SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pisz

  • wypryski po treningu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    yyy... nie mam pojęcia.... napisałam, że nie mam chwilowo gg bo miałam problemy z kompem i że jak masz jakieś pytania to pisz na [email protected]. O ile mi wiadomo, to punkt 1 regulaminu zabrania "Zamieszczania wypowiedzi/materiałów wulgarnych, obraĄliwych, pornograficznych* lub jawnie szydz±cych (...)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 19078 Data: 2007-06-13 22:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aikido a ulica.....

    Post
    Sztuki Walki

    Jak masz pisac takie posty to w ogole ich nie pisz, bo zle swiadcza o twoim poziomie.

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 12728 Data: 2007-06-14 12:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny.. Prosze o ocene!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i wypiekami... sprobuje tez chrom organiczny moze mi cos pomoze..... a i przy okazji chcialam Cie zapytac,, bo czytam wiele razy o tych posilkach okolotreningowych, jedni pisza o tym by przed jesc wegle proste inni ze ryz, a przeciez ryz to wegle zlozone, znow co z tymi posilkami po treningu, znow zdania sa podzielone , jedni ze zjesc owoc, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4566 Data: 2007-06-14 21:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do trenujących aikido

    Post
    Sztuki Walki

    [...] już na pewno nie będzie mnie zaden troll obrażał-tak samo jak nie pozwalam, by obrażano kogokolwiek. Jeśli masz solidnie uzasadnione zdanie, że nie nadaję się na moderatora-pisz do administratorów by mi zdjęli uprawnienia. 4. To nie flower zwalał błedy ortograficzne na klawiaturę. Robił to michu, który nawiasem mówiąc ma podobną opinię o Aikido, [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 14505 Data: 2007-06-15 12:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanka i prośby

    Post
    Trening dla początkujących

    ..dzial odzywianie i looknij atlas cwiczen tam wszystko jest wyjasnione a jesli czegos nie bedziesz jescze wiedzial to pisz pzdr

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2007-06-15 14:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POLACY MISTRZAMI EUROPY CENTRALNEJ

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    OK, wiemy Ale jezeli chcesz pisac na tym forum to prosze - pisz. Jezeli masz zamiar tylko odsylac uzytkownikow do innego forum to Twoja obecnosc tutaj nie ma sensu i jest niepotrzebna. Prosze onie wpisywanie wiecej tego typu komentarzy.. pozdr

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2007-06-15 18:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zawodowka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no ale jak sie mozna pytac: co robicie na praktykach ? Przeciez w kazdym zakladzie praktykanci robia co innego.. Zalezy do jkiego zakladu sie przyjmiesz.. W niektorych zakladach niebedzie robil nic, a wniektorych bedziesz za******lał caly dzien.. Wez najpier pomysl, a dopiero pozniej pisz swoje posty..

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4074 Data: 2007-06-15 21:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****a kazdy czlowiek popelnie bledy ze ****a zle napisalem to musisz odrazu mnie dissowac!! Widocznie musisz byc czlowiekiem ktory nie posiada wiedzy na ten temat wiec nie pisz glupot !!

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4988 Data: 2007-06-16 01:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ KUPIE ] stack

    Post
    Targowisko

    wezme tego horse power jak chcesz sprzedać pisz na : 9076148

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4280 Data: 2007-06-16 12:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIE O PRZYSIAD

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wersja była lepsza dla nich nie robiłem nigdy do kata 90 stopni na zawodach siadam bardzo ładnie co do trenera to on z góry zakłada wyższość tych pełnych nad niepełnymi, kapisz? czy moze jeszcze coś posmucisz ? nie pisz nic bo widzę że zerowe pojecie masz i zabierasz głos niepotrzebnie czytam twoje posty zostaw sobie swoje uszczypliwosci dla [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6176 Data: 2007-06-16 15:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO: NameNotDis Ja proszę o pomoc, ale jeśli nie masz ochoty, to po prostu nie czytaj i nie pisz.... Ja to traktuje bardzo serio, ale jeśli Ty nie to trudno.....

