[...] to sobie coś z bodyweight robię (niewiele, żeby mięśni nie zmęczyć), czy maczugą macham. Niestety - jest to pewnie niecałe 20min.. Animal flow próbowałem, ale wyszło "kulawy pies".. To 5RM - nie zawsze mam takiego kettla, także drabina 2,3,5, albo 2,4,6 chyba jeszcze ujdzie.. Docieram plan, bo jadę tak od początku miesiąca. Czekam na książkę PLEO [...]
[...] zostawić go na dłużej, daj mu tak zwanego konga. To taka psia zabawka z jednej strony grubsza, z drugiej węższa z dziurą do jedzenia. Wsypuje się tam suche żarcie, zakleja pasztetem czy żółtym serem i pies przez parę godzin ma zajęcie. Pomału sobie wyjada to żarcie i nie szczeka. Tylko tym jest zajęty. PRzerabiałem to jak mój był szczeniakiem.
[...] że miałaś psu karmę zamówić i leki na stare kości?"\ "- ...że projekty, że opinie, że diagnozy. Obiad: miało być mięcho w rosole, wyszła pieczeń i spalony gar (nawet pies tego nie chce)- no bo się nie da pracować, wykonywać milion telefonów i gotować jednocześnie, a i jeszcze trening wcisnąć. Ja to wiem, ale codziennie próbuję wypełnić [...]
Żyje ale co to za życie - siłownia, gotowanie i planowanie na jutro tego samego. Ani się człowiek nie napije, ani nie wyjedzie gdzieś dalej...jak pies na łańcuchu %-) Jutro sprawdzę te cenamony. Dokładnie, pieskie życie %-)
Na niektóre partie masz taki trening, że u mnie rozgrzewka zajmuje więcej serii niż połowa Twojego całego treningu. Tu jest moim zdaniem pies pogrzebany. Mięśnie dostają za mało i za słabe bodźce, żeby się należycie rozwijać. Poza tym do naturalnego łamania stagnacji służą ciężkie przysiady (i na pewno nie w 4 czy 5 seriach) i ciężkie martwe [...]
[...] rano,zjadłem,potem zakupy na cały tydzień, spacer z psem - no właśnie,po kolejnej tzw. dwójce patrzę,a na śniegu krew... więc wizyta u weterynarza, którego i tak odwiedziłem parę dni wcześniej bo pies miał sensacje żołądkowe. W poczekalni u weterynarza telefon mam ,że mamę zabrali do szpitala... właśnie do domu wróciłem, tyle z tego weekendu
Przepraszam ale sernik to jest dolne zdjęcie? Doszłam do tego wykreślając górne z prochami i wahałam sie przy środkowym. Poważnie. Przy założeniu ze jest to dolne zdjęcie to sernika nijak nie przypomina. Ach maruda ze mnie :-> Panteon zakupom książkowych przecież miało byc dosc |-) Zarzuciłam bieganie. Miasto Poznań w ramach ochrony zieleni [...]
babka moja miała brąz dobermana i rottwailera. I był mix %-) szczeniaka miałem. wyszedł doyebany doberman %-) kochany pies, ale niejednemu rekaw od kurtki urwała :D MYsle ze tych ras nie mozna mieszac bo 3 z 8 miały potem raka. z pozostałymi 5ma nie wiem