SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pisz

  • Ogry rewolucje - esencja SFD vol.4

    Post
    Odżywki i suplementy

    willex idź już spać i pisz wyraźniej "dbierac" co to znaczy ? PS: na TVN - Ostatni szychta ... Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2007-11-27 21:24:04

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-27 21:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S P A M er

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    pisz co wogole u ciebie? pokoik juz przygotowany dla pociechy?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-28 11:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ułozylem diete

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dobra armageda co ty sie unosisz nie masz nic do powiedzenia to nie pisz i ok

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1764 Data: 2007-11-28 15:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Z-force

    Post
    Targowisko

    30 zł z twoimi kw moge dać - jak co to pisz na meila

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2007-11-29 18:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] .uloz go profesjonalnie i dzialaj ... jesli beda braki w diecie to kup gainera lub bialko (zalezy jakie braki) ewentualnie kreatyne mono +witaminki,mineraly i omega 3 powodzenia edit: willex ty nie pisz glupot: po co dextroza??? ona nic nie daje ! carbo jak najbardziej.po treningu z kreta Zmieniony przez - Aderos w dniu 2007-11-29 20:30:13

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1543 Data: 2007-11-29 20:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bluza Basswood i suple

    Post
    Targowisko

    Senor jak Tobie nie pasuje to nie pisz, chcesz pokomentować to idź na ceneo albo na skąpca. No chyba że chcesz sobie posty ponabijać..

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4280 Data: 2007-11-29 20:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bluza Basswood i suple

    Post
    Targowisko

    Następnym razem pisz w języku polskim bo trudno Cię zrozumieć. "wiec nie wiem po co wlaczasz sie w dyskusje??" To pytanie można zadać Tobie, nic konstruktywnego nie wnosisz do tematu i odstraszasz potencjalnych klientów. Jak się tak zasłaniasz allegro to takie bluzy chodzą po 95-100 zł + przesyłka więc o co Ci chodzi? Z mojej strony [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4280 Data: 2007-11-29 21:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z czym HMB ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 3 x dziennie po 1 pełnej miarce I porcja 30 min przed pierwszym posiłkiem II porcja 30 min przed treningiem III porcja bezposrednio po treningu W dni nietreningowe: 2 x dziennie po 1 pełnej miarce I porcja 30 min przed pierwszym posiłkiem II porcja 5 godzin później ok 30 min przed posiłkiem Więc prosze nie pisz ze ze brałem znikome ilosci ...

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6468 Data: 2007-11-30 00:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do tabcin no no no prawdziwa okazja he he.... 15 zl gdybys chcial to pisz...

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-30 16:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • laweczka - pomoc

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] 20 kg na tą prase żeby się to nieruszało, a jak znam życie to pewnie niebędziesz mial 20 kg wolneg obciążenia żeby lałożyc i do tego jeszcze mieć na sztange lub hantle. Najlepszy gicior by był jak być kupił i to i to... ale wiadomo kasy pewnie nie ma aż tyle. Mam nadzieje ze Ci pomogłem, wrazie czego pisz jeszcze- chętnie odpowiem :) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2046 Data: 2007-11-30 21:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bicepsik nie pisz takich bzdur o colemanie i syntholu jak nie masz o tym pojecia

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 11262 Data: 2007-11-30 21:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • laweczka - pomoc

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ma takie blokady, więc jezeli byś się zdecydował na kupno blokady to kup tutajz tych aukcji http://allegro.pl/item272368588__element_do_blokowania_ud_nog_do_lawka_od_marbo.html http://allegro.pl/item271344172_nowa_lawka_regulowana_stojaki_modlitewnik_marbo.html to wtedy ci pojdzie jedną paczką... jesli masz jeszzce jakieś pytania to pisz :)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2046 Data: 2007-11-30 21:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak cos Klaudiusia pisz na gg albo mailem drugiej czesci nei rozumiem , bue?

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-01 11:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o dietę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kuba.s jak ci sie cos nie podoba to nie pisz ja chciałem tylko aby ktos mi odpowiedział na pytanie

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3448 Data: 2007-12-01 16:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zrzucic tluszcz z klatki ????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] musi byc wynikiem letniego fologowania...to sprawa hormonalna i mozna miec nisko bf a i tak meczyc sie z lipo o tym nagrzewaniu miesni i tluszczu przez abdżymniki itp nie piszmy lepiej wiecej...;] a do autora, nie warto tego kupowac "Przy gino rosną cycki właśnie dlatego, że tluszcz tam się okłada" nie pisz bzdetow "więc nawet [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 8460 Data: 2007-12-02 16:28:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam w domu takie używki Dobrze je schowaj i nie pisz publicznie takich rzeczy,bo zrobią Ci trzepanie mieszkania a rodzice tyłka To moja rada dla Ciebie.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1622 Data: 2007-12-05 16:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie telefon!!

    Post
    Targowisko

    Witam mam do sprzedania nowa nokie 5200 CZARNĄ :) Karta pamieci itp wszystkie papiery myśle ze bedziemy w stanie sie dogadać :) : ):) wrazi zainteresować pisz :) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2007-12-05 17:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO Shotgun - No Xplode

    Post
    Odżywki i suplementy

    spoko_loko 2*przed treningowy booster - po ****u spoko, wez sie ogarnij a nie pisz glupoty w dziale

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 13206 Data: 2007-12-05 19:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening nóg

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tez nie polecałbym opasek, chyba, że do jakiegoś bicia rekordu, co oczywiście Ciebie nie powinno na razie interesować Aby niepotrzebnie nie obciążać kolan ćwiczenia staraj się wykonywać na siedząco, zamiast stojąc. Jak będziesz po wizycie u lekarza to odśwież ten post i pisz jak tam POZDRO

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2128 Data: 2007-12-05 21:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do przeróbki - SOGI >>

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Ugianie ramion uchw. młotkowy 3x10 Uginanie ramion z chanklem na modlitewniku 3x10 trzecie cwiczenie wywal a do drugiego dodaj jeszcze jedna serie i bedzie ok jesli skupisz sie na technice i odpowiednio dobierzesz ciezar. ŚRODA Barki Wyciskanie sztangi zza karku na sównicy 4x10 Wyciskanie chankli nad głową 3x10 Unoszenie sztangi przodem [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1857 Data: 2007-12-06 18:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)