[...] nie patrzyłem... ale fakt faktem, że w dzieciństwie nie miałem apetytu, niewiele jadłem, a cały czas tyłem. od kiedy pamiętam taką przemianę materii miałem. a low carb + bieganie działa u mnie cuda, mięśnie nie spadają a tłuszczyk owszem. pisz i myśl o mnie co chcesz, ale tak jest Ty serio masz 14 lat tylko? jeśli to prawda, to szacuneczek...
[...] dostać zęby był rozrost a kreatyna to zwykły stymulant ja teraz biore x5 z olimpu jest troche tańsze od tego twojego matrixa:) wybor nalezy do Ciebie ale jak bym mial kase to bym sie skusil na matrixa a dawkowanie to 35 g i pij to albo przed snem albo rano :) pozdrawiam jak masz jeszcze jakies pytania to pisz postaram sie odpowiedzieć:)
Łoo Cygan no to powodzenia, pisz tu odrazu, że miałeś 1 mały błąd i zdałeś Co do Kubicy to wreszcie mu się udało, miał trochę szczęścia i chociaż z tego mogliśmy się wczoraj cieszyć. W kinie doping siadł po 2 bramce :/ Wszystkie sale jednak były otwarte na mecz
beev... no moze bo jak lukałem w pubie na tv to wszyscy wstali to moze nie dojrzalem jakeigos obroncy niemieckiego... ale wydaje mi sie ze był JB - osz kuwa racja... musimy wygrac z austrią! pisz list do leo zeby pamietal hehehe:P Zmieniony przez - f***master w dniu 2008-06-09 10:38:14
Drogi Krzysztofie! Przechodzimy od razu do sedna: 1.Odżywkom powiedz pa pa 2.Planu za ciebie nikt nie ułoży, ale z tym co masz możesz spokojnie robić trening domatora (więc przejdź do tego działu) 3.Trenować powinieneś 3 razy tygodniowo, zresztą, w dziale "Trening w domowych warunkach" będą wszystkie potrzebne informacje 4.Zajrzyj też ( [...]
Rusedski prosze cie nie pisz za wiele . Kowalski Nie ma tam postaci o takim nazwisku . Lada moment meczyk . Oby Holandia wygrała Zmieniony przez - Chilavert w dniu 2008-06-09 20:33:04
pisz tak aby to mozna było odczytać, wypelnuj profil, wpisz wszelkiem informacje o sobie, ktore mogą byc przydatne itp. inaczej temat do skasowania i ban!!!
Daj węższy chwyt przy wyciskaniu na szerokość barków, żeber tutaj raczej kwestia zbudowania masy klatki piersiowej . Jesli masa idzie tzn że dieta jest ok popraw trening i będzie lepiej W razie pytań pisz pozdro
nogi nie mogą znajdować się na tej samej lini,kolano w fazie wykroku nie powinno przekroczyć lini palców.przypatrz się temu filmikowi. co do treningu w wysokiej temperaturze to pamiętaj żeby zawsze mieć wystarczającą ilość wody do picia(lub izotoników). jeśli masz jeszcz masz jakieś pytania lub spostrzeżenia to pisz.