SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • [SPAM] Dla mamusi i dla taty, Kurek stawia izolaty

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zwalnianie metabolizmu na vlcd czy palenie mięśni to największe bzdury, tak mi mówili jak mi to mówili \-) Popuri bo mi właśnie tłumaczył że obojętnie czy zaczynasz z 25%, 20% czy 15% - nie ma żadnego cheatowania!!! Pierwszy cheat się należy jak zejdę poniżej 10%, wcześniejsze cheaty tylko spowalniają drogę do celu, tak jakbym specjalnie rzucał [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-04 23:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Dla mamusi i dla taty, Kurek stawia izolaty

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ale miałem zaj**isty trening... :O Pierwszy raz byłem zadowolony z wyglądu klaty na pompie :D Barki odpadają... tric tez ostro czułem... a potem pokręciłem cardio przy pustakach %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-05 22:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Dla mamusi i dla taty, Kurek stawia izolaty

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    To i ja, jutro planuje 2 treningi. pierwszy od 9 do 10 nogi i od 12 do tak 12 klate trica ale zobacze co z tego wyjdzie. jutro zdam relacje

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-07 23:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Miała być rymowanka, ale nie chciało mi się myśleć.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja kiedyś chcialem byc bramkarzem :3 Zaj**iście mi to szło, no ale co rzuciło sie, nigdy prawdziwgo klubu nie doświadczyłem... a szkoda :) Takie fajne uczucie jak jako pierwszy w szkole wybierany był bramkarz ;D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-26 12:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Miała być rymowanka, ale nie chciało mi się myśleć.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    100g to wpadło jednorazowo, łakomstwo, pierwszy raz kupiłem orzechowe %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-27 12:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Miała być rymowanka, ale nie chciało mi się myśleć.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    u mnei wpadł dziś pierwszy hotdog od nie wiem ilu bo nie pamietam %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-27 16:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Miała być rymowanka, ale nie chciało mi się myśleć.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Snick, podchwyt czy nachwyt w wiośle? Nachwytem bym o wiele mniej wziął. Mój pierwszy trening siłowy w życiu, nawet mi pasuje FBW na dużych ciężarach, kiedyś nie byłem przekonany co do treningu całego ciała na jednym treningu.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-30 18:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Miała być rymowanka, ale nie chciało mi się myśleć.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja za chwilę pierwszy posiłek dziś : 1000 g ziemniaków i 800 g + warzywa + sernik i tyle

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-31 13:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Miała być rymowanka, ale nie chciało mi się myśleć.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dzisiaj dopiero pierwszy fbw z podciąganiem, nigdy wcześniej nie robiłem z obciążeniem, zacznę od 1,25 kg \-) może skończę na 5 kg, może na mniej, nie wiem, to się okaże

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-01 09:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Miała być rymowanka, ale nie chciało mi się myśleć.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a bo ty stary :D ja też za miesiac :) który semestr, na czym jesteś ? pierwszy semestr, ekonomia

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-02 11:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Miała być rymowanka, ale nie chciało mi się myśleć.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Pierwszy trening?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-02 23:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Miała być rymowanka, ale nie chciało mi się myśleć.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siemano , wczoraj superwiadomos zajecia jujitsu pierwszy misiac gratis %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-03 14:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Miała być rymowanka, ale nie chciało mi się myśleć.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja pamiętam, że po pierwszy treningu boksu byłem najszczęśliwszym człowiekiem świata, strasznie się stresowałem przed, nigdy się nie biłem, nie wiedziałem, czego się spodziewać... a było mega.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-03 14:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Miała być rymowanka, ale nie chciało mi się myśleć.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Powiem, że ostatnio robiłem pierwszy raz i bardzo dobrze na klatkę wjechało :-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-03 22:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Miała być rymowanka, ale nie chciało mi się myśleć.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    szew jeden 2cm ponad, mam na głowie fajną białą kokardkę z bandaża%-) tak na siłkę podjarany byłem, w ten sam dzień byłem umówiony na pierwszy trening a tu lipa%-) mam nadzieję że wszystko będzie ok bez żadnych powikłań i uderzę konkretnie na siłkę bo zmarniałem, schudło mi się przez wakacje konkretnie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-05 00:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Miała być rymowanka, ale nie chciało mi się myśleć.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    u mnie klient pierwszoklastista, pierwszego dnia, na pierwszej lekcji u nauczyciela ktory jest u nas pierwszy rok rozciął sobie reke o obudowe komputera na tyle, ze go do szpitala zawieźli %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-05 06:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Miała być rymowanka, ale nie chciało mi się myśleć.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dzisiaj na kursie prawka pierwszy raz jeździłem po mieście, w ciągu godziny auto zgasło mi tylko raz %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-05 19:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Miała być rymowanka, ale nie chciało mi się myśleć.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    w ogóle pierwszy raz oglądam te mistrzostwa, niezbyt lubię siatkę

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-06 21:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Miała być rymowanka, ale nie chciało mi się myśleć.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    poszedłbym na grzyby. Przyszły moje asicsy gel beyond z hi topem. Te buty rozk***iają system i jak mi ktoś powie, że to bez różnicy to zabiję \-) Są przemega w ch**! Nawet zryw lepszy w nich jest (tj pierwszy krok do zrywu), mają +10 do tenisa, +5 do wyskoku i cośtam jeszcze \-) Ile zapłaciłeś? Lekkie? Wygodne? Lepsze od free runów?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-07 10:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Miała być rymowanka, ale nie chciało mi się myśleć.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    to że kłamał że jest naturalny a wyszło, że nie to wiem, ale chodzi mi o to, że nie wiem czemu akurat >>jego<< tak hejtują, skoro nie pierwszy i nie ostatni ściemniał

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-07 21:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)