pierwszy

PODSUMOWANIE No i przyszła pora na podsumowanie tych 6 tygodni mojego zmagania z treningiem HST. W czasie tego testu nie używałem żadnych suplementów oprócz białka po treningu. DIETA: Z diety jestem bardzo zadowolony ponieważ cały czas trzymałem ją w prawie 100%. Niektóre dni się różniły czasem od siebie ale ogólna ilość B/T/W oraz kalorii [...]

Z tym spaniem to rzeczywiście jakiś fenomen. Po raz pierwszy od niepamiętnych czasów wstałem przed budzikiem. Zazwyczaj to musiałem go przestawiać, aby pospać dłużej a tu taka niespodzianka. Zobaczymy jak będzie dalej. Na razie widzę, że brzuch jest mniejszy, czyli glikogen z wodą po tygodniu bez diety schodzą

[...] biore CLA+ziel herbata+l-karnityna i do tego WITA-MIN multiple sport (wszystko z Olimp labs). W sumie lykam 4 kapsulki po sniadaniu, 2x CLA i 2x Multiwitamine, sek w tym ze pierwszy mocz jaki oddam po spozyciu jest koloru soku pomaranczowego, jest taki pomaranczowy ze mnie to schizuje i nie wiem z czym to jest zwiazane ? pije ok 3L wody dziennie [...]

Jeszcze Nie wiem czy będzie mozliwosc ale zapytam. Póki co była na szczęście jakecznica więc pierwszy posiłek wszedł :) Co do tej czerwonej herbaty w sumie sam Nie wiem o co mi chodziło xD ogólnie to jakie ilości najlepiej popijac i w jakim czasie

Pewnie ze oszust! chcialem to kupic jako pierwszy po wstawieniu. Cena byla smiesznie niska. pisze do niego o sprzet a on mowi ze sprzedal ale jest u iego kolega i tez ma na sprzedanie. o dziwo taki sam sprzet i o tych samych wymiarach i tej samej ilosci. To mowie piszcie ceny i biore, Gryf dlugi za 20 zl i cięzary za 1,50 za kg he he.Juz mowie cos [...]

ja polecam Nandrolone Deconate pierwszy strzal 2*200mg 2 amp na uzupelnienie w organizmie pozniej trzymac po jednym strzale co tydzien-Decie trzeba stosowac minimum 6 tygodnido 12 tygodni max. Decia rozkreca sie najlepiej po 6 tygodniu.dawki polecam stosowac optymalne bo wtedy zbudujesz powoli i solidnie mase nie lapiac Gino i bulu jader czasami [...]

[...] kodon, ponieważ jest odczytywany przez rybosom jako miejsce startu translacji – w efekcie, metionina jest wbudowywana w N-koniec, czyli koniec aminowy, jako pierwszy aminokwas wszystkich białek u Prokaryota i Archaea, choć zwykle jest usuwana w procesie modyfikacji posttranslacyjnej. Metionina jest również prekursorem biosyntezy [...]

oj leyusku fiu fiu "Tam zetknął się również po raz pierwszy z działalnością lewicową. Pogrzeb ojca był dla Stanisława Grzesiuka punktem przełomowym. Zaczął uważać, że ówczesny porządek społeczny zawsze będzie deprecjonować osoby chcące wyrwać się z getta biedy. Po wojnie był warszawskim radnym oraz działaczem społeczno-lewicowym, gorąco [...]

Witam Od poniedziałku zaczynam swój pierwszy cykl na metanabolu polskim. Będzie on wyglądał następująco: 1 Tydzień: 2,2,2,2,2,2,2 2 Tydzień: 3,3,3,3,3,3,3 3 Tydzień: 2,2,2,2,2,2,2 4 Tydzień: 3,3,3,3,3,3,3 5 Tydzień: 3,3,3,3,3,3,3 Cykl zrobię z 91 tabletek. Do tego dorzucam: Białko lub Gainer Olej z wątroby rekina Kreatyna Hepatil 1 tabletka [...]

