pierwszy

Na pierwszy cykl wystarczy samo mono..

Najważniejsza jest dieta Kreatyna zapamiętaj pierwszy raz ma najmocniejsze działanie.Więc może warto się wstrzymać,masz dopiero 15 lat ,jeszcze bedziesz miał czas. "Czy kreatyna przed ćwiczeniami pokaże moje mięśnie i masę bardziej" - Co jedynie bardziej pokaże to regularne treningi ,oczywiście dieta to podstawa !

nie wiem czy pierwszy ale poszło:)

Witam! Jedno pytanie - co ten pierwszy cwiczyl? Zdecydowanie opcja nr 2! Pozdrawiam

Pierwszy to Łuka, drugi Pudzian a trzeci Brzózka ,tak? Hmmm....Wydaje mi się że dobrze Cie rozszyfrowałem albowiem nie ma łamigłówki na moją głowe.

Chociaz na pierwszy raz moze byc i mono i tak bedziesz zadowolony z efektow jakie mono to Ci juz Pig Killer napisal i od razu jak brac chociaz ktos pewnie powie mono to mono ze bez roznicy ktore bys nie wzial bedzie dobrze i zakup sobie jeszcze tauryne

Pierwszy raz ktoś daję tak dokładne dane :) Jeśli chodzi o utrzymanie masy to na pewno węglowodanów jest za mało, a tym samym kaloryczności tak to dieta ok ,tylko zwiększyć węglowodany, albo dodać do ostatniego posiłku Zapotrzebowanie oscylujące w zerowym bilansie wyszły mi około 2600 kcal

Jaki słodki :) Przez pierwszy rok będzie gryzł wszystko ( m.in. opony, buciki SPD, przerzutke tylnią etc. ).

koles mowi tak: pierwszy tydzien - po 2 dziennie.nastepne 5 dni - po 4 dziennie.i pozniej po 2 dziennie az do konca.fakt,butelka przypomina syrop na kaszel.czy to dobre dawkowanie?czy standard wyglada inaczej?thx.pozdrawiam

słyszałem rozne rzeczy nie zawsze prawdziwe. Troche pojecia mam. a to pierwszy cykl wiec nie mam pewnosci. Ale chcialem sie upewnic. Wiem ze SaA to nie zarty wiec trzeba byc na 100% pewnym wszystkiego. Enanthate W zależności od metabolizmu oraz wyjściowego poziomu testosteronu w organizmie efekt działania pojawia się zazwyczaj po minimum 2-3 [...]

monohydrat spokojnie Ci wystarczy na pierwszy cykl

Pierwszy raz stosujesz tego typu produkt..?

No dobra...musze kupić na mój pierwszy cykl z kreatyna: 1.kreatyne 2.carbo 3.tauryne 4.gainera Jak możecie zapodajcie siakieś firmy.. i jak najlepiej to wszystko dawkować?! DZIEŃ Z TRENINGIEM: rano: carbo 50g + kreatyka 5g + tauryna..(nie wiem ile i jak) wracam ze szkoły: gainer okolo 40g po treningu: carbo 50g + kreatyna + tauryna.. DZIEŃ WOLNY: [...]

jest to moj pierwszy cykl dlatego pytam. czy bedzie ktos tak dobry i rozpisze mi to

autor pisal do mnie na gg zebym mu ułożył coś z tego , wiec ulozylem mu jakis kijowy pierwszy z brzegu cykl :P tak ogolnie to ja bym usunął temat i bym autorowi bana wkleił tak pozatym to

[...] wegli a ile bialka jak nic o tobie nie wiem. jak zjdesz za mało to nie urośniesz, jak za duzo to sie otłuscisz... Dlatgo, sproboj określić jakieś rozsadne , przynajmniej na pierwszy rzut oka dawkowanie. Jak masa bedzie staął w miejscu to daj wiecej, jak zobaczysz ze cie zalewa to zmniejsz porcje... Tak chyba będzie najrozsądniej -choć nie do [...]

ale cykli z gainerem sie nie robi. ee tam, gainer najlepiej kopie Ten pierwszy i drugi cykl musisz oddzielić przynajmniej dwu miesięczną przewą od kreatyny. PS. diety pewnie nie ma, ale co na to można poradzić? i tak kupi tą krete, przecież na opakowaniu nic nie piszą o diecie, a 6kg mieśni gwarantowane :D Zmieniony przez - Dzedor w dniu [...]

WIEK: 28 2. WAGA:81 3. WZROST:187 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:105 -udo:58 -talia: pas(90) 5. STAŻ NA SIŁOWNI:od 4 lat z przerwami 6. DIETA: od września 2016 roku redukcyjna. Schudłem 16kg. Aktualnie masa. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - Jeden. Redukcka a testostronie 8. TRENING: 4 x w tyg silownia. 5x w tyg cardio 9. CEL [...]

Mono nie popijaj samą wodą. Najlepiej dextro albo carbo, ew. jakimś sokiem. A co do wyboru supla, to też radze mono. Jak na pierwszy raz w zupełności starczy Zmieniony przez - darioman7 w dniu 2008-05-08 20:48:44 Zmieniony przez - darioman7 w dniu 2008-05-08 20:48:57

supry stanowczo za mało jak to twój pierwszy cykl to 30 - 40amp superki i tescia do tego najlepiej propa