pisz

prosiłem o poważne oceny i podpowiedzi a nie o jakieś ******ły w stylu "król parkietu tutaj w okolicy" jak masz pisać takie gówna to nie pisz wcale a co do łapy to naprawde jest 36

Daniellew: W razie zainteresowania pisz do mnie na [email protected] dam Ci jeszcze rabat :) Gdybyś decydował się na ławkę do tego zestawu wyjdzie jeszcze lepiej :)

Yakuza jeśli nie masz nic konkretnego do napisania to nie pisz lepiej nic

Dobre!!!!!!! Jesteś wielki!!!!!!! Pisz dalej o postępującej sklerozie. Czekamy!!!!!!!!! hehehehehe

Przykładową diete rozpisałem w zakładce Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie -> post użytkownika Kroppek. Poszukaj, gdzieś u góry na tym forum powinien się znajdować. Ogólnie przeczytaj cały ten post, a sporo się dowiesz. W razie pytań pisz, to odpowiem ;)

tutaj pisz

pisz produkty, a nie procenty

[...] serie 4) wyciskanie wąskim chwytem 3 serie przy czym w ćwiczeniach wileostawowych pierwsze 2 serie są rozgrzewkowe po jednym ćwiczeniu na bic i tric wystarczą dodatkowo musisz wprowadzić ćwiczenia rehabilitacyjne zalecone przez lekarza/rehabilitanta ilość powt 8, tempo 3111 w razie pytań pisz Zmieniony przez - rion10 w dniu 2012-01-04 07:41:58

[...] chyba sprzed tych kilku lat gdzie wiele sie moglo zmienic. oprocz oczywiscie opinii innych ;-) Kolego odzywki białkowe pije dłużej niż Ty chodzisz po tym świecie . Nie pisz mi tutaj głupot i nie łap mnie za słówka , bo to ze napisałem ze od kilku lat pije tylko białko SFD nie oznacza ze nie piłem innych .Jezeli działa się w tej branży [...]

Remixx cos wiecej o tych sklepach moze znasz wicej cen roznych suplementow i gdzie one sie mieszcza - jak je znalesc bo skoro taka roznica to wartoby sie prezjechac! Jak nie tu to pisz na maila. Pozdrawiam! Danone

szczerze sam robiłem ostatnio to fbw skrócone bo potrzebowałem więecj czasu oprócz wzrostu siły co trening masy 0 i gregoru prosze cie nie pisz mi tu o diecie bo była trzymana a nawet moge stwierdzić ze mniej mi sie chcialo jeśc przez te fbw skrócone (z ciekawości go zrobiłem bo sie zrobiła ostatnio moda na fbw skrócone na początku męczone przez [...]

jezeli nie znasz zasad udzielania sie na forum to nie pisz wiec po kolei od poczatku wstaw ankiete zadaj stosowne pytania i czekaj na działania mądrzejszych w tej materii bo ten który zrobił tobie ta rozpiske chyba czyta informacje z poradnika....

pisz na gg 25712192 biore na 99,9 %

dzieki e-lite sog a ty rezur wiesz wogole jak dziala tribulus a jak winstrol ?? bo chyba nie za bardzo najpierw sie dooedukuj potem cos pisz :lol: Zmieniony przez - ama_tor w dniu 2005-09-16 18:11:08

[...] (nie tylko o kulturystyce, ogolnie o wszystkim) i jestem ciekawy świata. Jesli masz zamiar oceniac ludzi z góry, i od razu nazywać ich mniej doświadczonymi, to lepiej nie pisz nic. I druga żecz, jestem tu od dawna, to już moj drugi profil, i nigdy nie miałem pogrubionego podpisu, ani nawet experta, znawcy itd, a nieraz pomagałem owym expertom, [...]

Gdybyś zmienił zdanie to pisz na gg 9270579.

TAK JAK KOLEGA PISZE, NAJPIERW ZAJMIJ SIE DIETA A POZNIEJ COS WYMYSLIMYPISZ NA GG.

[...] wspaniałym centerlock z piastami na łożyskach kulkowych? A może V-Brake z równoległym prowadzeniem? Rafał z całym szacunkiem jeśli nie jesteś " w temacie " to nie pisz, bo wprowadzasz małe zamieszanie http://www.konabikes.co.uk/2k6bikes/stab_sup_2k6.php http://www.rower.com/archiwum.php?art=1806 [...]

[...] modernizacje są prowadzone. czasem są zwiechy , mnie też wkurza ale co . To wszystko po to aby później lepiej chodziło SFD, i te forum nie jest darmowe ? głupot już nie pisz bo jest darmowe. I Jednym z Największych w Polsce gdzie jest Bardzo dużo użytkowników. Nie wiem jak tam w nocy czy działa czy nie bo ja śpie. ale Banki i Nasza-Klasa [...]

Nasza-Klasa - tak ma od godziny 2 lub3 wyłączony serwer - jakieś kopiowanie danych. PKO SA - tez na jakiś czas w nocy wyłącza dostep do IPKO. Oczywiście nie pisze tutaj jako człowiek reprezentujący SFD, bo nie mam nadanej takiej odpowiedzialności. Z kolorem zielonym nie wiem o co Chodzi bo mam Pomarańczowy ale Luzz. i nie pisz WY, tylko np. SFD, [...]