pierwszy

[...] z czym dobrze jest połączyć winstrol oprucz teścia myślałem nad silabolin , primabolan ale po tym troszkę zamałe przyrosty i właśnie mam zonka . Będzie to muj 2 cykl pierwszy składał się z 14 deki 7 omki i 100 mety + odblok clomid i nolwa. Mam 22 lata ćwicze już 3 lata 176 wzrostu 82 kg tkanka 8-9 % bic 40 cm wyciakam koło 130 kg co [...]

Witam to juz mi sie zdazyło 2 raz! pierwszy raz było w wannie kąpe sie kąpe... ale długo sie kąpałem bo to było w upalny dzien wstaje i tak jakby mnie zmuliło tak ze jak sie rano wstaje tak mrrr no wiecie o co mi chodzi no i nastepna rzecz co pamiętam to jak leze w tej wannie i na mnie szapomny mydło itd itp :P ZEMDLAŁEM! dzis drugi raz! [...]

Arona to zaden pajac, tylko konkretny fajter i tyle. I nie on pierwszy zniszczyl Sakurabe - przypomnijcie sobie co zrobil z nim Silva (szczegolnie w walce 1 i 3). Wtedy jakos nikt nie nazywal Wanda pajacem. Powiem wiecej, gdyby niepodawanie reki bylo wykladnikiem "pajacowatosci" to tym bardziej zwyczaj Wanderleia z patrzeniem w oczy [...]

[...] tym może wystąpić też odczucie zimna. Sytuację może podratować zestaw klep+miłorząb japoński (Bilobil, Ginkofar)+ wit E łykany 3 razy dziennie pierwszy na czczo. W miarę poprawy wystarczy zredukować do 1 zestawu rano na czczo (co najmniej 30 min przed kawką). 8. Befsztyk można zastąpić filetem z kurczaka [...]

Hehe Pierwszy raz widze, żeby dziecko 6 letnie miało włosy na brzuchu i klacie

[...] Zmienił się kształt kołnierzyka, a także dolnej części rękawków, natomiast z przodu zostało okrojone logo sponsora Królewskich - z dawnego Siemens Mobile ostał się tylko pierwszy człon. Jak zapewnia Adidas nowe koszulki są bardziej elastyczne od poprzednich, cokolwiek miałoby to znaczyć. Cały komplet strojów tj. domowy, wyjazdowy i trzeci [...]

Hej Dudek. Czytałem cały Twój blog i mam pytanko. Nie pierwszy raz z reszta sie zetknąłem na forum z określeniem: Przyrost sily po makrocyklu HST +np. 17kg (na klatę) Chodzi o rekord wyciskania? Czyli, że powiedzmy przed HST wyciskaleś 100 kg, a po 8 tygodniach sprawdzileś i wyszlo, że dajesz radę 117kg?

Moze wkleje arta 'Na pierwszy cykl dobieranie czegokolwiek jest sprawą dość komfortową, gdyż na świerzy organizm działa bardzo dobrze praktycznie wszystko. Tak więc gradianet możliwości wyboru jest szczególnie szeroki. Co więcej, w znacznej mierze większość leków będzie działała dość zbierznie, jeśli chodzi o ich siłe oddziaływania i przez to [...]

Cześć! Jeszcze nigdy tu sie nie wpisałem awięc to mój debiut i pierwszy raz i...i...to by było na tyle... ...

Miesiac to troszke malo!Na pewno silownia i moze byc czesciej niz 3 razy w tygodniu!Oporcz tego jakas kreatyna!Nalepiej mono bo to pewnie twoj pierwszy cykl!Do tego Carbo dla uzupelnienia wegli, mozna bialko jesli brakuje go w diecie i jakiegos gainera!A oprocz tego i w sumie to najwazniejsza rzecz czyli dieta!

ta zasade stosuje sie przy trenowaniu kazdej grupy miesniowej dwa razy w tygodniu - pierwszy trening robisz ciezki, a drugi lekki - albo tak dobierasz cwiczenia zeby oba treningi sie od siebie mocno roznily. W wypadku treningu raz w tygodniu nie ma sensu stosowanie tej zasady.

[...] balachą z gardy, może ktoś dał KO high-kickiem itd. Tych z wybujałą wyobraźnią proszę o opuszczenie postu i udanie się do działu "Humor",Dziękuję. ps. jako autor zacznę pierwszy- miałem 3 może 4 poważne potyczki w życiu, jedną wygrałem(bardzo celny i silny prawy hak) dwie zremisowałem (rozdzielili nas) ,jedna sromotnie przegrałem, byłem bity [...]

Siema.Wiec tak dobra dieta przez ten miesiac,gainer jakis w miare dobry z duza iloscia bialka i wegli albo zamiast tefgo bialko i carbo ale to wyjdzie drozej.Do tego mono jak gaca powiedzial,jak na pierwszy cykl w sam razale jawazniejsze sa wegla!Pozdrawiam

ja naturlich kanarku ,ale ja najpierw poswiecilem jakies 6-7 mieisecy na czytanie forum(alternatywna dorga i odzywianie oraz trening) nim wogle zapytalem o cokolwiek i zaczelem treningi,notabene ty pierwszy mi odpowiadales w tedy nawet nie byles boldem w AD Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-07-13 17:18:30

moge go pierwszy kopnac???

Chciałbym sie zapytać jak robicie doskoki.Chodzi mi o to czy robice pierwszy doskok i po "spadnieciu" na ziemie robicie odrazu drugi?.Bo ja jak wczoraj robiłem to mnie troche głowa napie****ła. Ps:sorry że takie głupie pytanie ale trza sie pytać bo więcej takiej nocy nie chcem mieć

niestety tyka !! Jak juz to zrób: 1-5 meta 7-12 winko Ale jak dla mnie to też hardcore po co sie tak katować ? A i wogole testa zwieksz po 100 mg to nawet nie poczujesz specjalnie, a tak wogole to twoj pierwszy cykl ? Aż 4 środki ? jeśli tak to odpuśc sobie winko albo mete!!

cykl pierwszy poważny kiedyś jakies głupoty za małolata wiadomo nic konkret, siłka ponad 3 lata, od 2 miechów dieta na mase wspomagana białkiem i tranem, odżywki i suplementy : bcaa, glutamina, xp ,zma+tt,mono,witaminy,dextro ps,szkola WSinf

Acha tylko cwiczysz miesnie ramion :D :) Oki wiec zalezy ci na masie tego co ci polecil nie kupuj!Znajdz dobrego gainera na mase!Do tego kreatyne mono!Polecam ci Vitalmaxa bo jest tania i na pierwszy cykl jak znalazl:)pozdro

Dziś zaliczyłam pierwszy kryzys, ale chyba nawet powazny....na szczescie dzieki koleżankom wygrzebałam sie z tego. juz miałam mysli zeby zrezygnowac bo zamarzyła mi sie moja ulubiona czekoladka :) ale zapelniłam sie wodą i jak narazie dalej sie trzymam. pozdrawiam wszystkich serdecznie i zycze jak najmniejszej liczby kryzysów :*