Ja na twoim miejscu stosowal bym sie tradycyjnie do zwyklych lyzeczek. Przeczytaj dobrze bo tam pisz 7 plaskich lyzek (ok. 35g) rozpuscic w 100-150ml... Im chodzilo o 7 malych lyzek bo jedna mala to 5g to by sie zgadzalo 7x5g=35g
nupel jak chcesz kupic to daj znac moge teraz załatwic psy z rodowodem i bez ale bez to juz wiesz jak jest.I te rodowodowe i nie ,są z Bytka wiec jak chcesz to pisz.
Jak Ci czegoś brakuje to organizm stara się to oszczędzać i magazynować. Spróboj pić wodę często ale w małych ilościach, przez cały dzień. Jak nie pomoże - pisz. P.S. Masz jakieś trwałe lub przejściowe kłopoty zdrowotne?
[...] dobra rzecza. Heh...no albo to te moje tabletri no bo one jesscze maja liscie z zielonej herbaty i cos tam jeszcze. A tak pozatym jestes wysoki i przeciez nie musisz chudnac, chude chlopaki sa brzsydkie i ciekawe jak maja obronic dziewczyne. Nie chudnij za bardzo. Moj e mail [email protected] jak chcesz to napisz jak nie to nie pisz :) lol
jak trenowales do tej pory ? efektywnie oczywiscie - bo wydaje mi sie za duzo serii/cwiczen itd btw - na drugi raz pisz bardziej przejrzyscie jesli moglbym prosic pozdrawiam Zmieniony przez - kanarek w dniu 2004-02-11 00:30:23
Gumis widzisz co napisałem ? :P Nie podoba sie to nie pisz takich bzdetów po co dawałem bo w moim poście wyraźnie pisze po co Cahir no ja wiem, że bieda Tak se wrzuciłem fotke bo mi sie nudziło przed egzaminami Pozdro
[...] do podwieszonego postu pt. Frequently Asked Questions by Si2uiel http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 a jeżeli tam nie znajdziesz odpowiedzi dopiero pytaj. Nie pisz tylko że nie jesteś w stanie ułożyć diety bo wystarczy umieć dodawać,odejmować i mnożyć w stopniu podstawowym. Ja rozumiem że niekoniecznie każdemu się chce matematyki [...]
Koleś nie pisz takich tekstów bo osmieshash sam siebie... i sie pograzasz jak nie wierzysz to przyjedz na PRZEMKÓW lub do PROTA GŁOGÓW..... Ziomek ma 48 nie mniej nie wiecej i to jest pewne tak jak twoja matka jest kobietą... takze nie udzielaj swoish głupich uwag jak sie nie znasz.... niedługo bedzie nowa sesja i duzo fotek to zobaczysz go [...]
Napisałem przecież to jeden z 2 związków bezpośrednio służących do jej wytwarzania przy udziale katalizatora - guanidinoacetate methyltransferase (GAMT) nie pisz "napewno" bo wprowadzasz czytelników w błąd Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-02-19 21:34:34
hm. 1. Po pierwsze to te dzrwi chyba są importowane z chin lub Vietnamu (dosc niskie). 2. Ten chudy koles jest napakowany! 3. Jak już mówiłem nie potrafię ocenić czy ma on 48cm w łapie. Zapodaj fotke z bicem na tle jednolitrowej butelki coca coli. Ok? 4. Pisz normalniej. Po co te duże litery w środku wyrazu? Jakoś składniowo, gramatycznie te [...]
[...] podobaja i nie tylko mi.Stary a tobie sie podobaja jednak moje syfy na plecach bo wszedzie o nich wspominasz u siebie na poscie u mnei jeszcze wejdz do kogos na posta i mu pisz myslisz ze mi to przeszkadza hahaha stary wiem masz kompleksy co do moich plecow bo masz o wiele za male.A wogole skad ty wiesz czy ja jadlem metke co byles przy tym jak [...]
Masa i redukcja zbędnego tłuszczu to cięzka sprawa, w wielu wypadkach poza początkowym okresem treningów - nie do uzyskania amatorskimi sposobami. Poprawiłem Ci dietę obniżając nieco ilość węglowodanów ale w dalszym ciągu jest to dieta 'na masę' przy czym prawdopodobnie sięgnie niewiele wyżej Twojego progu kalorycznego. oto moja dieta 7.00-7.30 [...]
troceh mało napisałeś... trening na mase siłe?? nie bardzo wiem w jakim kierunku pomóc... i myślałem nad lączenianiem treipa i becepsa?? pisz pomożemy...
Tak reptile co ty nie powiesz kurde wiesz jak nie masz nic ciekawego do powiedzenia to nie gadaj oki po co mamy wczynac tu klotnie pozdro dla ciebie i nie pisz jak nie potrzeba oki
ooo kurrrrwwwaaaaa czuje moc nakładasz na sztanige sztagnielke tyle Z JAKIM OBCIAZENIE M ZROBISZ WYZNACZONA ILOSC POWTORZEN!!!!! skad mam wiedizec ile podnosisz na klate itp. ( nie pisz mi ile podnosisz)