pies

[...] w wersji na klatkę i zbudujesz ładną klatę ale z czasem zacznie brakować części mostkowej czy obojczykowej i trzeba będzie wprowadzić kolejne ćwiczenia i tutaj jest pies pogrzebany często jest tak, że początkujący robi kilka ćwiczeń na partie i bodźcuje mięśnie niepotrzebnie. Zaczyna się od jednego ćwiczenia i jak wyczerpie się jego [...]

[...] Ci, szostke z plusem dostaniesz %-) , Nie lubie niemcow, ale jeszcze bardziej slazakow udajacych niemcow, z ta ich lamana niemczyzna, choojowym akcentem i poczuciem wyzszosci. Sa u nas w miescie normalnie jak zaraza , w sezonie rzecz jasna. Pamietam jak jedna taka typiara wyzywala mnie od Polskich Świń za to ze moj pies sikal przed jej klatka...

Dowód część II-4 Przed treningiem 1h marszu i 1h spaceru. Od początku tygodnia pies czekał na ten dzień. Dopiero dziś zakwasy są ale pozwalają żyć normalnie. Trening czas trwania bez rozgrzewki 30 minut. 5 obwodów Wybieracie 1 ciężar 21kg. 5xMC 5x przednich przysiadów 5x Push jerk 5x przysiad 800m biegu lub orbiterka 133 skoki na skakance [...]

Haha a to z Toba gadalem? Pozdro byku i dzieki za pogawedke :D Relacja byla z partyzanta totalnie ale bardzo milo mi sie zrobilo :D Ogolnie silownia zaj**ista a pies to juz w ogole nastepnego dnia tylko sie z nim bawilem zamiast cwiczyc praktycznie hehe.

jeden pies, bierzesz najtańsze i tyle według mniie

[...] za mało to jeszcze coś sobie wrzuciłem, a co tam:) Najgorsze jest to, że dalej siedzi mi coś takiego w psychice, żeby dop*****lać. Wiem, że to już za dużo a i tak dodaje pełno niepotrzebnych ćwiczeń. Powoli mi to przechodzi, teraz zrobię podciąganie, wiosło, martwy 3-4 serie i zdycham jak pies. Zmieniony przez - Kitly w dniu 2014-04-15 23:08:18

ja dzis padne jak pies, chyba ze na noc wyskocze dzis

no jest upał jak pies srał to tupał tak go w łapy parzyło

no nie wierze grek.... Ty sypiasz wogóle?:D o polnocy z biegania wrocilem, padlem jak pies, jest fajnie ;-)

Dzień 37 Tydzień 6 Miska świąteczna: omlet owsiany z bananem, tosty z gorgonzolą, polędwica wieprzowa z ziemniakami, pieś z indyka, schab gotowany, chleb żytni i inne %-) dziś też się nie przejadłam, jutro wracam do liczenia /-)_ Trening Rozgrzewka: bieżnia 5min 9km/h /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ee9a555f32f14ccab85b5735c5b5f43a.png 1. ostatnia seria [...]

aż mi pies się pod biurko schował

@ tv reklama barbi z psem i kotem. pies robi kupe kot siq.. w zestawie z piesem lopatka do zbierania kup ..dla kota kuweta pora umierać

[...] ja tylko 2? Chłopczyk pomyślał i odpowiedział: - Nogi. - A co masz w swoich spodniach, czego nie ma w moich? - Kieszenie. - Co robi mężczyzna - stojąc, kobieta - siedząc, a pies - na trzech łapach? W tym momencie oczy dyrektora zrobiły się okrągłe, lecz zanim zdążył cokolwiek powiedzieć, chłopak odpowiedział: - Podaje rękę. - Jakie słowo w [...]

Jedzenie zawsze spoko %-) mam nadzieję, że pies kolegi, którym się opiekuję nie zjadł mi gulaszu :))

Jedzenie zawsze spoko %-) mam nadzieję, że pies kolegi, którym się opiekuję nie zjadł mi gulaszu :)) Zjadł jak zjadł.. Oby przeżył! :-D

pies mielony razem z budą

[...] strony, niestety ale wygląd jak nie trenowana więc nie ma tutaj mowy o braku "gena" do klatki czy którejkolwiek innej partii bo tutaj nie ma zbudowanych podstaw i tutaj jest pies pogrzebany. Jakby ta klata nieco odstawała od reszty sylwetki i jest oporna na metody treningowe to można mówić a jakichś problemach ale tutaj sprawa jest zupełnie gdzie [...]

Nowa, de facto czy robisz to czy biegasz, jeden pies, nie ma znaczenia, rób co ciebie bawi, Ale co do podstaw problemu to nie przeskoczysz, Nie znam ciebie, twojej sylwetki wymiarów i historii , dieta w stylu MZ tez działa często i gęsto i jest stosowana przez kobiety.. nei raz ;-) Ale jeżeli ci zależy na trwałym efekcie i konkretne cele masz [...]

Po wizycie u fizjo (Ruda_29 dziekuję)sytuacja prezentuje się następująco: Zablokowany odcinek piersiowy i któreś z segmentów w szyi, i zrotowana miednica ofkors, pytałam o nogi- są równej długości. Troszkę zostałam powykręcana i odblokowana. Mam obserwować się do wtorku po czym ustalimy ćwiczenia no i trochę mnie jeszcze powygina, ponaciąga i [...]

Ja byłam na spacerze z piesem, pies pasterski, babcia ma trzy barany więc pasł... i wytarzał się w kupie. Calutki, wracaliśmy i ciągnął się za nami taki smród