[...] ok 30 sec - 1 min 6) skłony w rozkroku To cześć ćwiczeń ktorymi sie rozgrzewam i mi nic potym nie " strzela " jak masz jakies pytania co do wykonania ktoregos to pisz chetnie pomoge Ps. Ostanio złapałem kontuzje obu kolan wiec miałem przerwe ok 4 dni w strechingu wczoraj wznowiłem i byłem w szoku tak dobrze mi szło Taki odpoczynek [...]
Cichy Kanarek, uff a już zamawiałam Prozac dla Ciebie Zaklinacz cieszę się że mogłam pomóc, w razie wątpliwości pisz --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka ===== modka działu fitness ===== ...mafia.suple.hardcor.pl ========================= zamiast dawać mi soga kliknij: [...]
[...] jak jest...kup wrazie czego kremik zeby nie podrznic skory i po opalaniu posmaruj cialo balsamem nawilżajacym...pij beta karoten(mozesz kupic w aptece)...to tyle jak cos pisz jak jest... ps.ja juz uzalezniony jestem a zwie sie ta choroba tenorektyka jakos tak....czyt. o tym niedawno... <<<Champions are Made Not [...]
Lauro pisz codziennie -----> mnie to nie przeszkadza a co do efektów to ja do tego 13 dnia mam widoczne zmiany na swoim brzuchu ale od 10 dnia dodałem ćwiczenie 5 i 6 bo przedtem było ono dla mnie nie do wykonania już w pierwszym dniu coś mi przeskoczyło ale tak jak wszyyscy jestem zadowolony Tylko hm brakuje mi osób które skończyły ten [...]
[...] temat widzialem chyba z 3 razy odpowiedz na moje pytania, wiec sorry. Zgadzam sie tez z tym zeby nie zaśmiecać postu idiotycznymi wypowiedziami wiec andy13 daruj sobie, napisz conajwyżej o efektach. Jak każdy zacznie sobie pisać czy go brzuch boli w 1...8... czy jakims innym 33 dniu to dopiero zrobi sie burdel. Jak chcesz pisać o swoich [...]
na 162 waga powinna wynisic 59kg jak mi się wydaje maro - robiłeś tylko A6W ?????????????????? ja piernicze normalnie wyglądasz zajefajnie :D hehe dobra teraz pisz jaką stosowałeś diete :>
chlopie poczytaj jaki wplyw ma clen organizm, co podnosi,jak dziala dodaj do tego alkochol,odwodnienie itd.. polacz to w logiczna calosc i nie pisz ze da rade
Sorry troche mnie ponioslo, ale po prostu irytyja mnie takie posty. Ktos pisze, ze robi pelne przysiady, a podstawa jest bardzo dobra technika, a ktos inny odpowiada mu w stytu: 'g**** nie technika' nie wiadomo z jakiego powodu, nie wiadomo za bardzo o co mu chodzi. Wiadomo, ze kazdy moze miec sowje wlasne zdanie wbrew powszechnym opiniom itp. [...]
Kolego jak masz pisac teksty typu "wrozka.pl" to lepiej nic nie pisz bo nic nie wnosisz do tego tematu i nic mi nie doradzasz takim gadaniem. wnoszę, tylko nie potrafisz odczytać co.
ty toommac20 wez juz nic nie pisz wiecej po pijaku na forum ps.zayebisty masz staz treningowy: planuje cwiczyc od wrzesnia o kurva mac takiego to jeszcze nieznalem doradza a dopiero planuuuuuje zaczac cwiczyc,od wrzesnia f*** ,szkoda ze juz koniec pazdziernika Zmieniony przez - jaruss w dniu 2008-10-26 02:28:47 Zmieniony przez - jaruss w dniu [...]
Kryminalna-Koniec mojej cierpliwości.Masz bana.Jak nie masz nic ciekawego do pisania,to nic nie pisz,cały czas bez sensu spamujesz i zadajesz głupie pytania.Dla mnie zachowujesz się jak przysłowiowa blondynka.Będziesz miała trochę czasu na potrenowanie rzutów piłkami lekarskimi.
[...] a nie o rekrutacji do policji :) http://www.youtube.com/watch?v=vYfwKHmVytw&feature=related ps. a tak poważnie to wejdź na 1 (pierwszą) stronę i tam masz wszystko WSZYSTKO !!! :) informacje, linki i film TSF ps2. !!! jak coś jeszcze nie wiesz to pisz a SŁABY Ci na pewno odpowie :D Zmieniony przez - pepe80 w dniu 2010-02-25 21:31:06