SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • Night Riders!!

    Post
    Inne dyscypliny

    Elo ja np. mieszkam na Bielanach i w okolicy jest całkiem znośnie. Niedaleko mnie są fajne wysokości. Pierwszy to dewajtis górka na której rozpędzam siędo 45 km/h i więcej zaleznie od pogody :] a drugie miejsce to koło "But-hali" taki nowo wyremontowany park. Są tam rampi (dla dechy i bmxa) górka 30 m ostre zjazdy z każdej strony inna [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3168 Data: 2004-06-01 12:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Śląska 2004

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    NIUNIO Zgadzam się z Tobą ,że MP to będzie dla mnie sprawdzian do którego muszę się naprawdę mocno przygotować. Pasowałoby w końcu coś w tej kategorii zrobić,i nauczyc się zaliczać więcej niz jedno podejście lub wogóle. Pierwszy raz odkąd ćwiczę zacząłem w tym roku korzystać z pomocy i treningu fachowców.Efekty tej współpracy zaczynają byc już [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5784 Data: 2004-06-01 15:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chłopakowi zabrakło dosłownie 1/2 punkty aby stał w czołówce czyli zają 4 miesce chłopak ma 16 lat przyjechał ponad 60km aby zmierzyć sie z ciężarem i samym sobą, naprawde miłe mieliśmy zaskoczenie jak widzieliśmy co robi z cieżarami na niektórych konkurencjach gonił stawkę albo był pierwszy. Zmieniony przez - XP w dniu 2004-06-01 18:31:26

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 19092 Data: 2004-06-01 18:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Psychika i podejście mentalne

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wychodzi mi wszystko, dosłownie! Ostatnio nawet trenowałem z drugą drużyną I ligi i byli mną zachwyceni.Jednak ostatnio na meczach 3 ligi bronię CIENKO, nieraz jakbym pierwszy raz bronił. Miałem też dobre mecze ale ostatnio non stop cienko mi idzie - myślę,że chodzi tu o psychikę i nie umiem sobie z nią poradzić.Jestem szczupły, ale za to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3017 Data: 2004-06-01 18:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój Kot...%-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    byly juz posty o zwierzetach i jakos przeszly wiec nie ma sensu wszczynac klotni Listek widze ze to Twoj pierwszy Sog byl wiec nie zapomnij kto Ci go dal tylko nie odbijaj Zmieniony przez - desTinka w dniu 2004-06-01 19:26:02

    Odpowiedzi: 441 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-01 19:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceń Wypowiedź/Status/Gwiazdki

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    tez mi sie wydaje ze status byl lepszy, poza tym napis "oceń wypowiedź" nie kazdy zauwaza a nawet jesli nie zawsze do końca wie ze trzeba akurat kliknąc, niby to banalne ale nie kazdy na to wpada, sam jak pierwszy raz wpadlem po zmianie nie wiedzialem "o ćo choći jakby" ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1985 Data: 2004-06-01 19:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Dzień pierwszy PONIEDZIAŁEK Klatka Piersiowa 1Wyciskanie sztangi na ławce poziomej....12/10/8/6 2Wyciskanie sztangi na ławce skośnej głową w górę....10/8/6 3Rozpietki na ławce płaskiej....8/8/8/8/ TRICEPS 1Francuskie wyciskanie w siadzie..(sztangą)....12/10/8/6 2Francuskie wyciskanie do czoła..(sztangą)....10/8/6 Dzień drugi....WTOREK 1Przedramie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1595 Data: 2004-06-01 19:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzień pierwszy PONIEDZIAŁEK Klatka Piersiowa 1Wyciskanie sztangi na ławce poziomej....12/10/8/6 2Wyciskanie sztangi na ławce skośnej głową w górę....10/8/6 3Rozpietki na ławce płaskiej....8/8/8/8/ TRICEPS 1Francuskie wyciskanie w siadzie..(sztangą)....12/10/8/6 2Francuskie wyciskanie do czoła..(sztangą)....10/8/6 Dzień drugi....WTOREK [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1595 Data: 2004-06-01 20:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Dzień pierwszy PONIEDZIAŁEK Klatka Piersiowa 1Wyciskanie sztangi na ławce poziomej....12/10/8/6 2Wyciskanie sztangi na ławce skośnej głową w górę....10/8/6 3Rozpietki na ławce płaskiej....8/8/8/8/ TRICEPS 1Francuskie wyciskanie w siadzie..(sztangą)....12/10/8/6 2Francuskie wyciskanie do czoła..(sztangą)....10/8/6 Dzień drugi....WTOREK 1Przedramie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 2004-06-01 21:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OMKA

