pistolet do masazu

[...] w tym przejściowym okresie jest po prostu wyciszenie układu nerwowego z nadmiernego napięcia, przywrócenie bdb jakości snu, poprawa mobilizacji np. więcej form masażu typu pistolet/mata do akupresury czy roller. A testuje też zimne prysznice stopniowo :) Co do nowego planu treningowego i priorytetów - jeszcze będe pisał. Póki co porównanie rok [...]

Panie to na początek może być te pistolety do masażu, ale później niestety ciężka orka, czyli wałek pod udo leżąc na brzuchu i mocne spinanie czwórki i odpuszczanie by wałek wbijał się jeszcze mocniej, jak już będą luzy na wałku to bierzesz piłeczkę może być tenisowa i to samo punktowo, a jak piłeczka będzie już miała luzy - poczujesz komfort [...]

[...] różnej mocy ale nie zawsze potrzebujemy tego najmocniejszego. Z doświadczenia wiem, że najlepiej sprawdzi się taki po środku. Jedni potrzebują roller a inni punktowy. Bardzo dobrym jakościowo jest z https://medwil.pl/pistolet-do-masazu-ciala-gun-pro-x-medivon ale jest tego typu produktów bardzo dużo na rynku. Najlepiej sprawdza się po treningu.

Pistolet do masażu raczej średnio sprawdzi się w przypadku mięśni rotatorów. Samemu na pewno nie będziesz w stanie jego użyć, ponieważ mięśni te znajdują się na łopatce. Dlatego też w celu samodzielnego ich rozwijania najlepsza będzie po prostu piłeczka np. tenisowa, lub od lacrosse i ściana. Jest to jednak tylko jeden z elementów. Przede [...]

[...] przerolowania. Poza tym, przedramię dość trudno jest rolować twardą piłeczką, np. do tenisa, czy Lacrosse. Sprawdza się ona bardziej do ucisków punktów spustowych na plecach, czy pośladku. Tam gdzie nie dojdziesz samemu wykonując masaż poprzeczny. Śmiało możesz spróbować samemu lub ten zwykłym rollerem. Sprawdzi się też pistolet do masażu.

[...] Na basenie też mi zależy a wrzuciłem tylko jedną sesję ze względu na ciągłą pracę nad techniką - nie są to wytrzymałościowo wymagające treningi. Mogę wrzucić w niedzielę pistolet do masażu - kupiłem przy jednej z kontuzji - właśnie przez przeładowany plan :D Nie jestem pewien co do swojej wiedzy odnośnie treningu kalistenicznego i jakie [...]

Dostałam wczoraj wcześniejszy prezent urodzinowo/rocznicowy i mam w końcu pistolet do masażu. Nie wiem jak pod kątem pomocy ale na pewno pod kątem przyjemności z tego, że mogę sama pomęczyć bolące miejsca jest super. Po wtorkowym treningu najbardziej czuję klatę i masowanie było co prawda bolesne ale też przynoszące ulgę. Z racji mocnych [...]

Ja mam chinola. Taki jak w linku od tego właśnie sprzedawcy. Jestem z niego zadowolony. https://allegro.pl/oferta/pistolet-do-masazu-bezprzewodowy-100w-8-koncowek-10054340171

Możecie polecić sprawdzoną markę? Taki pistolet do masażu to by było coś dla mnie :-)

My w domu używamy tego i razem z żoną jesteśmy bardzo zadowoleni jak chodzi o stosunek ceny do jakości , pistolet używany codziennie i swoją robote spełnia doskonale https://allegro.pl/oferta/masazer-wibracyjny-led-pistolet-do-masazu-9829928756 przy zakupie warto zwrócić uwagę na długość gwaranci bo wczesniej mieliśmy porzadny drogi sprzet za [...]

My w domu używamy tego i razem z żoną jesteśmy bardzo zadowoleni jak chodzi o stosunek ceny do jakości , pistolet używany codziennie i swoją robote spełnia doskonale https://allegro.pl/oferta/masazer-wibracyjny-led-pistolet-do-masazu-9829928756 przy zakupie warto zwrócić uwagę na długość gwaranci bo wczesniej mieliśmy porzadny drogi sprzet za [...]

Na przyszłość oprócz mądrego treningu dobrze mieć pod ręką pistolet do masażu który fajnie rozluźnia nogi i ewentualnie dobrego fizjo który poratuje masażem ;-) Polecam też maść końską chłodzącą, często używam po ciężkich górskich zawodach i na drugi dzień jest dużo lepiej a ból w nogach znacznie mniejszy. Maść można kupić w aptece. W sumie [...]

My w domu używamy tego i razem z żoną jesteśmy bardzo zadowoleni jak chodzi o stosunek ceny do jakości , pistolet używany codziennie i swoją robote spełnia doskonale https://allegro.pl/oferta/masazer-wibracyjny-led-pistolet-do-masazu-9829928756 przy zakupie warto zwrócić uwagę na długość gwaranci bo wczesniej mieliśmy porzadny drogi sprzet za [...]

Może pożyczę od brata pistolet do masażu, bo sobie ostatnio kupił i narzekał dzisiaj, że ma od niego zakwasy na tyłku :))

Witam. Choć masaż pistoletem może być skutecznym narzędziem do rozluźniania spiętych mięśni i łagodzenia napięcia, nie zawsze jest odpowiedni dla każdej osoby i może czasami prowadzić do pogorszenia objawów. Dlaczego? Zbyt duża siła podczas masażu. Pistolet do masażu może wywierać znaczne ciśnienie na mięśnie i tkanki, co może prowadzić do [...]

To moi znajomi fizjo-biegacze polecają rolowanie pasma, ale wiadomo że nie tylko samego pasma, tylko całych nóg i tyłka. U mnie ból kolan pojawia się przy spiętych czwórkach. Pomaga pistolet do masażu, od jakiegoś już czasu nie używam waltka do rolowania tylko właśnie pistoletu i daje radę. Zmieniony przez - Viki w dniu 2021-12-09 12:19:26

Uuu ale kiepsko się biegło. Nawet Garmin mi obniżył pułap tlenowy. Nogi ciężkie, zero energii, zimno i jeszcze taki dziwny ból w lewej nodze, jakby ucisk na nerw. Teraz przerwa do niedzieli, może przejdzie. Będzie joga, a jutro siłowy z kettlami. I może pistolet do masażu uruchomię. /SFD/2022/11/23/a558ca340cf944d4a4c850330d46d87e.jpg

https://allegro.pl/oferta/pistolet-do-masazu-miesni-gleboki-masaz-tkanek-8446312739 też od żółtków ,troche szybciej ,ale w sumie na jedno wychodzi . Zmieniony przez - acidm w dniu 10/5/2019 10:50:24 AM

https://allegro.pl/oferta/pistolet-do-masazu-miesni-gleboki-masaz-tkanek-8446312739 też od żółtków ,troche szybciej ,ale w sumie na jedno wychodzi . Zmieniony przez - acidm w dniu 10/5/2019 10:50:24 AM Raczej nie wyjdzie szybciej :-) Bo to też leci z chin :-) więc żadna różnica tak naprawdę.

Fajnie to już wygląda. Kawał chłopa. Wypróbowałeś już pistolet do masażu? Zadowolony?