Właśnie odebrałem przesyłkę z poczty bo wczoraj listonosz mnie nie zastał. Dzięki Kazikkk wszystko ok. Taniocha pisz na gg lub PW to się dogadamy co do konkretów Jestem dostępny dziś do 13tej lub po pracy czyli po 22ej Pozdro Zmieniony przez - Bambus335 w dniu 2012-06-21 09:25:49
OJ JEAN28 PRZEZ CIEBIE PRZEMAWIA ZAZDROSC PISZESZ U BAKA W TEMACIE ZE JEST CIENKI ITP PISZESZ NA OSTASZEWSKIEGO ZE JEST CIENKI TO SAMO NA KOPACKIEGO POKAZ JAJA I WYSTARTUJ Z TYMI ZAWODNIKAMI WTEDY TAK SOBIE PISZ BO JAK NARAZIE TO WIDZE ZE TO TY MOZESZ STATOPWAC Z JUNIRAMI ALBO PRZECZKOLAKAMI NIE WIADOMO CZY BY CIE NIE OSMIESZYLI CHLOPA 37LAT
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] poczytam o Tym. Revonet jak taki mądry jestes to czemu nic nie polecisz? Nie pomozesz? nie wytlumaczysz ;]? Jezeli masz pisac bezsensowne kom.do postu to moze wgl nic nie pisz Dużo o tym czytałeś o kreatynie i gainerze a nie wpadło Ci do głowy przeczytać o 'mecie' czyli metanabolu? Mhm. Odpowiedź na twoje pytanie - daj sobie na wstrzymanie, [...]
mozesz pic przez caly trening To po co pisza by wypic do polowy treningu? dlatego - bo to brzmi tak jakby ten produkt byl wyjatkowy,specjalny,dajacy niesamowite efekty jelsi sie bedzie robilo zgodnie z instrukcja: '1 miarkę należy zmieszać w szejkerze z 350 – 400 ml zimnej wody. IntraSize powinieneś skończyć w połowie swojego treningu, zaś [...]
bo nie masz takiej mozliwosci, ktorys z modow zapewne usunal tematy ktore sie do tego kwalifikowaly... pisz nastepnym razem w temacie z pojedynczymi pytaniami albo zbierz kilka pytan i załoz jeden temat bo tak syf robisz w dziale!!
Pisz którego cwiczenia nie rozumiesz, śmiało ! :-) Gwarantuje Tobie, że na tym planie wyjdziesz lepiej :-)) wgl nie wiem na jaką wersję się nastawiasz? prostsza czy trudniejsza, ćwiczenie z expanderem zawsze można do planu dodać/zamienić Zmieniony przez - Igor101 w dniu 2012-06-24 15:03:28
no no ty nie pisz elaboratow, a generalnei wyglada to calkiem znosnie. Owszem moan wiecej ale nie kazdemu idzie idelanie, najwazniejsze ze spada Kurcze jaki upal.... dobrze z e tu znosnie bo bym zdechla.. no i przyanajmniej juz spokoj bym miala :-D
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Autor tematu napisał,że stara się trzymać dietę, więc nie pisz tu o tym, że nie ma żadnej diety.Pisząc "regeneracja" miałem na myśli okres regeneracji, co chyba powinno być oczywiste dla osoby czytającej.Tyle z mojej strony...
[...] co więcej faktycznie odpowiedz tutaj zajęła Ci dużo czasu - ja się powtarzać nie zamierzam, nie wyciągnąłeś żadnych wniosków - odpocznij sobie trochę od forum ps. nie pisz do mnie powiadomek , bez czytania je będę kasował, w linku który podałem dobrze wiesz co napisałeś , pokazując co najwyżej kolejny raz 'gimbusiarskie zachowanie' a nie [...]
"Jak dla mnie trening OK, połączenia są ok . np plecy+biceps ... nie masz sie czym martwić . ĆWICZ ! " Za takie rady z d.v.p.y możesz bardzo szybko ale BANA wyłapać p. kolego , nie ma nic sensownego do dodania nie PISZ !!!