piotr

Zawodnicy: Kategoria lekka: Daniel Krakowiak Vs. Jędrzej "Węgorz" Kubski (Strefa Walki Poznań) Sławomir "Zastawka" Mychałyk (Strefa Walki Poznań) Vs. Leszek "Rzeźnik" Kellner (MMA Poznań) Artur Superson Vs. Bartosz Pawłowski (Sarmatia Gdańsk) Kategoria średnia: Edwin Raczyński (MMA Poznań) Vs. Artur Kadługek (Jiu-Jitsu Bytom) Łukasz Chlewicki [...]

W niedziele rozpoczynaja się w Sapri prestiżowe zawody międzynarodowe o kultowy tytuł Mr Universe,Ms Universe federacji IBFA. O takie tytuły walczyli prawie wszyscy wielcy światowej kulturystyki. Zawody tym ciekawsze,że rozgrywają się na promenadzie przy plaży,wśród ,dla nas ,egzotycznych palm . Jak za złotych czasów kulturystyki w Kalifornii...O [...]

Beenhakker powoła ponad 30 piłkarzy, brak Jelenia! Otrzymają powołania od Beenhakkera: Bramkarze: Łukasz Fabiański (Legia Warszawa), Mariusz Pawełek (Wisła Kraków), Maciej Mielcarz (Korona Kielce), Artur Boruc (Celtic Glasgow), Wojciech Kowalewski (Spartak Moskwa). Obrońcy: Marcin Wasilewski (Lech Poznań), Grzegorz Bronowicki (Legia Warszawa), [...]

W dniu 1.06.2003 w Lęborku odbyły się zawody strongman amatorów podkreślam AMATORÓW z okazji prawdopodobnie dni Lęborka. Jakież było zdumienie zawodników biorących udział w zawodach kiedy po przyjeździe na miejsce dotararła do nich informacja, że w ww. zawodach poza amatorami brać będzie udział niejaki Lubomir Libacki. Owszem przybyły również [...]

TdP: Lang zaprasza Sosenkę za rok Ondrej Sosenka PSDyrektor Tour de Pologne Czesław Lang ma nadzieję, że dwukrotny zwycięzca tego wyścigu Czech Ondrej Sosenka będzie ścigać się w Polsce za rok, gdyż w tegorocznej edycji lista ekip dopuszczonych do startu jest już zamknięta. "Lang Team i osobiście Czesław Lang gratuluje Ondrejowi Sosence rekordu [...]

(...) SŁAWOMIR AMBROZIAK: Skoro dzisiaj rozprawiamy się z kulturystycznymi mitami, „wezmę na tapetę” trzy z nich: (...) (...) PIOTR KACZKA: Jeśli miałbym wybrać 3 największe mity pokutujące w amatorskiej kulturystyce, to wyglądałoby to tak: (...) (...) ZBYSZKO TARCZEWSKI: Ohhhh temat tak obszerny, że nie miałbym żadnych trudności w [...]

Cześć. Po namysłach zdecydowałem się ostatecznie rozpocząć treningi właśnie Kung-fu. Proszę o radę ludzi choć trochę obeznanych w tym temacie, a najlepiej trenujących, gdyż w innym przypadku przeczytam pewnie same komentarze, że Kung-fu jest be, że nieskuteczne, że lepiej Muay Thai, Boks lub BJJ itp. itd. a nie na tym mi zależy. W moim mieście [...]

Witam serdecznie, Do rzeczy! Wszystkie dane poniżej. Od dłuższego czasu trzymam dietę z duża ilością kalorii. Niestety waga stanęła na 96 kg i nie ch..a nie chce ruszyć. Z uwagi na sporą ilość węgli zaczałem sie powoli zalewac na brzuchu a masa mieśniowa nie chce ruszyć. Zaczałem się zastanawiać nad cyklem sterydowaym. mianowicie testosteron + [...]

Tuż przed naszym I Pucharem Polski w Wyciskaniu Wielokrotnym, który już w najbliższą sobotę odbędzie się w Kołobrzegu w Tullamore/Irlandia około 12 tysięcznym miasteczku odbyły się mistrzostwa tego kraju w obsadzie międzynarodowej w wyciskaniu własnej wagi ciała mężczyzn i połowy masy ciała kobiet. Panie startowały w kategorii open, natomiast [...]

[...] (Japonia) 2. Taniguchi Makoto (Japonia) 3. Sawada Hideo (Japonia) 4. Ushida Yoshiaki (Japonia) http://www.**********.pl/wyniki/27-otwarte-mistrzostwa-japonii-czwarte-miejsce-piotra-moczydlowskiego.html Osobiście szczerze gratuluję mojemu staremu koledze Piotrkowi z którym to przyszło mi trenować długi czas parę lat temu i życzę dalszych sukcesów! [...]

