SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pisz

  • Kowanator - W pogoni za siłą.!/Foty str 74/75

    Post
    Trening dla początkujących

    "No ja z chęcią,ale rodzice nie każą więcej kupować,nie rozumieją że będe stał w miejscu" Skąd ja to znam... kolejny poszkodowany nadopiekuńczością rodziców};-) pisz ile dokładasz;-)

    Odpowiedzi: 1664 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-23 22:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kowanator - W pogoni za siłą.!/Foty str 74/75

    Post
    Trening dla początkujących

    Krzych jak masz wypowiadać tu takie brednie xD :D:D:D,których i tak nikt nie rozumie to nie pisz :D:D Ale w pełni się z tobą zgadzam :D:D:d

    Odpowiedzi: 1664 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-01 17:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kowanator - W pogoni za siłą.!/Foty str 74/75

    Post
    Trening dla początkujących

    jak chcesz cisnąć partie 2x w tyg to to antoniego pisz, ja tego jeszcze nie ogarniam%-)

    Odpowiedzi: 1664 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-20 21:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blog / Pereziusz / Redukcja / podsumowanie str.23 ,54

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ze względu na laktozę (cukier prosty) Więc przyjmij 2,5g białka na KG masy ciała (to i tak nie dużo) więc 95*2,5 =~240g białka Pochodzenia ZWIERZĘCEGO! Masz tyle w diecie? tak dla uświadomienia ci Taką ilość da: ok 900g piersi z kurczaka i ok 400g Białka jaj więc proszę cię, nie pisz że dieta ok (rano 2 jajka) prościej się chyba nie da...

    Odpowiedzi: 580 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-29 06:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Mistrzów 2005/2006

    Post
    Piłka Nożna

    kyok666 pisz nazwy klubow i nazwiska z duzych liter a ja mysle ze Arsenal zaskoczy w tym sezonie jak Liverpool w zeszłym

    Odpowiedzi: 885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-31 14:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Mistrzów 2005/2006

    Post
    Piłka Nożna

    nigdy wiecej tego nie pisz

    Odpowiedzi: 885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-09 14:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fit & Emil back to reality...

    Post
    Odżywki i suplementy

    RMa -gdzie nie spojrze spamujesz, obejrzalem Twoją ocene pracy (wpisy z ostatnich 3mcy) i nie ma tam chyba zadnej sensownej/merytorycznej wypowiedzi chce sobie pospamowac lub pisac bzdury to zapraszam na insomnie lub na priv pisz takie pierd.ółki

    Odpowiedzi: 1219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-15 14:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mrWodoo - nie pisz głupot, słynny natural po prostu odniósł się do błędu Mroza, który zamiast marka użył słowa firma, nie pimpuje forumowych produktów, my też nie pimpujemy jego filmików, ma temat w galerii, ale wstawia tylko fotki - więc jest ok nie jest i nie było żadną tajemnicą, że SFD = All Nutrition, na tej samej zasadzie co GEAR czy Kevin [...]

    Odpowiedzi: 6493 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-04 11:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mnie to tez zawsze drazni, tak samo jak te ciskania na klatke z mostkiem i 2 cm ruch , co to ma byc %-) To cisnij 250-300 kg z 2cm ruch.... Każdy tak gada co malo ciska....;) I nie pisz że nie o to Ci chodzi i ciężar nie jest ważny....:)

    Odpowiedzi: 6493 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-24 22:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupic mozesz o nawet tutaj https://www.youtube.com/watch?v=eRen-qxBPc0&ab_channel=YouTubeMovies zassac z netu, sprawdzilem .tor i jest pelno seedow w wersji ang i mozna pobrac napisy :-) jak wiesz jak oblugivac program do pobierania tych plikow, to pisz na priv po link :-)

    Odpowiedzi: 6493 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-04 12:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Hardkorowy Koksu" może wrócić do MMA

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    *Masone - jeżeli nie masz pojęcia o czym piszesz - to nie pisz. Nie płacisz podatków za telewizję komercyjną, więc wtopa. A odnośnie Gienka - Pudzianowski też jest sprzedajną dziwką, bo tanczyl, spiewal, był strongmanem, teraz bawi sie w MMA? Możesz być dobrym robolem, ale zdecydujsz się zmienic prace - to też będziesz mówil, ze jestes sprzedajny, [...]

    Odpowiedzi: 235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-04 20:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Popuri - Albo wóz albo przewóz

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Julka jak wiesz to nie pisz :D Niech się męczą

    Odpowiedzi: 1867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-08 13:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michail: pomożesz przy planie na mase ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mamy tutaj zasadę, że KAŻDY swoje pytania pisze W OSOBNY TEMACIE. To tak dla janosci i porządku, bo potem nikt nie wie o co idzie. Pmożem,y ale pisz osobny temat. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2392 Data: 2003-09-19 22:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Absolutnie nie tnij! Jeżeli twoim celem jest tytuł dziennika!!! Twoja figura jest bardzo w porządku. Nie psuj metabolizmu... Pisz do Obli o porządny trening siłowy i bierz się do roboty!

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-04 20:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O, kawowa? To ja muszę kupić, jak skończę (czyt. za rok...) czeko-sezam ;) Dziś zjadłam razowca a masłem orzechowym, macie rację, smaczne jest ;) Obli, nie pisz o zakazach, bo normalnie wyjdę do piekarni po grahamkę i zjem z konfiturami!

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-30 11:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pisz, ja sobie radzę z pyskaczami

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-05 21:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROZDAJEMY ! --- Xpand Liquid - NOWOŚĆ !

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w polsce inna, wspolpracujaca firme importowa i od niej mozesz otrzymac fakture na zakupione u mnie produkty - bezproblemowo. Wiec jezeli jestes zainteresowany wspolpraca to pisz na email. Do Gorala - marka universal lezy poza odrebem moich zainteresowan, nie bede wywolywal wojen po to tylko aby udowodnic ze jak chce to moge, wuec nie [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 12064 Data: 2006-02-25 00:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Venc1LQ // Dziennik // Created by Pain[t]

    Post
    Trening dla początkujących

    Zamiast DOMSY pisz domsiątka

    Odpowiedzi: 361 Ilość wyświetleń: 17205 Data: 2012-08-30 23:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót "emeryta" do formy

    Post
    Po 35 roku życia

    Piszesz o prasie z60kg a robisz wyprosty z tym wyprosty z tym ciężarem! Na dodatek dywagujesz o przysiadach przy których możesz zasłabnąć! Pisz trochę jaśniej!

    Odpowiedzi: 353 Ilość wyświetleń: 17289 Data: 2019-10-27 20:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TWOJA CHWILA PRAWDY

    Post
    Doping

    ever po polkach poznajesz? jak byles to pewnie mnie widziales wiec pewnie jestes przekonany ze w spomarach prawde pisalem. ale nie pisz co za sklep i gdzie B-50 dawaj te swoje aktualne foty bo jest na co popatrzec. kacper dzieki za te slowa sog4U cahir tobie tez dziekuje za slona krytyke

    Odpowiedzi: 5159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-22 13:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)