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1710 Data: 2007-06-16 22:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA?? CZY NIE

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rozbudowują mięśnie)w miesiąc teraz mam jakieś 78-79cm. Nie wiem czy taki temat już był bo na tym forum jest już 834643984 tematów i czytanie każdego jest straszne :D Jeżeli wiesz że taki był to wklej linka a nie pisz zebym sobie poszukał albo nie rób nic. Ps aha co ważne nie chcę ważyć więcej czyli siłownia tak czy siak odpada. Z góry dziękuje

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1482 Data: 2007-06-17 17:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka golarka dla faceta.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam Tak jak pisze kolo pierr77o Ta golarka philishave cool Skin jest bardzo wporządku ja się nią golę od roku i jestem bardzo zadowolony. Golareczka kosztuje około 400 stów do tego posiada specjalne kadridże, aby golenie było jeszcze bardziej przyjemne (starczają na około 2 tygodnie codziennego golenia). Głowice wymienia się raz na dwa lata. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2995 Data: 2007-06-18 17:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obwód kabla %-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ja mam tu taką co ma skład w 60gr bo tyle się znajduje 7,4gr białka i weglow 41,2 tluszcz3,35 taki skład odpowiada podobny sklad masz w jednej dawce garniera tylko ze w kaszce masz wiecej weglow pewnie nie wchodzi tak dobrze ale na pewno coś ci da jedz około 2, 3 takich kaszek oczywiście dieta wysoko weglowodanowa jesli cos to pisz na gg moje

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2007-06-18 17:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** SPAM ***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jak ma byc bez napinki to oszczedz sobie wstydu i nie pisz nic wiecej - niech ludzie nie patrza bo wstyd ... srdecznie pozdarwiam ... a dla scisłosci wyjasniam 88 to jest mój rocznik ... wpsiane jest 89 bo 88 chyab było zajety to sie odmłodziłem

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-19 17:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam nokie 5200 z papierami i gwarancja jak cos pisz na gg 10060290 lub tutaj

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1564 Data: 2007-06-19 21:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w ostatnim tygodniu zostało 1x rekreacyjny basen oraz 2x rekreacyjne rozbieganie, 29-30 czerwiec troche podkrecic tempo, 1 lipca lekka przebiezka i 2 lipiec off,od 3 lipca testy. Tutaj przedstawiam elastyczna propozycje, ty trenujesz intensywnie juz troche czasu wiec znasz lepiej od nas swoj organizm, dlatego jezeli masz 'ale' to smiało pisz.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2772 Data: 2007-06-19 23:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jak uda naramiene i plecki dodatkowo dam Ci link do fajnych ćwiczeń na pośladki.Taki trening mozesz wzbogacac o dodatkowe cwiczenia pod kątem swoich celów treningowych.Jak bedziesz miec problem z doborem ćwiczeń to daj znac .Trening poprawi sylwetkę i wydolność. Tutaj masz link do tych pośladków jak cos to pisz dobierzemy jakies cwiczenia

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4314 Data: 2007-06-20 08:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr.Olympia 2007 - Przygotowania Zawodników

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Tak.. nie ma sie co rozpisywac.. lepiej wiec nie pisz jak nie wiesz... ze ja fanem Colemana nie jestem.. pfff Ps. nie rob off topicu - tu dyskutujemy o obecnej formie a nie formie colemana sprzed 2 lat.. zdjecia sa stare Zmieniony przez - nr.1 w dniu 2007-06-20 21:30:41

    Odpowiedzi: 1392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-20 21:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Typerów - I Edycja

    Post
    Piłka Nożna

    dawno takiej roboty tu nie widzialem jak zamknac temat to pisz

    Odpowiedzi: 1331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-20 21:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)