pisz

"koksownia" ja cwicze juz półtora roku i chciałem aby ktoś mi pomógł a nie pisał jakies głupoty ze tak nie jest.Jesli nie wiesz to nie pisz...Pozdrawiam...hehe

http://www.sfd.pl/temat235590/ jak bedziesz mial jakies pytania to pisz.

tak tak, tylko pisz po polsku. nie zwracasz się do czternastolatków, którym taka mowa imponuje.

Wymieklem......bez kitu Panowie,leze pod stolem i nie moge wstac "Delikatne solowki" - bez obrazy,ale nie pisz takich rzeczy,bo ludzie beda sie smiac

Spwaczyk to nei ten temat, znajdź temat o podobnej treści jesli nie chcsz naruszać tego i pisz tam sporo tematów jest takich

i pisz Cip.ao, bo cenzura kasuje ksywkę...

deathmount twoje wypowiedzi sa tragiczne Jezdziles kiedys na rowerze o ktorym piszesz czy tylko zobaczyles nazwe, spojrzales na osprzet a potem opowiadasz jakies ploty??? Jak masz pisac takie glupoty to lepiej nic nie pisz! 1. "sprecyzuj gdzie, ile i jak bedziesz jezdzil, bo od tego zalezy jaki rower potrzebujesz". Jak ktos sie pyta czy [...]

bigprs ****a, może już nic nie pisz, kup okulary, przeczytaj co napisali ludzie wyżej, zobacz jeszcze z 5 razy na zdjęcie. A jak zauważysz o co mi chodzi to się podrap po głowie i pomyśl: chyba nie zauważyłem jednej strzałki. Pozdrawiam

Proste ze dostaniesz, musisz tylko zglosic sie do odpowiednich organow:)Pisz do malisza chociazby..

michaltg nie pisz bzdur proszę ja ciebie ok? rumun88 tez nie pisz bzdur, bo forum nie jest od tego, zeby robić sobie jaja, kiedys ktos ma problem i pyta jak go rozwiazac to trzeba mu pomóc a nie ******lic głupoty Zmieniony przez - MisieXL w dniu 2006-01-19 09:07:00

Dzięki za porady. Odwiedziłęm linki dzięki za pomoc jeśli masz jeszcze jakieś rady to pisz. Dzięki Pozdrawiam Ps. mężczyzna

trolu jak nie masz nic logicznego do napisania to nie pisz. na pierwszy cykl sam winstrol solo w zupelnosci wystarczy

mam już TCM a resz mam zamiar kupić ale jeśli poradzisz coś lepszego to pisz. (zależy mi na suchym mięsie - ważę 110 kg) Tzn. staram się jeść z sensem ale jakoś specjalnie nie trzymam diety nie latam z kalkulatorem i kalorii nie liczę. Zmieniony przez - Pompers w dniu 2006-01-18 20:40:15

[...] ćwiczę: Albo biegam (pon, śr, pt, niedz.) albo ćwiczę w chacie w miare ostro! A jak liczę w/g różnych kalkulatorów to różnie wychodzi od 2900 do 2000 itp...I bądź tu mądry i pisz wiersze :/ Będę musiał dać tak koło 2300-2400 i obserwować co nie ? EDIT: 1. mnozymy wage x 24 godziny = podstawe zapotrzebowanie kaloryczne (BMR) 2. BMR x wspolczynnik [...]

[...] mozna powiedzieć że sie spasłem.... Ale nigdy nie napisałem że chce być mega wyrzeźbiony i chudziutki :) Więc albo oceniaj według tych kryteriów co inni albo nie pisz....Jeśli chodzi o krytyke to niech ona bedzie krytyką , bo Chiny napisał (spasłeś sie) - no tak tylko co mam teraz zacząć chudnąć??....Mam nadzieje że wasza krytyka [...]

[...] bo widzę, że słabiutko z wiedzą u Ciebie. 2)"A te wymachy ze sztangielkami nie mam zamiar cwiczyc nimi sile ale przedewszystkim szybkość ciosu". W takim razie nie pisz, że są elementem treningu na siłę. Jeżeli chcesz ćwiczyć szybkość ciosu i timing, to zacznij od walki z cieniem. Ale zanim zaczniesz "walkę z cieniem" musisz [...]

Losvato - następnym razem jak masz pisać takie głupoty to nic nie pisz A pozatym jeśli robisz HST według takich zasad jakie napisałes to Ci współczuje

nie no pytam sie na wszelki wypadek no skoro tak to pisz jaka to firma

[...] problemu-nie mam tendencji do robienia sie "suczych sutkow" pozatym oprocz silowni mam duzo ruchu, box, worek, itd stad nie obawiam za duzego zalania woda i nie pisz koles o byciu dziewica bo z koksami mam doczynienia od kilku lat wiec jak masz takie odpowiedzi wysylac to wogule sobie darój- a do tych ktorzy naprawde cos o tym [...]

Zastanawiam sie czy ty rozumiesz co niektorzy pisza?Szczerze watpie,ale dla mnie to nic nowego,bo z badan wynika,ze 30% mlodych ponizej 20 roku zycia to wtorni analfabeci.Czytaja,a nie rozumieje co przeczytali. Po pierwsze efekty brania sterydow pojawiaja sie po kilku latach albo kilkunastu.Czesto zdarza sie,ze problemy wystepuja dopiero po [...]