    Post
    Doping

    lukasz177 weś sie ****nij w łeb co ty mu każesz brać na pierwszy cykl

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6337 Data: 2004-06-01 23:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka slow od nas:) Przede wszystkim ekstra impreza, jak na pierwszy raz prawie idealnie:)Szkoda tylko ze tak mocno rozciagnely sie pierwsze konkurencje. Jestem pelen uznania dla chlopakow z piastowa:) Dorzucam kilka zdjec (tendencyjnych bo takie robilismy ale mam nadzieje ze sie Wam spodobaja:) ) VIGOR! FAUX PAS TEAM! :)

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 19092 Data: 2004-06-01 23:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z naćpanym frajerem

    Post
    Sztuki Walki

    Po prostu pierwszy rzuc sie na niego i zacznij nap*****lac ile wlezie jak many zemdleje albo niebedzie mial sily wstac to dopiero mu odpusc nie odpuszczaj mu tylko caly czas atakuj nie daj mu szansy na kontre i tyle

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 8811 Data: 2004-06-02 01:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermal - mdłości

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jakies 3-4 godziny po thermalu? Dziewczyna 1 raz to zjadla i mdlosci. Na drugi dzien 1 kaps i to samo. Czy moze to byc spowodowane zbyt malymi posilkami? Doadam ze w pierwszy dzien bylo tak: obiad o 15:00 thermal o 16:00 mdlosci o 19:00 drugi dzien: obiad o 15:00 thermal o 17:00 posilek o 20:00 mdlosci o 21:00 Please help. Moze jest [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1808 Data: 2004-06-02 08:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciasna ale wlasna - moja silownia

    Post
    Galeria Zdjęć

    Siłownia spoko a z ciasnym pomieszczeniem to nic jak cwiczą dwie-trzy osoby to można sie wyrobić znam to z praktyki. Sprzęt wyglonda na orgianlny!!!! Nap pierwszy rzut oka

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 7648 Data: 2004-06-02 08:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko

    Post
    Odżywki i suplementy

    no tak ale to bedzie moj pierwszy cykl kretki, wiec chcialem sobie wziasc z nasyceniem !! (czy brac bez??) A tak jeszcze szukalem i znalazlem Activita Dextrose Powder 500g- dokupic do tego co sadzicie o tym produkcie!??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2004-06-02 11:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolo a rzeźba

    Temat
    Doping

    Witam!Mam pytanie:czy jest mozliwość złapania kilku kilogramów(4-5) czystego mięśnia na prolce?? Mam zamiar wziąźć 10 strzałów.100mg co 5 dni. Co o tym sądzicie???To mój pierwszy cykl. Po tym 10tab Clomidu na odblok. Czy jesli będę brał tamoxyfen przez zały czas cyklu to retencja wody pod skórą będzie mniejsza?? Po skończeniu prolki może cykl [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2004-06-02 11:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolo a rzeźba

    Temat
    Doping

    Witam!Mam pytanie:czy jest mozliwość złapania kilku kilogramów(4-5) czystego mięśnia na prolce?? Mam zamiar wziąźć 10 strzałów.100mg co 5 dni. Co o tym sądzicie???To mój pierwszy cykl. Po tym 10tab Clomidu na odblok. Czy jesli będę brał tamoxyfen przez zały czas cyklu to retencja wody pod skórą będzie mniejsza?? Po skończeniu prolki może cykl [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3737 Data: 2004-06-02 11:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca Help!!

    Post
    Doping

    Napisałeś że nie chcesz za mocno spuchnąć,więc sama deca powinna wystarczyć,to pierwszy cykl,ewentualnie proponuje metan 15mg/4tyg

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1779 Data: 2004-06-02 14:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pkt pierwszy byl praktykowany ale przy innych okolicznosciach zas pkt sioodmy hrhrhr znajomy mi stan ten przed_eject_owy

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-02 15:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie dot. metki

    Post
    Doping

    Przepraszam za dwa posty, ale za pierwszym wysłaniem pokazało mi błąd i wyslalem jeszcze raz, a teraz patrze ze ten pierwszy tez wszedl. Mozna ten drugi usunac. Jeszcze raz sorki.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2565 Data: 2004-06-02 16:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)