pisz

+owsianka i powinno być ok. Wiesz, dieta to bardzo indywidualna sprawa. Ja na przykład mam swój system, który jest inny niż ten proponowany przez większość zawodowców (preferuję ketogeniczne diety). Na razie na takiej zbilansowanej poćwicz, obserwuj ciało i wyciągaj wnoiski. No i pisz jeśli trzeba będzie doradzić.

Masz już jeden taki sam temat to pisz w nim.

Dzieciaku nie pisz proszę w tym temacie.

@kaczka41 Proszę nie pisz głupot porównując byłego zapaśnika z dużymi osiągnięciami z naszym Pudzim. Lashley attended Missouri Valley College, where he won three national amateur wrestling championships between 1996 and 1998 and placed fourth in 1995. In 1997 and 1998, he was the National Association of Intercollegiate Athletics (NAIA) National [...]

mam 95kg zeliwo. Pisz na gg :) Czesto bywam w ślasku

[...] w najbliższych miesiącach będzie w sprzedaży. Jeśli chodzi o poręcz dla Ciebie moglibyśmy pomyśleć o modyfikacji modelu profesjonalnego pod Twoje potrzeby, tutaj musielibyśmy sobie ustalić szczegóły na priv :) Więc jak coś pisz śmiało co byłoby Ci potrzebne. Będziemy w kontakcie Pozdrawiam. Zmieniony przez - Kelton_PM w dniu 2010-08-25 09:33:47

no to pisz że zadowolona a nie że kwadratowy leć, powyginaj sztangi tam!

[...] Przerwe robisz po skończonej serii np. po 12 czy tam 10 powtórzeniach. Zakres powtórzeń. np. robisz wyciskanie hantli na płaskiej, masz tam zaplanowane 4 serie, no to pierwsza seria- 12 powt., przerwa, druga seria-10 powt, przerwa itd. Rozumiesz juz? Jeżeli pomogłem proszę o SOG'a. Jeśli masz jeszcze jakies watpliwosci to pisz, chetnie pomoge

panowie to potrzebny mu będzie ten Clomid jak będzie brał po dwie bo i ja sie przymierzam i sam nie wiem a ty ziomek pisz jak tam no bo ja niedługo startuję z pierwszym cyklem w życiu i chcę jeszcze popytac

[...] ludzi, którzy chcą podawania wszystkiego na tacy- nie pomyślałeś, że istnieją setki ludzi podobnym celu i stażu jak Ty, którzy prosili o to samo? Nie ma sensu podawać każdemu tego samego, dlatego zostało spisane to w jednym temacie. http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html Poczytaj, pozdrawiam- w razie wątpliwości pisz.

[...] na siłownie (przy czym trzeba się pojawić po raz pierwszy najpóźniej 31 sierpnia). Oferuje dowóz karnetu na miejsce zamieszkania a jak trzeba i podwózkę na pierwszy trening:). Płatność za karnet dopiero po pierwszym treningu. Masz pytania pisz na maila [email protected]. Kto pierwszy ten lepszy!!! Więcej o siłowni na http://www.maximus.opole.pl/

Viren no problem Na maila pisz ile chcesz, mam wielką skrzynkę

sambi, pisz na gg nie mam numerow

@ehh... tępe T9, pisze z telefonu, zauważyłem błąd ale niechciałem spamować xd (sry, ze odświeżam temat). @@ Nowości pisz tutaj, nie zakładaj nowego tematu. Pozdrawiam i powodzenia.

ruby pisz na gg lub 502-994-688

nie piszę na gg na pw pisz, ale jak chcesz od mnie kupić albo sie dowiedzieć gdzie można to się nie fatyguj

Dobra ja zakończe ten temat bo to nie ma sensu. Idź do psychologa i z nim porozmawiaj na ten temat. Od nas dostałeś porady odnośnie treningu, odżywiania i suplementacji i nic więcej nie możemy Ci pomóc. Albo z nich skorzystasz i poświęcisz te pare lat, albo sobie siedź na dupie i płacz jaki to świat jest zły. Tutaj już nie pisz.

iPhone 3g 8gb jailbreak na gg pisz :)

[...] sztangi wasko B Nogi: Wykroki ze sztanga na barkach Plecy: Martwy ciąg Klatka: Wyciskanie sztangi płasko Barki: Wyciskanie hanli Biceps: Uginanie ramion z hantlami młotkowo Triceps: Pompki w podporze tyłem Tu jest więcej informacji:http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html jak masz pytania pisz! pzdr

[...] trening i sobie zobaczysz czy Ci odpowiada. Myślę że Ci się spodoba. Fajna atmosfera na treningach, i nie ma tłoku w grupach więc dobrze się ćwiczy. Trener indywidualnie każdego traktuje więc zawsze podejdzie i poprawi jak coś źle będziesz robić. Jakbyś miała jakieś pytania to pisz na gg Zmieniony przez - 4rScorpion w dniu 2010-08-29 21:48:52