pierwszy

do 1 cyklu dał bym tydzień-dwa hcg 1000 j.m. co 2 dni potem clomid do 3 tyg,po dwóch następnych sam clomid pierwszy dzień dwa 100 mg potem do 2 tyg po 50 mg na noc

są i takie spalacze, które dadzą Ci kopa przed treningiem, jednak widzę po ankiecie, że nic nigdy nie brałeś to taki spalacz będzie dla Ciebie za mocny. Na pierwszy raz pobudź się kofeiną. Zacznij od 100mg i zobacz jak zareagujesz, możesz zwiększać nawet i do 400mg na dawkę (na mnie nawet 400mg nie działa w żaden odczuwalny sposób). Na wszelakie [...]

"Prosze o wyrozumialosc i szczegolowe odpowiedzi, ankieta jest bardzo potrzebna moim badaniom, odnosnie wplywu odzywek na cialo czlowieka." cóż za ignorancja i kreatywność w jednym! zrób już ten pierwszy w swoim życiu cykl i sam się przekonasz! a nie pytasz o głupoty a dietę "stosuj" zawsze

co mi szkodzi będę pierwszy 1. Ile przytyliscie po ostatnim cyklu kreatynowym? 8 kg, pas bez zmian 2. Jaka kreatyne stosowaliscie? mono universala 3. W jakich ilosciach braliscie ją? 5g dziennie 4. Co oprocz tego stosowaliscie? no-xplode miarka przed treningiem (jak brałem go przed treningiem to dawka mono była mniejsza o 1g bo ma on 1 g [...]

cóż za ignorancja i kreatywność w jednym!- A to niby czemu? zrób już ten pierwszy w swoim życiu cykl i sam się przekonasz! - teraz robie juz 5 cykl z kreatyna a nie pytasz o głupoty Twoim zdaniem to glupty, lecz mi to jest potrzebne a dietę " stosuj" zawsze - o to nie pytalem Ciebie

Biore narazie pierwszy tydzien po50mg od dzisiaj zapodalem 100mg .dzieki mocny

Daj ankietę koniecznie bo trafiła się perła, po raz pierwszy od niepamiętnych czasów ktoś chce trenować dwa razy w tygodniu nogi a nie klatkę czy biceps.

[...] wystarczająco wytrenować :) Ćwicząc split mogę każdą partię wyćwiczyć do granic możliwości choć zajmuje to względnie dużo czasu (dziennie ok. 2 godzin). Efekty ćwiczeń zatrzymały się mniej więcej po pierwszym miesiącu (przez pierwszy miesiąc zyskałem 1,5 kg) . Widząc zastój sięgnąłem po gainera, lecz najwyraźniej brałem go za mało, bo nie pomógł.

A co z Kreatyna ? jak na pierwszy Cykl wystarczy czy dodać coś do tego? Dzięki za szybka odpowiedz:)

105 to rozgrzewka na ta pozycje juz po 4-5 tygodniach, no chyba ze wazysz 40 kg. Pompki w podporze tylem stosowane sa jako przygotowanie do pompek na poreczach. Przy 105 kg obciazenia + ulamek wagi ciala jak podnosisz, spokojnie mozesz zabrac sie za porecze -> nawet musisz. A co do wersji "przedszkolnej" to trzeba zbudowac sobie [...]

Czyli po 7 dniach od ostatniej iniekcji enana zapodać pierwszy strzał z hcg 2500 i lecieć e3d A clomid i nolve 28 dni po ostatniej iniekcji enana ? Czyli łącznie 20 tys ui na cały cykl, 5 tys w środku i 15 tys do pct. Strasznie dużo mi się wydaję, ale jeżeli tak ma być to okej.

DZIEKI ZA DOTYCHCZASOWE ODPOWIEDZI!!! JUŻ PRAWIE WSZYSTKO WIEM ALE JESZCZE JEDNO PYTANIE. KTÓRĄ/JAKĄ KREATYNE WYBRAĆ (JUŻ WIEM ŻE W PROSZKU): OLIMPU, TRECA, HI TECA, MEGABOLU CZY MOŻE NUTRENDA?? KTÓRA BEDZIE NAJLEPSZA NA PIERWSZY RAZ?? DODAM JESZCZE ŻE CHCE JĄ POŁĄCZYĆ Z BIAŁKIEM OVOPLA I GLUKOZĄ. Co cie zabije uczyni cie silniejszym...

1. Podaj doklenie jaki byl pierwszy cykl 2. Podaj srodki na drugi cykl Bo ja nic nie rozumiem z tego co napisales

MASEEEEE !!! :) no pierwszy cykl to był 10 tescia prolongatum 1 pozniej 2 tygodniowo i bionabol juz nie pamietam jak bo to bylo pare miesiecy temu. slyszalem ze sustanon jest dobry na mase taki jak omen a nawet lepszy z winstrolem 5mg w tabsach daje niezłą mase dobrej jakosci mysle nad 10 strzalami sustanonu z 1 na tydzien nie wiem czy to dobrze [...]

w pierwszy dzień 100/150 mg przed snem potem 50 mg dziennie do końca

ok to zrob pierwszy cykl na crevolution a drugi na ko olimp prosto i po sprawie smakowo moze dasz rade bo nie wszystkim przeszkadza

Musisz jeszcze sporo poczytać. Kreatyny nie rozpatruje się w mocy. Na jednego działa lepiej 1 rodzaj a na 2 drugi rodzaj. Są czyste formy kreatyn oraz więcej lub mniej bogate składowo stacki kreatynowe. Masz dietę? Jaki masz staż? Na pierwszy cykl polecam mono (monohydrat).

Na pierwszy cykl mono

Przerwy w treningach powinno sie robic srednio co 6 tygodni ,jesli cwiczysz juz ponad dwa ,trzy tygodnie ciągiem to ja proponuje tydzien przerwy zeby potem cykl caly bez przerw zrobic, propo ilosci to bierz jak jest napisane, to Twój pierwszy cykl kreatynowy?

[...] WYMIARY: -biceps:44,5 -klatka:119 -udo:61 -talia:91 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 6. DIETA: -białko:2,5 -węglowodany:4 -tłuszcz:3 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: teraz trwa pierwszy, zamierzane 30 shotów cypionatu po 1,5ml 8. TRENING:4x tyg 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:15 12. TENDENCJA [...]