pies

[...] prawie nigdy nie trenowałem na siłowni, nie mam dostępu do siłowni jedynie co mogę robić to pompki, brzuszki i podciągać się na drążku + do tego rowerek. Lecz tutaj leży pies pogrzebany, no bo tak nawet jak bym miał dostęp do siłowni to niewiem ile trenować czy siedzieć na siłowni 50 minut czy 2h do tego ile robić serii i po ile podnosić np. [...]

vita fit to teoretycznie nie jest bialko sfd, tylko vitamin shopu, ale tak samo robi je trec wiec na bank jeden pies dodaj fitelle, nie wiesz co tracisz aaa i nie smaruj miodem, lepszy jest miod w srodku, tez kombinowalem ze smarowaniem, wtedy jest za slodkie, ciezko zjesc, a w srodku miod nie jest tak odczuwalny, ale co kto lubi, rownie dobrze [...]

ta, ta zielona jest bardziej rozdrobniona...niby lepiej(szybciej) przyswajalna...ale jak dla mnie jeden pies

ciebie to ten pies widać nawet niedocykał

pies was cykal plesniaki

W tuńczyku dostępnym u Nas tłuszczu jest tyle co pies napłakał ale reszta jak najbardziej

Ja, gdyby nie to, ze mam w Polsce mame, to juz bym tam nie jezdzil w ogole. W zasadzie to od zeszlego roku mama przylatuje tutaj i dopuki ma sile wsiasc do samolotu, to tak bedzie. Nie tesknie ani troche, czego znajomi Anglicy nie moga pojac, ze mozna tak niecierpiec wlasnego kraju. Mowie jedz, pomieszkaj z dwa lata, sam zobacz. Pare lat temu [...]

4. serek wiejski/ twarog to jeden pies - nie nadaja sie na potreningowy co najwyzej na noc, jajka tez nie bardzo bo zawieraja duzo tluszczu ktorego unikamy w posilku potreningowym, najlepiej ryz biały + chude mieso (piers z indyka/kury lub tunczyk)

dobre filmiki co do twearogu to ja tez nie mialem nigdy specjalnie problemów a ostatnio jedząc twaróg stwierdziłem że on jest lekko słodki już od tej redukcji mi się we łbie miesza pies debeściak

Noo Panie ładnie pięknie, widzę że redukcja leci jak trza i nie tylko redukcja Twj pies będzie niedługo najsłynniejszym psem na sfd Zakupy robisz w Lidu czy mie sie wydaje? Kurka 122 dni redukcji, ja juz na 2 mam ciężko, ale mam nadzieje ze to tymczasowe i sie przełamie Zmieniony przez - Marshall07 w dniu 2010-07-20 21:02:35

jesli masz honor to odbij jesli nie masz to pies cie yebal

yebał cie pies egon a ja ide wyebać 300x5 w ciągach

[...] bo po jednym mogę się wystarczająco nie ogarnąć Pochwalę się tylko, że skończyłam już kurs na kat. A. Zostaje mi złożenie dokumentów w WORDzie i czekanie na egzamin. Ten tydzień będę miała przechlapany z treningami, bo chcę zrobić wszystkie dni przed piątkiem pojadę na weekend do rodziców sprawdzić, czy mój pies ich i suki nie zagryzł.

[...] to właśnie wkurza, że trzyma się michę tyle czasu, a ona nadal tam tkwi i co najgorsze widać to w ciuchach. Przynajmniej ja ciągle widzę Co do urlopu jeszcze nie wiem, pies mnie ogranicza trochę, może się ze znajomym zgadam i pojadę na Mazury. Asia mi już zostało odliczanie, ale nie do końca, a do podsumowania, które mnie stresuje [...]

danus545 to powiem CI że dziwna sprawa problem jest w Twojej psychice może nie chcesz czuć apetytu i tu cały pies pogrzebany

jem 2 tabletki ok 30-45 min przed treningiem. wg mnie tylko zwiększa łaknienie i to sporo, na diecie spożywam ok 7-8 posiłków bo średnio co 1,5 jestem głodny jak pies. ocena 4 - za zwiększenie łaknienia - uważam że podczas treningu masowego, a nawet siłowego nie powinno zaszkodzić a raczej może pomóc.

ZMA i MZB to jeden pies.

pies nie musi rochac gry nie sprawdzilem jestem off

[...] wypadek na siłce, poręcze mi wyszły ze ściany a konkretnie to górna poprzeczka, ja robiłem dipsy więc maksymalnie pochylony byłem, jeszcze ostatnia seria więc styrany jak pies, wysunęło się to g**** a ja całym ciężarem ciała upadłem na to metalowe coś co się wysunęło, najlepsze że przyebałem w to krtanią i nie mogłem oddychać przez kilka [...]

Magda gdyby mój pies dalej mieszkał z moimi rodzicami, to kilka lat temu zostałabym sierotą Mój pies jest uosobieniem spokoju i misiakowatości, taki niuniuś do głaskania, przytulania, mordowania To zdjęcie powinno mieć podpis: chodź nas przytul Zmieniony przez - 4nn w dniu 2010-07-15 10:03:19