KULTURYSTYKĘ OPEN WYGRYWA PIOTR BORECKI, SEBA SZMYT 2 miejsce http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636358284176083019DSC_0503.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636358284195301769DSC_0504.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636358284213895519DSC_0505.JPG [...]
Kofeina (synonimy: metylteobromina, teina, guaranina,1,3,7-trimety-lo-3,7-dihydro-1H-puryno-2,6-dion, 1,3,7-trimetyloksantyna, 7-metyloteofilin) jest jedną z najczęściej używanych substancji ergogenicznych. Alkaloid jest spotykany w kawie, herbacie, kakao, napojach energetycznych i słodzonych (np. cola) oraz suplementach diety („spalaczach [...]
W dniu 16.07.2017 na Letniej Scenie Koncertowej we Władysławowie odbyły się zawody "II Puchar Bałtyku w Kulturystyce i Fitness 2017". Organizatorami byli: Oddział Leśniewo Stowarzyszenia „Ziemia Pucka” FitA&P Piotr Potrykus Współorganizatorami: PZKFiTS Centrum Kultury, Promocji i Sportu we Władysławowie Sponsorami: Przedsiębiorstwo [...]
Natomiast wśród mężczyzn wystartują. Seniorzy: 1. Wszoła Dariusz kat.wag. 59 kg 2. Śledź Slawomir kat.wag. 59 kg 3. Balawejder Adam kat.wag. 74 kg. 4. Jazowiecki Grzegorz kat.wag. 83 kg 5. Wegiera Jan kat.wag. 93 kg 6. Tyborczyk Paweł kat.wag. 105 kg 7. Gasienica-Makowski Stanislaw kat.wg. 120 kg Juniorzy do lat 18 1. Lenart Jakub kat.wag. 83 kg [...]
Na zakończonych Mistrzostwach Polski ponownie Mistrzem po raz drugi z rzędu zostaje Piotr Pasionek z Nowego Sącza przed Marcinem Schabowskim z Gdańska i Konradem Karwatem z Łowicza.
A oto klasyfikacja punktowa zakończonych zawodów. Klasyfikacja końcowa: I. Piotr Pasionek (39 pkt.) II. Marcin Schabowski (35 pkt.) III. Konrad Karwat (32 pkt.) IV. Max Mioduszewski (19 pkt.) V. Michał Lipiński (17 pkt.) VI. Kacper Sopata (15,5 pkt.) VII. Philip Kuninski (9,5 pkt.)
Diablo-masa jest ok,definicja także ok-ale to nie wszystko,by wygrywać-teraz pora na niuanse. A poza tym-cały czas płacisz frycowe-za mało startów i sędziowie jeszcze się z Tobą nie oswoili. To samo miał Piotr Łada-wiele zawodów na miejscach poniżej stanu faktycznego. Dlatego warto zrobić całoroczny plan startów i go zrealizować-nie zniechęcając [...]
Z małopolski masz w Krakowie Polską Akademię Sportu gdzie kurs prowadzi Tomasz Maciejowski ;-) Aha no i Piotr Borecki z Karolem Da Costa prowadzą wspólnie kursy ;-) Zmieniony przez - georgu w dniu 2017-07-29 13:28:02
https://scontent.fwaw3-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/19113592_1627262973952741_22713227665316246_n.png?oh=dfa68ce39e160bf0c9fbbce44a1b1ef9&oe=5A085BFF Karta walk FEN 18: Daguir Imavov VS Kamil Łebkowski -66 kg Marcin Naruszczka VS Andrzej Grzebyk -84 kg Aleksander Georgas VS Bartłomiej Kopera -66 kg Mateusz Duczmal VS Artur Bizewski -95 kg* Dmitriy [...]
Nie ma co świrować. xD Jak mają być podstawy - to sprite, fanta zero w Tesco, choć ostatnio nie widziałem i Piotr i Paweł. Jak jakieś cudowane, to Kuchnie Świata w dużych miastach, a tak to allegro i sklepy internetowe z produktami "zero".
Tak patrzac na Twoja posture to dalbym Ci wiecej niz 75 kg ,no chyba ze " tv pogrubia ",ale dzieki temu juz wiem ze jak nie zgubisz tego balastu to o MU mozesz zapomniec,choc promyk nadzieji zawsze jest widzialem goscia z podobna sylwetka jak robil MU gimnastyczne.Piotr Borecki robi MU przy wadze ok. 90kg (ma ok. 172cm wzrostu)
Wiele osób sięga po doping za wcześnie, nie mając jeszcze odpowiedniej wiedzy, inni korzystają z wątpliwej jakości poradników z youtube lub ze stron internetowych poświęconych farmakologii (w których treści nie ma odniesienia do literatury oraz faktów, zawierają zaś nadinterpretacje, przeinaczenia oraz błędy). Oto trzy najczęściej popełniane błędy [...]
JUŻ ZA DWA DNI10 SIERPNIA W YLITORNIO/FINLANDIA rozpoczynają się starty na Mistrzostwach Europy Juniorów, Seniorów oraz Weteranów w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym. W kategorii seniorów mamy dość liczny i mocny składa na kilka zwycięstw w kategoriach wagowych jak i w klasyfikacji drużynowej. W kategorii 59 kg mamy dwóch reprezentantów TKKF Śródmieście [...]
Debiutant Piotr Kowica w tej samej kategorii co Bartek zajął piąte miejsce z wynikiem 135 kg. /SFD/2017/8/11/3607a9cef6b547d78ce53a1213a2551d.jpg Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2017-08-11 19:44:16
Dążenie do idealnej formy czasem kończy się kontuzją, a to akurat najmniejszy problem (gdyż kulturystyka ogólnie nie jest zbyt kontuzjogenna, o ile nie przesadza się z niearomatyzującymi SAA). O wiele bardziej istotne mogą być zaburzenia hormonalne i psychiczne występujące w trakcie nadmiernej redukcji masy ciała. Wynikają one ze złożonych [...]
Pod spodem umieściłem wykaz wszystkich zawodników nie tylko typowych wyciskaczy , którzy uzyskali oficjalnie na jakiś zawodach wynik 250kg lub wyżej RAW w wyciskaniu leżąc.. info z zaprzyjaźnionej strony Moim zdaniem trochę SUBIEKTYWNY ;-D CLUB POLSKA +250 KG (NA 2/3 KOMENDY) 1. DARIUSZ MIROWSKI 311 KG (KAT +125) 2. MICHAŁ RUDZIŃSKI 290 KG (KAT [...]