I teraz mój pies posłuzył znowu za doswiadczenie.Wycelowałem do niego z zabawkowego pistoletu i pretem przypominajacym pistolet.Pret powachał i sie na mnie dziwnie spojrzał .Jak wyjełem pistolet to dostał istnej kur****.warknął ,ugryzł pistolet i uciekł pod łózko .ja nie wiem jak to wytłumaczyc .Chyba lepiej skoncze z tymi doswiadczeniami , bo [...]
ja mam dokładnie ten. https://allegro.pl/oferta/pistolet-do-masazu-bezprzewodowy-mocny-100w-9502902065 Na moje domowe potrzeby w sam raz. O oryginale nie myślałem nawet bo taki sprzęt to musi na siebie zarabiać a nie obsługiwać mnie i żonę ewentualnie.
[...] raz mu odbiła smieszna palma .Jak miał moze rok , Bawił sie z moim młodszym bratem (klepanie ,uciekanie,rzucanie zabawkami itp.)Wkoncu mój głupi brat kupił sobie zabawkowy pistolet.W trakcie zabawy wyciagnał ten pistolet i celował prosto w psa .I nagle mu (psu) odbiła palma.Zaczał warczec i rzucił sie na pistolet rozgryzając go w drobny [...]
Ta Pani wręczała mi dyplom na Intro :-D Chodzi Ci o pistolet z nogą z tyłu, zejście w dół, zmiana nogi i pistolet z nogą wyprostowaną przed sobą? Wygląda zaj**iście. Ponoć mają być u nas w klubie, jak cena będzie przystępna, to skorzystam.
Czwartek - nogi: -rozgrzewka -pistolet KB16 4x1, KB20 x1, KB24 x1 -front squat 2KB28 4x (1,2,3) + (1,2,3,4,5) -stretching Pistolet z szesnastką ok, ale więcej to już robi się ciężko. Frontów dawno nie było, więc zakwasy murowane... fajnie brzuch spięły.
Teraz chinole Ci nie wyślą xs Ja dostałem info ze juz zostało wysłane, a zamówiłem bodajże w poniedziałek więc wysylaja. Wlabsie ten pistolet, za 121pln. Była przecena z 300,chociaz podobno to nieco słabsza wersja jakaś. W każdym razie jak przyjdzie to się dowiem, a 121 PLN to tyle co nic. Wpisałem w wyszukiwarce theragun i jakiś tam wybrałem
[...] pamiątka :-)) a podłączę się jeszcze z pytaniem w wątku technicznym, bo tu duża oglądalność i mam nadzieję że Marian się nie obrazi ;-) było o rowerku więc teraz pytanie o pistolet do masażu kilka osób na pewno to ma, więc jeżeli możecie to dajcie znać jaki macie, jak się sprawdza i na co zwrócić uwagę, żeby nie było problemu na razie znalazłem [...]
Jeszcze raz dla niegustujących w angielskim : Pistolet maszynowy PM-84P GLAUBERYT jest samoczynną bronią indywidualną przeznaczoną do walki na odległościach do 150 m ogniem pojedynczym i seryjnym. Odznacza się zwartą budową, małymi wymiarami i masą oraz bardzo dobrą celnością i stabilnością ognia. Przeznaczony jest dla uzbrojenia załóg [...]
[...] sobie o gimnastyce i nie chodzi mi tu o wygibasy panienek z fitness klubu, wtedy będziemy mogli sobie tutaj podyskutować. Twój argument o przydatności pompek jednorącz i pistoletów mnie rozbroił śmiechem. Poniżej masz cytat z trenera Szeligowskeigo. "W wojowniku są dwa ćwiczenia, ale ich przewaga jest nieoceniona nad ćwiczeniami wykonywanymi [...]
[...] czy dwuboju - mniejszą (porównamy wagę ciała względem tego co się podnosi - czysta matematyka). Wiadomo, że lepiej coś robić - niż niczego nie robić. Pierwsza rzecz - i pistolet i pompka na jednej ręce wymagają dodatkowej pracy stabilizacyjnej, która w innych ćwiczeniach jest nieobecna Bzdura. W przysiadach bez pasa jest kolosalna praca [...]
Ja się zgadzam z tym budowaniem. Pistolet świetnie potrafi dołożyć mięśni na nogi jednak problem z nim jest taki, że nie można go robić za często i za dużo ponieważ bardzo obciąża staw kolanowy. Bardziej nadaje się do budowania siły, o czym sam się przekonałem. Osobiście uważam Pistolet za jedno z najbardziej skutecznych ćwiczeń na nogi.
Zrosta moze trafiles twardego. Sposob ze spirytusem ktos kiedys podawal i folia na zmiekczanie zrostow. Albo pistolet do silikonu przerob do robienia szotow %-)
nóż nie jest zabroniony pistolet na gaz tu musisz sprecyzować: -pistolet w formie miotacza gazu gdzie rozpylenie gazu powstaje na wskutek działania ciśnienia, nie jest zabroniony -pistolet gdzie rozpylenie gazu powstaje na wskutek działania prochu, jest w myśl ustawy bronią i jest zabroniony bez pozwolenia.
Cokta, a ja zaczynam pistolet od ruchu biodrem, wędruję nieco w tył i utrzymując ciężar ciała na pięcie lekko wypycham kolana do przodu. Nie każdy leci doopą w dół. Pisałeś też, że pistolet to ćwiczenie rodem z MH. Trudno mi się zgodzić. Pistolet może mieć miejsce również jako ćwiczenie pomocnicze w poważnym treningu: [...]
No dobra Zobacz ofertę: PISTOLET DO MASAŻU BEZPRZEWODOWY 100W + 8 KOŃCÓWEK https://allegro.pl/oferta/pistolet-do-masazu-bezprzewodowy-100w-8-koncowek-10054340171
Nowy rok się zaczął a ja jeszcze nie przedstawiłem swojego nowego planu. W zasadzie to on taki nowy nie jest, jedynie usystematyzowany. Przemyślałem to i owo, wziąłem pod uwagę dostępny czas teraz i w przyszłości, bo od lipca b.r, czas na trening mi się znacznie skróci (drugi dzieciak w drodze :-) ). W związku z tym, kalistenika na pierwszy plan. [...]
No tak, tylko przeciwwaga a obciążenie to co innego. Zrób pistolet z Bestią na wyciągniętych rekach i takim samym obciążeniem w rack lub na barkach. Nie to samo. "Zrób pistolet z Bestią" - dobry żart! ;-) Ogólnie to pistolety robię wyłącznie trzymając kettla przed sobą. W rack kiedyś próbowałem i nie wyszło, a później już zaprzestałem.
Jak ćwiczyłem wg Nagiego, to w jakieś 7 miesięcy doszedłem od stanu, gdzie nie umiałem zrobić pistoletu, do stanu, gdzie zrobiłem z obciążeniem 25 kg na lewą i 30 kg na prawą. Może nie jakiś super wynik, ale daje do myślenia. A dlaczego odradzam Skazanego? Pomijając durne argumenty na wyższość treningu bodyweight nad ciężarami, program ma [...]
[...] wieżę z książek na wysokość kilkudziesięciu centymetrów i rób przysiady na jednej nodze do tej wieży. Gdy zaliczysz trening, odejmij jedną książkę. Powtarzaj, aż będziesz umiał zrobić poprawny pistolet. Trening rób 2x w tygodniu. Do tego jeden dzień na plyometrykę: 1. Skoki dosiężne 2x6 2. Tuck jumps 4x10 3. Sprinty 3x 20m Na początek styknie.