pierwszy

Pierwszy! Słaby, good shit Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2009-01-13 08:34:48

Ja miałam dwa egzaminy Więc też się nie przemęczyłam sesją,gorzej było przed, z tymi wszystkimi zaliczeniami Pierwszy semestr był lajtowy,zobaczymy,jak to będzie na drugim,bo podobno ma być hardcore Jak to się stało,że na MMA poszłaś?

Tak przy okazji jak mam podpiętą kartę do kompa, to się pochwalę co dostałem na urodziny od mojej(sama zrobiła) Cytat dziwnie brzmi na prezencie na pierwszy rzut oka, ale uwielbiam go po prostu.

Dzień ładowania węglami zamierzam się ładować, do ok godziny 21. na pierwszy ogień poszło: *6 naleśników z dżemem truskawkowym i brzoskwiniowym *drożdzówka z jabłkami ( prawie 3g fatu ) *parę kawałków ciasta domowego do końca dnia pochłonę jeszcze 400-500g makaronu z sosami, parę ziemniaków, coś na słodko. przez cały dzień zamierzam [...]

[...] różnie, gdy czuję się zmęczony, nie szaleje na treningu, daję więcej powtórzeń zachowując odpowiednią technikę. -------------------------- właśnie jestem po aerobach, zrobiłem 70 minut, na koniec abs2 zaraz pierwszy posiłek : 4 jaja na twardo z pomidorem i ogórkiem, +magnezb6,cynk,o3,1g wit C,potas Zmieniony przez - nka w dniu 2009-06-13 13:09:41

ja pierwszy raz od 3tyg biceps robiłem to 3 serie tylko dałem radę

[...] Jeden z nich na lajcie do tego podchodzi (zarzuci spalacz i git), drugi natomiast pakuje pełno kasy w aminy, bcaa, stacki itd. Wydaje na to z 4-5razy więcej. Na koniec pierwszy ma w łapie 41,5cm drugi 41,7cm różnica? heh, sorry za głupi przykład, ale na inny wpaść nie mogłem tak mneij więcej wygląda sprawa katabolizmu w praktyce u [...]

body_rock, jestem na diecie jem/nie jem. takze trudno moj pierwszy posilek nazwac sniadaniem, gdyz jem go po treningu czyli ok 16-17. zapoznaj sie z ponizszymi artykulami. moge smialo polecic ten sposob zywienia;] http://perfectbody.pl/DIETA-I-SUPLEMENTACJA/1/7/JEM---NIE-JEM-cz1---Glod-w-diecie-atlety-.html [...]

wielki, pamietny dzien. dzis pierwszy raz zjadlem tatar z surowym zoltkiem. mozna by wiec powiedziec, ze stalem sie prawdziwym mezczyzna;] dieta: 1. odzywka bialkowa 2. piers z indyka w sosie brokulowym, ryz 3. tatar, zoltko, pieczywo pelnoziarniste, papryka 4. 'kotlety' z szynki wieprzowej na wodzie, warzywa - ktos mi podpie**l chleb. czesc [...]

wielki, pamietny dzien. dzis pierwszy raz zjadlem tatar z surowym zoltkiem. mozna by wiec powiedziec, ze stalem sie prawdziwym mezczyzna;] gratuluję Ci z całego serca8-)8-)8-) dołączyłeś do grona "macho"}:-(

Może.Nie pierwszy raz widze takie zdjęcia np.Zawodnicy armwrestlingu mierzą jakoś po skosie przedramiona i bicki a pózniej wychodzi więcej cm niż mają w rzeczywistosci

pierwszy nadmuchany insa, a drugi to chodzacy androgen %-) no ale fakt, drugi wyglada duzo lepiej

Phil Heath - pierwszy człowiek z trójgłowym bicepsem.

Napisałem, że był mistrzem złudzenia np. ze względu na jego ramiona, kiedy napisałem w ktoryms temacie po raz pierwszy fakt, ze arnold mial w obwodzie ramion ok. 20cali to ludzie sie oburzyli. Czemu? To iluzja, iluzja sprawila, ze ludzie mysleli, ze jego obwod jest znacznie wiekszy. Arnold = mistrz iluzji, mniejszy niz w rzeczywistosci, ale [...]

No tylko na tym forum z takim się spotkałem . OloKK, poza tym Phil jest znany z tego, że te dawki zaczął tak naprawdę jako pierwszy stosować wręcz kosmiczne moze stad ten przydomek ? Zmieniony przez - Arabinhuo w dniu 2012-09-24 20:28:21

To pierwszy raz widzę. Stoi na scenie (chyba jakieś spotkanie z fanami) i łapy pompuje hehe

Lecz w tym temacie go nie było, a przecież nie każdy ma powiadomki we wszystkich tematach, więc ktoś może widzi go pierwszy raz ;)

[...] kariere ogolem? z tymi slabymi stronami nie do konca jak piszesz, roni mowil o swoich slabych stronach, cutler tez, wolf o swoich lydkach tez nie raz wspominal - no ale ten pierwszy na olimpi nigdy nie byl. heath jest jaki jest i z calej dzisiejszej czolwki jest najlepszy, bo poprostu poziom ogolem jest niski w cholere... kiedys juz o tym [...]

wolf moglby by spokojnie drugi, pierwszy niestety nigdy nie bedzie i w sumie racja ze byl by dobrym mro, greene wiadomo te jego filozofie no i rhoden czy heath - dwoch leserow, szkoda ze compton nie startuje, ale niego symetria kuleje ze masakra, mccarver swietnie na fotkach solo wyglada, ciekawe jak sie bedzie prezentowal na scenie obok reszty, [...]

[...] niby lamerski, a czułam go jednak 4. umarłam po trzeciej serii trzęsły mi sie nogi w kolanach -> Abductor i Adductor 50kg, 4x10 każdy -> rozciąganieeee po raz pierwszy od niepamiętnych czasów wychodząc z siłowni nie miałam pewności, czy wykonam kolejny krok po wypadach miałam miękko w kolanach i trzęsły mi sie ręce. Czułam się [...]