pisz

[...] siłowym ew. do treningu szybkościowego. nie skupiaj się na nim zimą bo będziesz miała bardzo niestabilną formę w sezonie letnim. jeśli warunki na to pozwalają to jeździj góralem również zimą. ja w grudniu w ramach treningu wjeżdżałem góralem na śnieżkę (karpacz) pozdrawiam jeśli mogę coś jeszcze doradzić - pisz sog za wybraną dyscyplinę magic

pisz- wszystko dobre co interesujace, nowe i pouczajace...zastanawiam sie nad syntholem- moze mi doradzisz? czy mozna zastapic go olejem kujawskim? No pain-no gain

[...] zaniedbane albo jednak nie jest wazne. Dlaczego bokserzy doskonale chodza na nogach? Bo sie tego ucza od samego poczatku... Jesli nie, to niech mnie jakis bokser oswieci i napisze, czego sie uczy poczatkujacych. Jesli jestes takim ekspertem w dziedzinie sabaki, to dlaczego udzieliles na pytanie OloKK odpowiedzi co najmniej bezwartosciowej a [...]

Pamiętam plakat, ale oczywiście nie pamiętam co tam dokładnie było, jak będę w domu to moze sprawdzę w starszych gazetach. Z DSM ma także kreatynę Nutrend, tak piszą na swojej czeskiej stronie internetowej. Co do mikrobiologii z Milei to nie będziemy zaczynać od nowa dyskusji na ten temat, faktem jest jednak że od napisania przeze mnie [...]

patriopol --> fajnie :)) 4kg to juz niezle, ale jakbys cos innego wynegocjowal to pisz :) Kiedyś będę najlepszy :)

pitbull pisz ten artykuł! łap sogacza i pisz ,bo mnie osobiście też denerwóją takie gadki - ciekawe kto je wymyśla? abstynenci ,zazdroszczący nam "boskiego trunku", ludzie "troszczący sie o nasze zdrowie" , czy *******_a kto??? I'm Iron Man -<<<DBZ-TEAM>>>-Sierżant Z otchłani chaosu przybywam JA ,by [...]

NAJPIERW REGENERACYJNY 2 TYGODNIE I TO JUŻ BO COŚ DŁUGO ROBISZ TĄ MASĘ. Na 3 dni, a więc trzeba rozdzielic ramiona (tym lepiej) wt.nogi , barki czw.klatka triceps sob.plecy biceps Teraz kolej na ćwiczenia(MASA) poniedzialek: klata -wyciskanie sztangi na plasko, 4 serie po 6p PROGRESJA 12,10,8,8 -wyciskanie sztangi na skosie, 4 serie po 6p [...]

[...] to nie wypowiem sie bo... nigdy jej nie stosowalem zawsze po cyklu bralem clen. Zadaj pytanie w suplementach, tam jest kilku extra "boldow" to na pewno rozpisza Ci taki cyk kreatynowy ze tym razem podziala Co do cyklu, jesli to jest Twoja pierwsza przygoda to optowalbym za mniejszymi ilosciami, zobaczysz jak zareaguje [...]

pitbull pisz -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

[...] wlasciwie cie chwale) sluchaj, dla ciebie szans za bardzo nie ma, na x0 niestety nie ma lekarstwa, tak powaznych wad genetycznych korygowac sie nie da, wiec pisz co chcesz, ja patrze na twoje wypociny przez pryzmat twoich ulomnosci. trenerze, chcialbym sie dowiedziec w ktorej strefie walki Inosanto sie najlepiej czuje. karma2030

no dawaj thomash pisz do mnie zobacze o co ci chodzi domyslam sie ale dawaj pytanie co do mojego profilu to jest troche zanizony ale tak jak pisalem nie cwicze juz na wyglad tylko na sile jeszcze troche i bedzie ok diete jaka mam jem duzo kurczakow i stekow wolowych i jajek i malo weglowcow i biore spalacze tluszczuw tak jak hydroxycut i charge [...]

[...] ze jak cykl przyniosl dobre efekty, to mozna go powtorzyc bez zwiekszania dawek. no chyba, ze ktos robi miesieczne przerwy i wali kolejne cykle to sorry. tylko nie pisz nic o przyzwyczajaniu sie receptorów, bo te teorie zywcem wziete z pewnych stronek internetowych przepisywane z "Przegladu sterydow anabolicznych" nie maja [...]

[...] i fosfor. Można więc stosować ten preparat bez obaw. Dawkowanie to 1tabletka 3-4 razy dziennie przez okres do miesiaca czasu." Jak masz tytuł doradcy to przynajmniej pisz na forum swoje wypowiedzi, bo przeczytać text na opakowaniu to każdy potrafi. Pozostała wiedza też pewnie opiera się na znalezieniu danego tematu w internecie a później [...]

pisz netfan z malej litery.... netfan

do T.M. nie zmienie o tobie zdania bo nadal wypisujesz te d****izmy: "jak Gołota spotka się kiedyś z liczącym się boxerem"(czy jakoś tak) a z kim on wcześniej walczył według ciebie z amatorami??!! naprawde pisz o pływaniu czy szotokanie a nie o boxie na którym zupełnie się nie znasz

Hehe... To następnym razem pisz, że to żart Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

Nie, poradze sobie. Dorzuce barki do treningu nóg, a po treningu pleców zrobie triceps. Czyli tak: Pon. klata + biceps + brzuch Śr. plecy + triceps + kaptury Pt. nogi + barki Na reszte dni rozpisałem treningi po swojemu Jak cos nie tak to pisz.

Kask !!! Napisz mi te nieścisłości i napewno sie nie obrarze. Rozumiem że masz wiecej doświadczenia . Więc pisz co jest nie tak . Kickboxing moją religią http://kickboxing4you.prv.pl

a jak cos masz domnie to pisz na [email protected] Moderator gierów komputerowych *Członek MAFII SFD *Znany jako Sędzia Dreed *Niszczyć swoich wrogów należy !

Aha no wiec spoko, antykataboliki tez nie sa ci potrzebne Jakby cos bylo nie tak to pisz. "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"