pierwszy

Musze znaleźć co to fbw bo pierwszy raz spotykam się z takim pojęciem. Knife a co ma być takiego nadzwyczajnego? nie bardzo rozumiem

[...] suple z geramina a macie o nich jakies pojecie ? czy tylko liczy sie to ze fajnie klepie, ze dobre cpanko nie oznacza ze to dobry suplement. Jestem ciekaw glebszych badan na temat geranium. Ciekawe jak po bebechach daje. i napewno to co polecacie nie jest dobre na pierwszy kontakt z geramina! Zmieniony przez - koksmox w dniu 2011-03-10 14:50:09

Chodzi o pierwszy w zyciu cykl sterydowy

[...] dieta i Twój wybór, czy ją trzymasz czy nie. Ale nie oczekuj cudów na redukcji przy tym, co teraz robisz Wyznajemy zasadę: po 3 miesiącach czystej miski pojawia się dopiero pierwszy cheat meal. A zobacz, ile Ty już wpadek mialaś A co najbardziej mnie dziwi, to jesz rzeczy (na bazie mąki), po których źle się czujesz. Ja tego nie rozumiem Coś mi [...]

[...] maliny i tego typu- ok. Od roku nie jem w zasadzie pomidorów- zafiksowałam się po akcji jak strasznie bolał mnie po nich brzuch i sczyściło mnie niestrawionymi skórkami:/ (pierwszy raz w życiu tak miałam, bo zawsze pomidory jadłam w hurtowych ilosciach, bez sparzania) Poszperam po sklepach za sokowirówka. Widziałam nawet po 70 zł- ale nie wiem [...]

^ żeś zarzucił nowością => pierwszy post btw... Zmieniony przez - kaczka41 w dniu 2011-03-10 20:22:58

chciałem piramidką 10-10-15-15-10-5 . źle ? to mój pierwszy kontakt z saa, temat miał dotyczyc samej firmy, ale jak dawkowanie za***ałem to wspomóźcie.

stary dzieki ;D przywróciłeś mi wiare bo ten pierwszy to styl tygrysa, drugi to południowa modliszka a juz sie bałem bo cos mi ta modliszka nie siada ,a mały tygrys wymiata ;D na trening ide najprawdopodobniej po maturze czyli koło 10 maja, chce sie jeszcze porozciagac bo mam niezle skurcze ;P Jakie ćwiczenia warto jeszcze robić przez te 2 miechy? [...]

ahh i zapomniałam odpowiedzieć na pierwszy post. Wiek :23 Waga :52 Wzrost :162 Obwód w biuście :91 Obwód pod biustem :65 Obwód talii w najwęższym miejscu :64 Obwód na wysokości pępka :76 Obwód bioder :92 Obwód uda 51 Obwód łydki 29 W którym miejscu najszybciej tyjesz : biust, tzw. boczki W którym miejscu najszybciej chudniesz : nie wiem Uprawiany [...]

W poście wyżej pytałem o dawkowanie całości a w szczególności krety gdyż jest to mój pierwszy cykl i nie chciałbym przecudować.

Jeżeli to ma być pierwszy cykl to wybrałeś zdecydowanie zbyt mocny środek. Weź coś mniej rzeźnickiego, jakieś epi albo coś podobnego. To pozwoli ci uniknąć negatywnych skutków.

[...] CytoCell + 3tab bcaa (4,5g) + 5tab uni-liver Dziś trening ostatni trening w tym tyg-rotacja z pierwszego dnia czyli Grzbiet :) waga dziś rano 84,1kg pas 78-79cm biceps (pierwszy raz mierzony od ho ho:P) 40cm łydka 40cm udo 59-60cm -ahh te moje zgrabne nóżki :D - przynajmniej pocięte :D barki luźno (wyprostowany) 127-128cm klatka luźno [...]

A przy wadze 101kg jaką dawkę prolongatum powinienem wziąć? Będzie to mój pierwszy cykl. Cel to siła, ewentualnie trochę suchej masy mięśniowej. Mam zamiar pociągnąć nawet do 16 tygodni.

Część, jestem na CKD. Ładowanie robię co 2 tygodnie. Plan wygląda tak: PN, WT - depletion trening, ŚR, CZ - aeroby. PYTANIE CO DALEJ? skoro nie wykonuję w pierwszy weekend ładowania... Konkretnie chodzi mi o piątek i następny tydzień, bo w ostatni piątek to power trening i ładowanie.

[...] dawkę enana 300mg e4d. To wychodzi tyg 520 mg - chyba dobrze to liczę ? Na razie to czuję że jakbym się tłuszczu pozbywał, ale siła idzie dalej więc enan działa. To mój pierwszy cykl i nie wiem tak do końca czego się spodziewać... Waga 105,5 kg Bic 45 cm pas 95 cm Dietę trzymam, 300 g białka dziennie idzie, węgle na poziomie 4-5 g/kg, [...]

[...] do NOT want to use high leverage. Dial Masz idelane porownanie miedzy kolesiem ryzykujacym 1% a kolesiem ryzykujacym 5%. Zobacz jak zrojnowane jest jego konto po 5 stratach, wyobraz sobie 10-15 pod rzad. A testujac pierwszy system trafilo mi sie 14 wygranych pod rzad!!! wniosek? Moglo sie prawdopodobnie spokojnie trafic 10-12 strat pod rzad!!!

białko: 150g tluszcze: 140g weglowodany: 420g to jest zapotrzebowanie dzienne, s.m.p.a cala do wymiany, tzn co masz na myśłi ze co zmienic? pierwszy posiłek koncze jest ok 6.30 dokładnie, a w szkole jem przez moj caly dzien ten posiłek co tam napisałem, obiad jem róznie, raz wracam o 13.30, raz o 14.30, kolejnego posiłku nie zbyt jest możliwe [...]

a pierwszy cykl na czym zrobiłeś ?

tam u Michaila jest kilka treningów, mam wziąc pierwszy z brzegu? one się chyba kolejnością różnią. i np takie wspianie na palce stojąc, to to ze sztangą (pustą) czy sztangielki? czy to bez różnicy? pomiary były na początku wątku, myślę, że po pierwszym tygodniu od treningu pierwszego dopiero będzie sens się mierzyć.

Ludzie piszą, że CM3 na siłę dobrze działa, ale jak to pierwszy cykl i to w dodatku masowy to bierz mono i oczywiście dieta musi być bo bez tego ani rusz.