pierwszy

[...] sobie znaleźć takie jakie mu odpowiadają ( te z nagrodami i te z tytułami) wybór należy do nas i tak należy to odbierać i czytać.Na koniec jako były zawodnik wspominam mój pierwszy medal i tytuł na ME niż nagrody rzeczowe czy finansowe jakie wygrałem.Nie zaśmiecajmy tematu....trenujmy , startujmy i propagujmy naszą dyscyplinę / pasję.Pozdrawiam [...]

[...] wydaje się opcja **********, który twierdził,że wbija w przerwie od snu nad ranem, gdy zawsze się budzi i idzie do toalety, wtedy w moim rozumowaniu wykorzystuje pierwszy nocny naturalny wyrzut gh, a później dokłada iniekcje. W tym rozwiązaniu na pewno tkanka tłuszczowa poleci szybciej, ze względu iż przez noc rezerwy tłuszczowe są [...]

No ale nic mi nie napisalas o moich maksach cy moga takie byci czy bedzie ze mnie jeszcze czlowiek. Zrobilam ten anarantus pierwszy raz,dziwny jakis z czym to najlepiej jesc bo mialam z warzywami i kurakiem.

o i jeszcze jedno pytanie. Na pierwszy cykl lepiej kupic mono czy jabłczan?

myślę że nie Ty pierwszy wpadłeś na taki pomysł... dlatego też musisz dzwonić po szkołach i pytać czy ewentualnie mają jeszcze wolne godziny...

na poczatek myśle ze możesz robić bez progresji tzn stałym cięzarem 3s po 10 pow.ale jak chcesz wrzucić martwy ciąg do planu to dodaj zestaw B i w nim daj zamiast nóg MC jako pierwszy, nastepnie cos na najszersze np. wiosłowanie, i dalej cos na klate barki.wówczas mogłbyś robić triceps tylko w planie A a biceps tylko w B.nie wskazane jest robic na [...]

Masuję od listopada, redukcję zamierzam robić gdzieś od kwietnia. Więc troche szkoda stracić to co zrobiłem ( może dużo tego nie ma ^^) Co do scorcha to takie dawkowanie może być: Pierwszy tydzień 2x1 ( po śniadaniu, 30 minut przed treningiem), następne 5,5 tygodnia 2x2. A jak z dawkowaniem BCAA i witamin, dobrze dobrałem? Trec Multi Pack: *1 [...]

[...] powtórzeń 5. Suwnica nogi wysoko i szeroko 1x 100 60kgx100 6. wznosy nóg w podporze 15/15/15/15 powtórzeń aero:35 min Nie wiedziałam w ogóle jakie wziąć ciężary wiadomo pierwszy trening nie wiadomo czego się spodziewać , a po za tym prawie 3 tygodnie na siłowni nie byłam. Trening dał mi mocno w kość. nogi super skatowane. wykroki chodzone [...]

"martwego podciąganiem końca sztangi" - dwa różne ćwiczenia. Rób poprawnie technicznie, możesz przez pierwszy miesiąc robić zamiast wyprosty tłowia żeby wzmocnić prostowniki. Razem masz aż 12 serii różnych ćwiczen na plecy tygodniowo to wystarczy. brzuch: może być ale lepiej rób spięcia

Teraz to chyba pierwszy paczkę dostane:PP Korupcja poszła w ruch:PP

Yeavin: dzięki, poczytam o tym HST. ale jestem pozytywnie nastawiony chyba pierwszy raz w życiu. Szczerze to moja sytuacja wygląda tak, ze przez kilka miesięcy jadłem bardzo za mało, głodziłem sie mocno. A lekkie głodzenie praktykowałem od hoho może 7 lat :(. Więc mój żołądek chyba trochę zmalał. Teraz go rozpycham no i śmiać mi się chce bo 4 [...]

smak czekolady - pierwszy raz przy jakims bialku musialem naprawde uwazac zeby sie nie zrzygac przy kazdym lyku!!! najgorsza rzecz chyba jaka kiedykolwiek pilem i nie mowie tylko o odzywkach dzis sprobuje dodac kakao, moze jakos zamaskuje smak a jesli to nic nie da bede mieszal z ostrowia bo szkoda mi wyrzucac 2,5kg;) co do innych kwestii - [...]

Patrząc na sylwetkę Alistaira w zestawieniu z budowa Fedora to ten pierwszy móglby zjeść drugiego na śniadanie. Ale to tylko teoria

pisałem niedawno o tym labie, ale mój temat został skasowany.... jest to pierwszy wypust i wszystko działa z tego co znajomi mówia( sam nie stosowałem akurat tego)

pisałem niedawno o tym labie, ale mój temat został skasowany.... jest to pierwszy wypust i wszystko działa z tego co znajomi mówia( sam nie stosowałem akurat tego) bastekkk opowiadasz jakies bajki, posiadanie jest legalne

Produktow jest duzo ale raczej nie polecilbym tego zestawu S-DROL+D-STIANOZOL + CLOMED Jest to twoj pierwszy cykl wiec wybierz cos z lekkich srodkow jak h-drol czy mega-h ,epithin-e. ps.kupujesz z dupy suplementy bialkiem ostrowia przegiales

jak ktoś założy pierwszy temat,reszta poleci

Przeczytaj pierwszy lepszy podwieszony na temat diety bo naprawde powatrzanie 200 razy tego samego nic nie daje jak widzę. Potem bedzie ci na 3 i 4 wybacz ale trochę swojej pracy włóż dobrze na tym wyjdziesz.

[...] puszek bialek, ktore kupuje i nie stawiam ich na wage. taka kupilem i taka sprzedalem. nieswiadomie! jak widac osob zadowolonych bylo duzo a taki przypadek trafil sie pierwszy raz! taka opinia mi raczej nie zaszkodzi bo zadowoleni klienci jak beda chcieli to i tak kupia. nigdy nikogo na forum nie oszukalem. w sumie nie mam sie co tlumaczyc [...]

epi/h-drol/eq-plex na pierwszy kontakt ale to na ile masa będzie sucha to już zależy od Ciebie na 6 g węgli raczej to mało prawdopodobne