A dużo pijesz? Zresztą to chyba jest uzaleznione od paru innych czynników. Moja dziewczyna piła tyle co ja, a sikała 5 razy częściej Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO
jesli bedzie jadla paczki i pila cole to nie straci a moze jeszcze zyska same brzuszki to stanowczo za malo poczytaj o treningu aerobowym, diecie redukcyjnej, moze pomozesz siostrze
Ja tam na betonie ciskam spaldingiem NBA platinum zk pro. Jest to pilka typowo na sale i kosztuje jakos 200-250zl, ale jak grac to porzadnym sprzetem. Co do pilek NIKE do streeta to niestety nie orientuje sie w poszczegolnych modelach, ale NIKE robie dobre produkty do streetballa wiec pila powinna stanac na wysokosci zadania. pzdr.
Nie napisałeś gdzie nią będziesz grał (trawa czy asfalt/tartan) no ale zakładam ze na trawie http://allegro.pl/pilka-nozna-5-adidas-dfl-replique-torfabrik-i4086682118.html mam i polecam,piła klejona jest ;-)
A kupi mi ktos piłe mechaniczną żebym mógł wyglądać tak jak ten aktor w "Taksańskiej masakrze piłą mechaniczną" , chłopie poczytaj troche, jest wiele tematów, z których sie dużo nauczysz ;)
chciałbym umieć tak zrobić jak napisałem, lecz niestety w związkach pantofel jestem* a i takiego problemu nigdy nie miałem, bo dziewczyny raczej obojętnie do tego podchodzą. Ma była sama białko piła(Clouta kiedyś ), czy spalacze jej dawałem. * ale mam kumpla, który jak mu coś nie pasuje, to potrafi podnieść pannę do góry, wy***ać za drzwi i [...]
już rozpisałem i mam nadzieje wszystko jest ok.jak nie to czekam na następne wskazówki.możesz zobaczyć i ocenić??ile aerobow do tego treningu??dwa razy w tygodniu po 45 minut starczy?? z góry dzięki.pozdrawiam PONIEDZIAŁEK PLECY Przyciąganie drążka wyciągu poziomo szerokim uchwytem 4s12x10x10x10 Podciąganie na drążku szerokim nachwytem [...]
dobra cena bo meczowki zazwyczaj drozej chodza. oplaca sie bo to fajna pila a nie jakis tam balonik treningowy dla juniorow. Kopalem ta pile, polecam :)
Nie wiem, jak stoi z soją w składzie, ale nie bedziesz tego piła po 100g dziennie. Osobiście trzymałbym się WPC. Co do smaku również nie wiem, nie miałem z nim styczności.
apetizer... jaja sobie robisz? u osób starszych takich objawów nie powinno się lekceważyć. mogą się wiązać z problemami w układzie pokarmowym(ale nie tylko). Twoja mama powinna iść do lekarza. 2 tyg. to dramat:/ ehh... nie wierze, że wcześniej się nie da... Pilnuj przynajmniej żeby mama dużo piła.
W piątek na Stadionie Miejskim w Płocku rozpoczęła się rywalizacja lekkoatletów w ramach XVI Ogólnopolskiej Olimpiady Młodzieży. Niska temperatura, przelotne opady i przeciwny wiatr na finiszowej prostej nie sprzyjały uzyskiwaniu bardzo dobrych wyników. W pierwszym dniu zostanie rozegranych pięć konkurencji finałowych: 100m K, 100m M, 3000m M, [...]
mój tygodniowy trening wygląda miej wiecej tak jestem na siłownie najczęściej od godziny 18 i tak z treningiem i prysznicem do 20 pn brzuch 9-12 seri + FBW + czasem 10 min (bieżnia/rowerek) wt rowerek 30 min + 10 min bieżnia sr brzuch 9-12 seri + FBW + 10 min rowerek cz rowerek 30 min +10 bieżnia pi brzuch w domowych warunkach + FBW sob sparing [...]