pies

mój pies zniknąl mi na 5 minut w górach, w ciagu tego czasu zdążył zadusić owcę, co kosztoało mnie 400 zł i sporo nerwów. Ludzie w panice że zaraz im dzieci pomorduje.

Mnie pies obudzil i nie moge zasanac. A taki fajny sen mialem....snilo mi sie ze eksplorowalem kosmos, a na statku kosmicznym oprocz mnie bylo 7 kobiet %-) Zmieniony przez - lestat1986 w dniu 2014-07-22 04:13:01

nie wiem nawet, j**ał to pies, liczy się lustor

I tu pies pogrzebany - chyba nikt nie zrozumiał moich założeń. Co z tego ze chce mieć sprawność aby moc ukończyć np tri??? Od samego początku pisałem, ze priorytetem jest połączyć sprawność i dobry wygląd. Dobry wygląd = masa + niski bf (ale tez bez przesady) :-) :-)

podobno jak przyrządzisz psa, to pies go nie zje. Tak brzmią opowieści z krypty. Odświeżam całą kolekcje Resident Evil. Polecam, zwłaszcza Mile w 1 części.

Wtorek DNT spacer nad morzem 8-) i troche rozciaganie, ale pies si ena mnie klad, bo myslal z eto taka zabawa i tak o MISKA zjadlabym wszytsko co mnei otacza, @ nadchodzi dostarczono 1 909,4 kcal b: 150,5 g (31,5%) ww: 194,5 g (40,7%) tł: 58,8 g (27,7%) plus kawalek swojego pasztetu Sroda DT rozgrzewka 1.Przysiad 3*15 cc/20 40kg/45kg/50kg 2.RDL [...]

[...] do ostatniego nie daję ponieważ ciężko jest mi usnąć. Do tej pory jadłem z rana 10mg, potem 5mg, 5mg, 5mg. Jak dawkować obecnie 10,5,10,5, czy może 10,10,5,5 czy to jeden pies, czy jednak jest jakaś różnica ze względu na wahanie stężenia? Napiszcie jak to wyglądało w Waszym przypadku. Pozdro Sorki za trucie dupy ale taki już jestem że jak coś [...]

teraz wywalczyłem wolne, ale na luty mowię ze chce 2 na 2 bo to sie zayebac można jak pies

i co ryż z psem :P Pies podobno strasznie drogi ;)

chociaż który pies ryby paskudne lubi %-)

[...] sie ale gdzies pisalo ze kulturysta musialby codziennie dostarczac ok 5kg zroznicowanych warzyw i owocow zeby dostaczyc organizmowi optymalnej dawki : D a poza tym powiem wam ze wzialem wczoraj i dzisiaj te tabsy witaminowe co prawda z multiple z olipmu akurat mialem i bylo spko. byc moze tu byl pies pogrzebany w postaci wyczerpania skladnikow.

z taśmami theraband w różnych płaszczyznach. No może tu był pies pogrzebany, za krótko to robiłam.

jeden pies- bierz tańszą.

Reduckja (między każdym punktem mamy zastój spadku wagi): 1. Obnizamy kaloryke -300 od zapotrzebowania, białko 2,3-3.0 g/kg, reszta jeden pies + trening siłowy 2. Dokładamy jedną sesje interwałów/cardio w tygodniu 3. Dokładamy drugą sesję interwałów/cardio w tygodniu 4. Dokładamy trzecią sesję interwałów/cardio w tygodniu 5. Obcinamy kaloryke [...]

Mój kumpel ćwiczył duszenia na wilczurze. To było w czasach kiedy nikt o BJJ nie słyszał. Pionierzy zawsze mają najtrudniej. Pies traktował to jako zabawę.

Pies może być na dopingu ale on jeszcze za młody

I tu jest pies pogrzebany zapewne. Zaczynałem od 2500 kcal a skończyłem na 3200. Dieta była można powiedzieć przez 1.5 miesiąca. Przytyłem na tym z 3kg gdzieś. Wiem że każdy ma inny organizm ale po tym czasie to już organizm powinien się jakoś dostosować do zwiększonego spożycia kcal?

[...] wiemy jak wygląda ogół diety, a to będzie miało istotny wpływ na uzyskane efekty kształtowania sylwetki. Zakładając, że całość diety jest ułożona i przestrzegana, to te 3-4 pies w tygodniu nie stanowią nawet 10 procent diety. Będzie to więc miało marginalny wpływ na wyniki w dłuższej perspektywie. [...]

[...] doboru suplementacji są podobne dla każdego. Najpierw standardowo określamy cel naszych treningów, następnie układamy dietę dostosowaną pod nasz cel. Tutaj w większości jest pies pogrzebany ponieważ kupujemy suplementy niejako razem z dieta, a tak na prawdę nawet nie wiemy co nam potrzebne do suplementowania. Jednak po kolei. Zaczynamy od [...]

[...] Znam 52-letnią wegetariankę. Swe ekscesy z jedzeniem uskutecznaia od lat ~35. Jedyne co kąży jej w żyłach to kortyzol. Niestety, jej schorzenie jest bardizej rozległe. Jej pies jest również wegetarianinem. Ma kilka mankamentów: prawie wyłysiał, sika krwią, jest ospały. Chyba długo nie pożyje. Ona jednak twierdzi, że to jest skutek jedzenia [...]