domowych warunkach ew. trening dla początkujących. 3.Przeczytaj ten temat [...]
stary pisz na temat a nie gadaj znasz sie czy nie jak nie to narazie... nikt sie Byqiem nie urodził ; ))
No to sraj, ale pisz z sensem i na temat.
Rozumiem ze zrobiles odpowiednie pomiary to takie wyolbrzymianie katabolizmu, interesuje kulturystow, reszta nawet nie zauwaza, , co nie oznacza ze ich nie ma i na bezweglowodanowych potrafi byc wieksza wiec nie pisz ze nie trzeba sie martwic.
raptacz1 / Będzie 300 ale w Maju xD
no jak na razie to efekty są, i to naprawde super ale żebyś nie osiadł na laurach: do roboty ****a, i dawaj z siebie na treningach wszystko a będa z Ciebie ludzie heh charakter do treningu masz, także raczej o motywacje nie musisz sie martwic a i nie pisz do mnie po całym nicku, samo "ra" wystarczy ok?
Jeśli, jednak byś się zdecydował to pisz
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
