SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • Kolega 'troszke' skacze :-)

    Post
    Inne dyscypliny

    Carter pierwszy raz zapakował jak miał 13lat więc miał sporo czasu żeby to zrobić a swoją drogą ja miałem 14 jak pierwszy raz zapakowałem

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2634 Data: 2004-10-01 23:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • różnice w kreatynach

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kolas, nie mam sensu na pierwszy cykl dawać jabłczanu, bo naprawdę nie odczujesz różnicy w efekcie a zapłacisz 2 razy tyle. Za zaoszczędzone siano można kupić dodatki do mono i uzyskać lepszy efekt.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3414 Data: 2004-10-02 00:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcę zrobić pierwszy cykl,przemyślałem niejednokrotnie temat SAA i chcialbym rozpocząc pomimo tego cykle i stać się kulturystą....chciałbym zrobić obecnie pierwszy cykl z samej metki i dlatego proszę głowy działu DOPING o fachowe rozpisanie mi cyklu bym zył jak koxiarz z głową chociaz zaczynam z tym przygodę....i sie wiele nauczę...tak poza [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2916 Data: 2004-10-02 00:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeśli chcesz to możesz spokojnie zacząć nowy cykl z tym, że gdybyś miał dłuższą przerwę efekty byłyby na pewno lepsze!jak wiadomo pierwszy cykl jest tylko jeden - co niektórzy zwą go "magicznym", więc takich efektów jak po tym pierwszym raczej nie powinieneś się spodziewać, ale to zależy od wielu czynników: dieta, trening, regeneracja! [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2004-10-02 01:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biografie Mistrzów

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jego ciemnoniebieskie oczy przewierciły w niej dwie dziury na wylot. Dopiero wtedy Fang Chang uznał autorytet mędrca i zezwolił mu na wejście do klasztoru. Ta Mo stał się pierwszym Tsu (patriarchą) sekty Chan w Chinach. Jego silna osobowość wycisnęła niezatarte piętno na chińskim, a potem japońskim buddyzmie. On to wprowadził do Chin buddyzm [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 9316 Data: 2004-10-02 08:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakłady Bukmacherskie (I)

    Post
    Piłka Nożna

    [...] od dawien dawa na swoim boisku nie przgrala w spotkaniu ligowym . Barcelona - Numancia 1 Barcelona od kilkku dobrych miesięcy wymiata:D z jakims beniaminkiem ktory jako pierwszy jest kandydatem do spadku z ligy nie moze przgrac . Goni Valencie.. maja tyle samo pkt ale Vala wyprzedza ich rezulatem bramkowy . A za to Numncia przychodzac z [...]

    Odpowiedzi: 1420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-02 09:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filmy instruktazowe!!

    Post
    Sztuki Walki

    Witam Wszystkich Bywalców Forum! To mój pierwszy wpis tutaj - mam nadzieję, że nie spalę ;). Użyłem wyszukiwarki i niczego nie znalazło, czyli chyba nikt jeszcze tego adresu nie podawał: http://hulong.servehttp.com/ Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 12550 Data: 2004-10-02 10:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    czesc jestem nowa na forum,chce sie pochwalic ,ze dzisiaj mija 8 dzien diety i pierwszy raz w zyciu udalo mi sie, nie oszukujac 0;), wytrwac jakis rezim jedzeniowy tak dlugo.Nie weszlam jeszcze na wage, bo sie boje rozczarowania,ale efekty sa widoczne,gdyz spodnie mi z tylka leca 0;).Nie moge juz patrzec na salate i mieso(przez ostatnie 3 m-ce [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-02 10:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Myślę, że do przyszłego roku zdołam wystarczająco zregenerować płuca. Mam 22 lata i rozpiętość ramion powyżej 2 metrów.)))))Jak się stawiłem na start pierwszych (słabszych biegów) od razu uznano mnie za faworyta. Płynęli ze mną faceci po 40 lat i nie mogli uwierzyć, że byli przede mną, dopiero czasy ich przekonały:)) Taka [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2829 Data: 2004-10-02 11:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cos mi sie zdaje ze do twojego maxXx naturalnego mozesz jeszcze pocwiczyc z 4 latka ;) a tak wogle to jesli myslisz o tym by zostac kulturysta to raczej oczywiste jest ze pierwszy cykl tylko rozpoczyna reszte cyklow no lub przynajmniej myslisz o paru a nie o jednym jedynym wiec radzil bym ci uzbierac wiecej kasy na jakis lepszy material niz [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2916 Data: 2004-10-02 11:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o diete...?