Witam, Przeszukałem trochę forum, ale nie znalazłem konkretnych informacji na temat szkodliwości tego zjawiska a więc piszę. Zawsze po intensywnym treningu gdy zjem posiłek robię się bardzo senny i muszę się przespać ( 1,5 - 2 h) najczęsciej jest to godzina 16-17. Mam pytanie; czy taki sen dobrze wpływa na rozwój muskulatury, a może jest wręcz [...]

W bazie klubów nie znalazłem takiego tematu, a wolę zapytać tu bo łatwiej, żeby ktoś ze środowiska odpowiedział tutaj. Kolega mój niedługo zaczyna studia w Poznaniu, chciałby zacząć tam trenować wushu. Jedyne co znaleźliśmy to: http://wushu.wizytowka.pl/ oraz te kluby, które są wypisane na neija.net czyli: 1. STYL: Długa Pięść, Biały Żuraw, Sanda, [...]

Kadra na mecz: Bramkarze: Łukasz Fabiański (Arsenal Londyn), Wojciech Kowalewski (Iraklis Saloniki), Artur Boruc (Celtic Glasgow); Obrońcy: Marcin Wasilewski (Anderlecht Bruksela), Grzegorz Wojtkowiak (Lech Poznań), Michał Żewłakow (Olympiakos Pireus), Mariusz Jop (FK Moskwa), Piotr Polczak (Cracovia Kraków), Dariusz Dudka (AJ Auxerre), Marcin [...]

2 marca 2008 (niedziela) w Sali Widowiskowej "Luna" w Żarach odbyły się „I Otwarte Mistrzostwa o Puchar Przewodniczącego Rady Miejskiej w Żarach". Organizatorem był UKS Szaki Club z Sławomirem Szkołą na czele, Rada Miejska Żar oraz Żarski Dom Kultury. Do startu stanęło ponad sześćdziesięciu zawodników, a wszystkie miejsca siedzące zostały [...]

Witam...wyczytałem właśnie na forum o zblizonej tematyce do SFD że będziemy mieli dwa pierwsze brązowe pasy BJJ w Polsce....(Mariusz Linke i Piotr Bagiński) Nominacje nadał MACACO który był na seminarium u Berserkersów w Szczecinie. ...nie pozostaje nic innego jak pogratulować osiągnięć.... Jednak z moim postem wiąże się małe pytanko:jeśli klub [...]

Może troszkę późno ale lepiej późno niż wcale miłego oglądania http://www.youtube.com/watch?v=79TeYATyjm0 Wyniki końcowe: 1.(17 PUNKTÓW) Drużyna Biała: Krzysztof Kacnerski (Gdańsk/Janowo) + Marcin "Vulkan" Kacnerski (Gdańsk/Janowo) 2.(12 PUNKTÓW) Drużyna Niebieska: Piotr Czapiewski (Nidzica) + Arkadiusz Kankowski (Luzino) 3.(7 [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ffd72ae59aac47df8a5f0f48d3daaa33.jpg KONFERENCJA SZKOLENIOWA Zakres szkolenia: „Współczesna suplementacja w sportach wytrzymałościowych” „Jakość suplementów dla sportowców” Niedziela 27 października 2013, godzina 09:00 - 14:00 Akademia Wychowania Fizycznego im. Eugeniusza Piaseckiego w Poznaniu 61-871 Poznań, ul. Królowej [...]

Skład polskiej reprezentacji: Juniorzy: # -60 kg Błaszczyk Krystian C-class (Kaliski Klub MuayThai) # -63,5 kg Łepkowski Marcin C-class (Małopolskie Zrzeszenie MuayThai) # -71 kg Czubak Michał C-class (Target Bochnia) # -75 kg Szor Tomasz C-class (Corio Łódź) Seniorzy: # -57 kg Kaczanowski Tomasz C-class (Malopolskie Zrzeszenie MuayThai) # -63,5 [...]

Eksperymentalny skład na mecz z Estonią, złamana ręka Polaka W eksperymentalnym składzie wystąpi dziś reprezentacja Polski w towarzyskim meczu przeciwko Estonii. Selekcjoner Leo Beenhakker dysponuje tylko 16 zdrowymi piłkarzami. W ostatniej chwili wypadł z kadry Robert Kolendowicz, który złamał rękę. Pomocnik Zagłębia Lubin zderzył się na [...]

Wiem ze niejednokrotnie wystepowaly tego typu tematy, czytalem ich mase.. ale zadnego nie znalazlem ktory by sie sprawdzil i mi odpowiadal, poniewaz po pierwsze nie wiem czy koles ktory go uzywa nie wazy 200kg czy 40, nie potrafie db szukac inf. wiec prosze o fachowa i tresciwa porade;) dla ulatwienia dodam;) : mam 18 lat trenuje juz od 2,5 roku, [...]