pierwszy

a te co podalem sa ok? ten drugi to w sumie tylko enzymy, a pierwszy cos tam wiecej ma w sobie - ze tak powiem, ale za bardzo sie nie znam na tym

[...] że związałem się z takim klubem, a przy tym mam tak blisko do domu. Dodatkowo liczę na to, że uda mi się ukończyć studia na Uniwersytecie Rzeszowskim. Na razie mam za sobą pierwszy rok. Dlatego też podpisałem kontrakt na cztery sezony - informuje Buszek, który ma zastąpić w zespole z Rzeszowa Krzysztofa Gierczyńskiego. Trudna decyzja - Szkoda [...]

[...] racji dużej mocy działania preparat przeznaczony jest jedynie dla osób dorosłych, posiadających już pewne doświadczenie z silnymi stymulantami. Zupełnie nie nadaje się jako pierwszy "inicjacyjny" suplement przedtreningowy. SKŁADNIKI AKTYWNE Mesomorph * Porcja 1 miarka (22g) * Ilość porcji w opakowaniu 25 [...]

ja pierwszy raz borę takiego boostera przed treningowego i na początek wziąłem pół porcji też tak możesz spróbować zobaczyć czy działanie jest takie jakiego się po nim spodziewałeś. Ja szybko przeszedłem na porcje 40 + 2 kaps.

Witam wystawilem posta aby dowiedziec sie co polecacie na pierwszy cykl kreatynowy mam do wydania 400zl Zeby nie bylo wiek 18 lat, staz treningowy 6 miesiecy

Jako że jest to mój pierwszy post to wypada się przywitać :D WITAJ :) mam nadzieję że owocnie będzie się nam współpracowało :) Gdy w listopadzie zeszłego roku waga pokazała mi troszkę ponad 110kg postanowiłem że czas najwyższy wziąć się za siebie. Do teraz zleciałem do 88kg, a fat zbiłem z 36% do 23% chciałbym dobić do 80Kg i zejść poniżej 20% [...]

[...] sukcesem było doprowadzenie Bulls do finału Konferencji Wschodniej w 1989 roku. Po jego odejściu dowodzenie "Bykami" przejął Phil Jackson i rok później zdobył swój pierwszy tytuł mistrzowski w roli trenera. W Chicago i Waszyngtonie Collins był m.in. trenerem Michaela Jordana i to przez niego został sprowadzony do stolicy USA, gdy [...]

Pierwszy raz bylem na takiej imprezie i jestem milo zaskoczony :) Wszystko na + troche goraco w srodku ale cala niedizele tam przelazilem .... Walil ktos z was mlotem w te kowadlo przy stoisku Vitamin-Shop?

Coś tam widać, ale możesz nakręcić jeszcze raz przy lepszym świetle Jak na pierwszy rzut oka jest bardzo ok. pzdr

[...] na pozycję LINE UP, jak mogę zauważyć po zdjęciach z zawodów opłacało się bo ,wyglądało to tym razem naprawdę bardzo dobrze i myślę że między innymi dlatego dostałem pierwszy call out i dwa następne podczas sobotnich prejudging, które zresztą wygrałem. W finale moim zdaniem miałem nawet odrobinę lepszą formę niż w sobotę jednak sędziowie [...]

Łapa wypchnieta przez kolano Solar nas nie oszukasz, wszyscy co lubia dupeczki i maja swoje strony na portalach takich jak fotka znaja te triki Tussin - moj czlowiek, dzis pierwszy trening dam mu wycisk, moze chlopak wygra koszulke to bedziemy nosic na zmiane

jupi jupi jupi o kurczaki, drugi raz w zyciu cos wygralem pierwszy raz jak bylem maly to zgarnąłem puzzle SMERFY 160 elementow dane wysyłkowe poszły na oba maile WIELKIE dzieki dla FITMAXA za wyróznienie pozdrawiam i gratki dla MM za główną nagrodę Zmieniony przez - lukash_g w dniu 2010-05-24 13:52:36

A co, chciałbyś być klientem ? I tak nie masz tyle kasy Dobra, zjadłem jajecznicę, wypiję grin ti i lecę na pierwszy trening od 13 dni

Plan B, w tym treningu, ma malo wspolnego z FBW. Natomiast pierwszy zestaw jest ok. Pamietaj, ze kazdy zestaw ma zwawierac kombinacje cwiczen zlozonych. Zaczynasz od nog, przez plecy, klate, barki i na koniec male partie. Idealnie robisz tu wszelkie przysiady, Martwe ciagi, wyciskanie zolnierskie i podrzut silowy, oraz wycisaknia na klate i [...]

a tak optymalnie to ile na 1 delikatny cyklik metą??? 1.lat 27 2.staż 7 lat z przerwami 3. waga 91 ( biceps 45 klata 120 pas 89 ) 4. dieta z przewagą białka 5.mezomorfik 6.cel - w miare sucho interesuje mnie tylko oral jakie propozycje czy meta na pierwszy cykl moze być??

Wg braków w diecie to u mnie bedzie: - pierwszy posilek (czyli przedtreningowy), bo zjadam zbyt mało - nie dosc ze to 1 posiłek, powinien byc obfity to jeszcze 2h po nim zaczynam nimimum godzinny trening siłowy lub aerobowy. - posilki dalsze - 4 lub 5...czesto mam tam braki lub całkowity brak jakiegos posiłku - ale tylko jednego - po samym [...]

[...] od celow, nawet robiac mase uwazam ze warto przyspieszac metabolizm, to jest zawsze zjawisko korzystne(jest mneijsza zawartosc tkanki tluszczowej w nabieranej wadze) na pierwszy raz- to zalezy od Twojego stazu i wydolnosci nie jest to trening dedykowany osobom początkującym gdyz jest wymagający, trzeba dysponowac juz w jakims stopniu [...]

[...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 155 -martwy ciąg: małe ciezary -przysiad: j.w W gre wchodzi tylko oral panowie nie pytajcie czemu nie injection!, myslałem o mecie na pierwszy cykl, zalezy mi na w miare suchej masie , dieta bedzie dopasowana do tego.. zaproponujcie cos delikatnego ale efektywnego.. pozdrawiam

[...] zapominam czit’ować ostatnio Wieczorem połechtałam podniebienie białeczkiem na mleku. Dieta zatem ładnie trzymana u Mamy. Odczucia po spożyciu suplementów: Po raz pierwszy, zgodnie z zaleceniami Pitt Bull’a zażyłam 2 kaps. ACTIVLAB Body Fire na pół godziny przed treningiem. Palenie na żołądku nie trwało zbyt długo [...]

Pytanko, co lepiej kupic mono z trecka czy mono vitalmaxa na pierwszy cykl?