    Temat
    Trening w domu

    Zacząłem HST... robie pierwszy tydzień. Zacząłem też diete, bo każdy z kim rozmawiałem mówił, że jest ona bardzo ważna i to w zasadzie połowa sukcesu... ułożyłem więc diete i przyjmuje 2g białka i 5g węglowodanów na kilogram ciała... oprócz treningów HST chodze tez 2x na ciężkie treningi koszykówki... i pomimo tego mocno przybieram na wadze... 3kg [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2004-10-02 11:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I co dalej.....

    Temat
    Doping

    Jestem po 15strzalach omnadrenu (pierwszy tydz.2razy w tyg. pozniej co drugi dzien)Czy powinienem cos wziasc na odblokowanie ? jaki okres powinienem odczekac aby rozpoczac kolejna kuracje i co by bylo dobre na kolejny raz... Mam pytanie.... jeden koles z ulicy zjadl 250tab. ruskiej,50.blugarskiej,po tym dodal do pieca 17szczalow omy ...>?? POwoli [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2204 Data: 2004-10-02 12:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I co dalej.....

    Post
    Doping

    15 strzalow omy to byl pierwszy cykl ?? pierwsze tyg to 2 razy na tydzien wiec 500mg w tygodniu a puzniej poszles na strzal co 2 dni wiec wychodzi okolo 800 mg tygodniowo Zmieniony przez - tomaszeq w dniu 2004-10-02 12:39:59

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2204 Data: 2004-10-02 12:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] negatywne, a w pozytywnych kumpel mu podnosił I powiedział, zebym sobie tak poćwiczył, bo za***iście wchodzi A ostatnio na siłce poczułem sie trenere hehe, wpadło 2 gości pierwszy raz na siłke no i jakoś tak sie czaili jakoś sie gapili na mnie no i nie wiedziałem co mam myśleć, potem ide już do babki po buty i kurtke z żetonem i kluczykiem do [...]

    Odpowiedzi: 2218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-02 13:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no to pierwszy raz w życiu musze kupić sobie jakieś carbo !

    Odpowiedzi: 4026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-02 13:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I co dalej.....

    Post
    Doping

    [...] tlyko mi sie chce Biles strzal co 2 dni omy wiec wychodzi jakos 800 mg soku na tydzien ... to dawka jest dla kolesi ktorzy juz dlugo cwicza i cykli tez troche przyjeli a Ty pierwszy lepszy lamer tez tyle se waliles a w zupelnosci starczyl by Ci strzal na tydzien czyli 250 mg i efekty napewno bys mial fajne Zmieniony przez - tomaszeq w dniu [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2204 Data: 2004-10-02 14:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bone Breakers - Treningi BJJ w Pabianicach

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    Witam i zapraszam wszystkich zainteresowanych trenowanien Brazylijskiego Jiu-Jitsu na treningi w Pabianichach: Adres: Sala Zapaśnicza PTC. Ul. Gdańska 51 Treningi poprowadzi niebieski pas BJJ (główny instruktor Bone Breakers Łódź) - Marcin Rogowski tel. 607183179 Czwartki - 20.00 Soboty - 11.00 Koszt - 50 PLN ( pierwszy trening gratis )

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2884 Data: 2004-10-02 14:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I co dalej.....

    Post
    Doping

    W jakim wieku zaczołeś pierwszy cykl??

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2204 Data: 2004-10-02 14:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tribullus... M double you

    Post
    Odżywki i suplementy

    To co ja kupiłem że to niby taki szit ... no tak ja wiem tylko ze pierwszy raz kupiłem cokolwiek tej firmy i z reguły jestem pozytywnie nastawiony , mialem do wyboru to albo inna tania firme za niecale 50 zł lecz przejechalem sie na kreatynie tej drugiej firmy i wiecej nie inwestuje to kosztowało koło 70 wiec sugerowałem sie że bedize lepsze co [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2358 Data: 2004-10-02 15:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biografie Mistrzów

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Ning Dachun. Han Xingqiao, Zhao Daoxin, Zhang Changxin i Gao Zhendong wkrótce zasłynęli w Szanghaju jako "czterej diamentowi wojownicy". Wang napisał wówczas pierwszy traktat o swym systemie: "Prawidłowa ścieżka yiquan". W tym czasie yiquan Wang Xiangzhai'a znacznie już różnił się od tego co prezentowali inni [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 9316 Data: 2004-10-02 16:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)