CLA = SIDE EFFECT ? PILNE !!

witam, Sory jesli myle działy ale jestem swierzakiem na tym forum a temat dotyczy "spalacza" wiec zamieszczam to tutaj. Sprawa ma sie nastepujaco - od 3 dni biore CLA+ziel herbata+l-karnityna i do tego WITA-MIN multiple sport (wszystko z Olimp labs). W sumie lykam 4 kapsulki po sniadaniu, 2x CLA i 2x Multiwitamine, sek w tym ze pierwszy mocz jaki oddam po spozyciu jest koloru soku pomaranczowego, jest taki pomaranczowy ze mnie to schizuje i nie wiem z czym to jest zwiazane ? pije ok 3L wody dziennie wiec watpie żeby to było spowodowane kiepska filtracja w nerkach. Pozniej juz mocz ma normalny kolor, czy to jest standard ? Czy powinienem sie martwic ? PLZ HELP GUYZ, pzdr

dobry pomysl, od jutra zaczne to jakos kombinowac i sprawdzac poki nie znajde odpowiedniego koloru moczu :P dzieki wszystkim za odpowiedzi

Witaminy rozpuszczalne w wodzie nie mogą być kumulowane w organizmie, tzn. w przeciwieństwie do witamin rozpuszczalnych w tłuszczach nadwyżka witamin z grupy B oraz witaminy C jest wydalana z moczem, co zapewne wpływa na jego barwę u Ciebie.

Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2011-03-26 11:31:27

ok rozumiem, ale jakie są tego konsekwencje ? za duzo witamin, sa one wydalane, zmienia sie kolor moczu, nie mam sie czym martwic ? dobrze rozumuje ? dzieki za odp

Sprawdź w jakim stopniu Twoja dieta dostarcza odpowiednich witamin, najlepiej wszystkich. Według wyniku wprowadź zmiany takie, by zapewniać dostarczenie wszystkich tych związków organizmowi. W razie braku możliwości, stosuj odpowiedni preparat.

codziennie jem inne warzywa i owoce wiec ciezko mi to bedzie wysrodkowac i policzyc, nie wyrzuce tez preparatu bo szkoda kasy :( chce tylko wiedziec czy ten kolor moczu moze sie negatywnie odbic na moim zdrowiu ?

Nie, po prostu wydalasz nadmiar witamin, dlatego jego barwa jest taka a nie inna. Zapewne ma też inny zapach, ale również się tym nie przejmuj. Po prostu marnujesz trochę preparat to wszystko.

/pozdr

Aby przedawkować witaminy rozpuszczalne w wodzie nadmiar musi być naprawdę duży, by doszło do hiperwiatminozy. Więc jeżeli bierzesz preparat aż do jego zakończenia, efekt polihipowitamonozy nie powinien zaistnieć.

a jest jakas mozliwosc ze nie jest to hiperwitaminoza tylko ktorys ze skladnikow CLA, ziel herbata, l - karnityna powoduje ten kolor moczu ?? jest to mocno pomaranczowy kolor

nie. witaminy, nie tylko Ty masz po nich ten "problem"

pzdr/

oks, dzieki :)

Wcinaj witaminy jednego dnia a minerały drugiego, albo jak ja to zrobilem zakup vitamin plus, dawki mniejsze o polowe.