SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pisz

  • Przytycie - zwiększanie kaloryczności

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie zakładaj kolejnego temu, z osobnym pytaniem. Pisz w jednym. Otworzyłaś już 6+ tematów...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 519 Data: 2016-08-12 20:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Susta 300 + deca

    Post
    Doping

    Po pierwsze edytuj odpowiedzi i nie pisz jednej pod druga...po drugie cel cyklu dotyczy najblizszego cyklu a tenjaki mabyc masowy?jest za krotkio drugie tyleczylideka min 14tyga coza tymidzie test 16tyg

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2016-08-13 01:44:54 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Ile trwa masa i redukcja?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Nie pisz post pod postem, bo spam się robi. ( edytuj swoje wypowiedzi ) prawy górny róg, ołówek siwy. Masz dopiero 15 lat, to nie jest sprint. Widoczne mięśnie brzucha wyglądają komicznie przy kiepski gabarytach ( braku umięśnienia ) nie napal się tak na to, bo to wcale nie jest tak jak myślisz. Przy budowie masy mięśniowej ( twój poziom tkanki [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3271 Data: 2016-08-13 10:53:44 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Wspólny trening Fabryka Formy Bytom

    Post
    Ustawki treningowe

    Pisz proszę na priv do Adama dla potwierdzenia, bo On ogarnia (a przynamniej próbuje %-) ) całą akcję.

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-13 12:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uraz barku.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dobry wybór, daj znać po wizycie :-) Jeśli potrzebujesz pomocy przy wyborze fizjoterapeuty to również pisz :-)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2016-08-15 21:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    NIe pisz tak bo zaraz Maks przestanie jezdzić blablacarem i przerzuci się na Niemieckie linie lotnicze %-)

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-16 14:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miłość

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Skoro pytala sie Ciebie czy masz dziewczyne to moim zdaniem to juz pierwszy sygnal, na facebooku z nia pisz, znajdz temat ktory jest ciekawy i dosyc dlugi, albo jak to mowia kawa na stol, napisz jej czy poszla by z Toba na spacer/kina, jezeli by sie zgodzila to ja komplementuj, np. Jestes najpiekniensza dziewczyna jaka widzialem, a jak ma jakis [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2016-08-16 14:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podejściu do własnego ciała? ja trochę wiem i kilku znam, łączy ich kilka wspólnych cech, oto one młodzi sportowcy pod okiem trenera w sportach indywidualnych( celowo nie pisze o grupowych bo takich nie znam): - nie imprezują; - nie chleją jak ich rówieśnicy na bibach; - przeważnie nie palą ( znam wyjątki) - stawiają się o godzinach porannych [...]

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-17 00:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podejściu do własnego ciała? ja trochę wiem i kilku znam, łączy ich kilka wspólnych cech, oto one młodzi sportowcy pod okiem trenera w sportach indywidualnych( celowo nie pisze o grupowych bo takich nie znam): - nie imprezują; - nie chleją jak ich rówieśnicy na bibach; - przeważnie nie palą ( znam wyjątki) - stawiają się o godzinach porannych [...]

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-17 00:15:35 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Pisz co robił nie gadaj xd

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-17 01:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta w kupowanym planie

    Post
    SKLEP SFD

    [...] np. wzialem 4, to sa takie wieksze i co 2-3 h jem posilek. Jak nie umiiesz gotowac to sie nie martw, ja tez nie umialem, ale oni Ci daja przepisy jak danie przygotowac. Jak jakies pytania pisz. A dieta i treningi po poinformowaniu dietetyka oraz trenera moga byc dostosowane pod twoja prace. Zmieniony przez - Mikser850 w dniu 2016-08-17 08:23:28

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1775 Data: 2016-08-17 08:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co nam chodzi przy naszych odpowiedziach.to jak bys w dziale z suplami napisal chlopakowi aby kupil kwas3-hydrosy-3-metylomaslowy dziala anty katabolicznie :-) Druga sprawa pisz bez docinek ze swojej strony bo to nie jest tutaj mile widziane zwlaszcza u nowych userow. Oraz jak chcesz pisac w tym dziale prosze uzupelnic wiek w profilu zgodnie z [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5312 Data: 2016-08-18 06:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Albo trzymaj się jednego tematu: http://www.sfd.pl/Drastyczne_dr%C4%99twienie_rak_podczas_snu_na_cyklu%2E%2E_Erytrocyty_2x_ponad_norme-t1125882.html Albo pisz tutaj z pojedynczymi pyt: http://www.sfd.pl/Dyskusje_o_%C5%BCarciu%2Ctreningu_i_innych_czynnikach_prze%C5%82amuj%C4%85cych_stagnacj%C4%99_vol_5-t1009359.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 703 Data: 2016-08-18 17:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Justyna - dziennik zmian :-)

    Post
    Po 35 roku życia

    Kasia - odkurzacz na pewno wróci , pisz te diety pisz bo jesteś w tym świetna };-) Maria ja nie gotuje z wheyem. Czekam az ostygnie i dopiero dodaję whey, miksuje wtedy wszystko na gładka pyyyyyszną masę /-)_ Najciekawsze jest to że ja nigdy nie szalałam na puncie słodyczy i nadal nie ciągnie mnie do nich . A jak zaczęłam sama robić zdrowe [...]

    Odpowiedzi: 712 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-19 09:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Justyna - dziennik zmian :-)

    Post
    Po 35 roku życia

    Kasia - odkurzacz na pewno wróci , pisz te diety pisz bo jesteś w tym świetna };-) Maria ja nie gotuje z wheyem. Czekam az ostygnie i dopiero dodaję whey, miksuje wtedy wszystko na gładka pyyyyyszną masę /-)_ Najciekawsze jest to że ja nigdy nie szalałam na puncie słodyczy i nadal nie ciągnie mnie do nich . A jak zaczęłam sama robić zdrowe [...]

    Odpowiedzi: 712 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-19 11:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko zbieram porady i opinie bardziej doświadczonych. Nie podoba się to nie pisz i tyle

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 5724 Data: 2016-08-19 12:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zadaje pytania bo jestem ciekawy opini innych a nie żeby ktoś zaraz się ktoś mnie obrażał. "Nie chcesz - nie pisz"

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 5724 Data: 2016-08-19 13:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Gwid - vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

    Gdzieś mi wcześniej umknął ten dziennik ale melduję się :-). czołem koksu, tylko nie pisz tutaj swoich ciężarów bo będziesz mnie i wielu emerytów zawstydzała;-) zapraszam do komentowania%-)

    Odpowiedzi: 3986 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-19 18:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] wojtek - Winter shredding feat. Solaros

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] że zawsze jest metoda na wszytsko. Kryzys będzie,choć jeśli zostaosujesz to co masz zastosować w środę to nie powinno być. Ew. Zjedli nie pasuje wymysł swoją wersję i napisz tutaj.Target 60g fatu extra,węgle do 10g ,białka w opór. Wegli może być więcej......jeśli w całym dniu zmieścić się w tych 50g.Więc podczas tej przekąski teoretycznie [...]

    Odpowiedzi: 1184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-20 14:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania ,prośby, skargi do moderatorów .

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    dobra chyba doszedłem do wszystkiego %-) jak coś nie tak pisz

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 19765 Data: 2016-08-20 17:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)