SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • CYKLICZNOŚĆ II GRUPA I CYKL I

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] coś przybierać na masie, a obwodowy owszem, dobry jest, ale masy mi nie przydaje, mimo że jem i jadłem git. Stąd pytanie, czy mogę zrobić tak, że dokończę w poniedziałek pierwszy tydzień ACT z 3 obwodami, po czym wejdę w plany które podasz, jak sądzę, w najbliższym czasie? Jeśli chodzi o to czy czuję się na siłach, to jak najbardziej, wstęp [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-21 14:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROVIRON (art)

    Temat
    Doping

    Kolejny art ze steroidology (na życzenie thatmana) Mesterolone jest aktywnym oralnie, 1-metylowanym DHT. Jak Masteron jednak dostarczany w sposób oralny. DHT jest produktem konwersji Testosteronu przez enzym reddukujący 5-alpha, czego rezultatem jest hormon który jest 3 do 4 razy bardziej androgenny i strukturalnie niezdolny do formowania [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-21 15:15:18 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • prosze o rade

    Post
    Doping

    do tej pory mialem dwa cykle na pierwszy wziolem 15 omy i 5 tescia . na drugi wziolem 20 omy i 200 mety a teraz chce wziasc 15 albo 30 agovirinu i 20 omy i 200 bianabolu

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2249 Data: 2004-11-21 15:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dobra zaraz zaczynam pierwszy dzien

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-21 15:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIE wyskok....DRYBLING !

    Post
    Inne dyscypliny

    JORDAN23 twoja wypowiedź to nie śmieć, ale postaraj się pisać mniej postów, a obszerniejszych/lepszych. DUDEK po pewnym czasie mu się to znudzi, jak miałem abonament to w przez pierwszy tydzień też lubiłem dużo pisać To jak ze stałym łączem, po pewnym czasie mija ochota.

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5733 Data: 2004-11-21 16:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupię SREBRNA PANCERKE

    Post
    Targowisko

    ty sprzedajesz, a więc ty pierwszy proponujesz cene

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2435 Data: 2004-11-21 16:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANKO DO FACHOWCÓW

    Post
    Doping

    1-8 prop 100mg e2d testosteronum propionicum moze byc do tego winstrol 1-8 50mg e2d zadnych omek czy sustanonow albo samej deki nie na pierwszy cykl! Zmieniony przez - miśkov w dniu 2004-11-21 17:53:20

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2948 Data: 2004-11-21 17:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ubiór - jak działa na laski

    Post
    Zdrowie i Uroda

    co do pierwotnego tematu : Ja jak pierwszy raz widze faceta to zwracam uwagę na ubiór i na paznokcie u rąk (czy zadbane są)!

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-21 19:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w moim przypadku. Później to mija, aczkolwiek trening siłowy bez ww nigdy nie będzie tak wydajny jak na tradycyjnej diecie węglowej. Za to kiedy organizm przestawi się już konkretnie na tłuszcze aeroby wchodzą nieziemsko Moim zdaniem powinieneś przynajmniej przez pierwszy tydzień treningi robić lajtowo, później powoli zwiększać intensywność.

    Odpowiedzi: 4026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-21 19:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Laktoza a ból wątroby

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w prawym boku i czasem lekkie kłucie. Czy powodem gorszego działania wątroby może być laktoza z mleka? czy wywalić całe mleko i dawać Carbo i gainerka na mleku w innych proporcjach? czy może to co innego? Pomocy to mój pierwszy post na forum i proszę o wyrozumiałość (w serwisie nie znalazłem niestety odpowiedzi na moje pytanie) Dzięko Pzdr.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4460 Data: 2004-11-21 19:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bardzo niewskazany, lepiej postawić na dokładność i wszystkie aspekty w planowaniu dobrze przemysleć co zaowocuje dobrymi efektami. "I jakie suplementy moge wziasc na pierwszy raz zeby mi sila i troche masy wskoczyło dodatkowo ?? " * białko lub gainer, carbo, bcaa, kreatyna to odzywki/suplementy które moge polecić. Odżywki bierzemy w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1790 Data: 2004-11-21 20:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ubiór - jak działa na laski

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jak ja pierwszy raz widze faceta to patrze na zęby i na to czy mi się ogólnie podoboa(twarz+budowa)

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-21 20:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak trenować???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj. Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 PIERWSZY TRENING: Trening ACT [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2004-11-21 22:12:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na sile

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Bralem juz raz krete(skonczylem w kwietniu) i l-glutamine(jeszcze koncze) za miecha chcioalbym rozpoczac pierwszy raz cykl na sile i chcialbym sie dowiedziec jakia wg Was jest najlepsza odzywka/ki na sile? Myslalem zeby krete z czyms polaczyc:) Jesli chodzi o cel to oczywiscie sila ale masa tez bylaby mile widziana:):):)dzieki za odp:)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2645 Data: 2004-11-21 22:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zegan zagrał z bańki

    Post
    Sztuki Walki

    szczerze powiem ze po raz pierwszy kibicowalem obcokrajowcowi w walce z polakiem i szczerze powiem ze nie wiem dlaczego bo lubie Zegana i nie mam nic d niego ale dzieki temu dystansowi zauwazylem jak komentator sie podniecal jego boksowaniem a tak naprawde to jego przeciwnik mial przewage i gdyby nie ten faul to mogl by przegrac nasz rodak a [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2004-11-21 23:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mea culpa, ale nie sprecyzował, komu przyłożyć, wiec dostał pierwszy z brzegu.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3153 Data: 2004-11-22 00:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciezko pobity,drugi zmarl w szpitalu ..i teraz kto potrafi sobie wyobrazic sytuacje,kiedy podchodzi tych trzech pod laweczke..gadka-papieroski,za kim jestes..nagle pierwszy strzal bo zla odpowiedz (i tak bylaby nie wazna!)..i co teraz: wstac,oddac czy przeprosic,bo nadal unikam walki? eh,nie jestem zwolennikiem walk-wiem to prawie kazdy [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5771 Data: 2004-11-22 02:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD - mój Blog

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no ja od dziś przeszedłem na CKD ciekawe czy wytrzymam ten pierwszy tydzień:P drtrol wrzuć swoja diete jak możesz bym cos zgapił :P

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 17177 Data: 2004-11-22 07:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    własne dizs mój pierwszy dzień na CKD i jak to z tym treningiem na początku tylko aeroby tak po 45 minut z rana na czczo?? czy wogule niećwiczyc pierwszy tydzień?? a co z siłowymi kiedy można zacząć?? i jak czesto i intensywnie

    Odpowiedzi: 4026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-22 07:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD - mój Blog

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    uuu 6 cm w tydzień no za***iście aż ciężko uwieżyć ale to pewnie tylko w pierwszy tydzień puźniej bedzie ciężej ale damy rade:P a masz rozpisane aerobi i wogule jakie treningi sie wykonuje??

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 17177 Data: 2004-11-22 09:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)