[...] stojąc rampa 10 50kg 55kg 60kg 65kg 70kg C)Wspięcia siedząc rampa 15 85kg 95kg 105kg 115kg 125kg Przysiad Masakra, jednak krótkie przerwy to jest to ;d MC Sumo, tak o, pierwszy raz robiłem Przysiad przedni j/w Żuraw j/w Dieta: 1. Owsiane + rodzynki 2. Kanapki z piersią 3. Makaron + pierś trening 4. Makaron + pierś 5. Makaron (100g) + Ser [...]

[...] wchodzenia w polityczne dysputy, czyniące go człowiekiem ideologicznie zaangażowanym." Ty wogóle tego nie czytałeś ułomie!!!! Na dokładkę ten gość dodaje, że: Stosując pierwszy można zgodzić się z całością przekazu, zawartego w jego książkach. Lecz wówczas nie sposób być dalej konserwatystą. - Czyli Grzesiuk ma rację we wszystkim co pisze [...]

[...] po prostu wiedziec, kogo warto sluchac, moderatorzy i doradcy daja bardzo dobre odpowiedzi Tylko, że raz w życiu jakiś mod odpowiedział mi w tamtym dziale jak układałem pierwszy plan, później zlatywali się same pseudo znawcy. no nie masz tego tłuszczu za wiele wystarczy taki trening+ 2*interwały w tygodniu+brzuch po każdej sesji możesz też [...]

[...] tesc i wino to chyba najpopularniejszy jaki jest.CO do dzialania deki to poczytalem wczesniej troche i wiem jak sie rozkreca. 4 buteleczki napisalem bo tyle wzialem sobie na pierwszy zakup. KOlejne 4 czekaja na swoją kolej :)dodatkowo paczka tescia ABUraihan ( 10 amp; 1amp =250 mg) sumie mialem 15 strzalów tescia 6 juz strzeliłęm. ARAs mnie [...]

Możesz kupić sobie odżywek za 1000zł, ale bez diety, której jak mniemam nie posiadasz zmarnujesz kasę i finito. Najpierw jedzenie, potem suple. A tak poza tym pierwszy cykl na saa/ph to głupota moim zdaniem.

ok, dzięki za odpowiedź dziś: - przysiad ze sztangą 4x10, bałam się ciężarów na pierwszy raz i robiłam z samym gryfem. następnym razem spróbuję coś sobie dodać -wyciskanie suwnicy wysoko na podstawie 10x30, 10x50, 10x50 -przysiad bułgarski 10x5, 10x5, 10x5 -burpees 3x5 -obwód x4, ciężar 2kg, całość wyszła mi 36 min., ale trener cały czas do [...]

12 tyg ON i 3 srodki na pierwszy raz - gratulacje kolego , gratulacje ps i skoro niemasz tej "miarki" to jak sobie kabel zmierzyles ? czyzbys zmiezyl sobie kabel i nastepnie miarka zniknela Zmieniony przez - barjur2 w dniu 2011-03-26 17:17:43

Witam MAM 20 lat trenuje 3 lata z przerwami na samych odzywkach chciał bym zrobić swój pierwszy cykl ;pMam nadzieje ze mi pomożecie :P mam zamiar zakupić 20 strzałow testosteron prolongatum + do tego metke i jakiS odblok :P cO WY sadzicie? to tym coś dokupic cos odjać jak mam dawkować ;p liczę :P na dobrą pomoc; ] z góry DZIĘki ;p Płeć: [...]

pajting założ nowy temat.19kamil20 na odblok 24 tabsy clomidu i hcg.Chociaż na pierwszy cykl i tak sporo.Ja jednak proponowal bym cypio tylko 1-10 e3d a bolda na nastepny cykl. Zmieniony przez - Fatali1y w dniu 2011-03-26 17:47:27

Nie pierwszy? Jakoś nie widze lepszego zawodnika w jego kategorii, wiec złoto powinno byc. Zmieniony przez - atmed w dniu 2011-03-26 18:14:13

[...] dalej cały fragment do momentu "Grzesiuk nie widział i nie wiedział" potwierdzenie tego co pisałem wyżej oraz potwierdzenie ze był komuchem "Stosując pierwszy można zgodzić się z całością przekazu, zawartego w jego książkach. Lecz wówczas nie sposób być dalej konserwatystą. " łopatologicznie mozna sie zgadzać z tym co [...]