SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • cyklik luknijce

    Post
    Doping

    Center nom widze ladnie jedziesz!Chyba nie jest to twoj pierwszy cyklon!!Metke bym skrocil do 4 tygodni i w dawce 20mg ed!Ale to tylko takie moje wlasne zdanie!Qrwa dlugo 14 tygodni na testosteronie!:/ (omka e2d czyli 750mg week=grubo)?Ktory to twoj cykl?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1698 Data: 2007-04-08 00:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kojot 15/blog-powrót do formy 86str.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] rady przydadza zmieniam od poniedzialku swoj trening na taki co mi podales bede sie staral mam nadzieje ze bedzei coraz lepiej. CO do dociskania to nei wiem czy nie dam za pierwszy mrazem mnieszy ciezar np 130kg bo jeszcze nigdy tego nei robilem wiec 137kg moze byc za duzo... marcin8885 - filmiki beda na pewno tak samo jak do tej pory na epwno [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-08 10:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRITISH DRAGON

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] i oficjalnymi ogłoszeniami ze upadł? dziwne bo w calej irlandii moza kupic bd... ale... Kumpel kupil bd propa jakies 3 tyg temu, zaczal walic po 50mg co drugi dzien , bo to pierwszy jego cykl wiec tak mu poleciłem. Kłuje w uda, po pierwszym szczale all ok, po 3 godzinach od szczału ledwo co chodził, zrobił szczala w druga noge po 2 dniach i to [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-08 10:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA atakują IRAN?

    Post
    Sztuki Walki

    Wilk - calkowicie zgadzam sie w sprawie NATO. Zasadnosc istnienia Paktu maleje z dnia na dzien. lukaszmun - to ze ktos pierwszy cos tam wynalazl nie oznacza, ze nie zostaloby to wynalezione pozniej przez kogos innego, wiec twoj argument o lekarzach, perfumach itp jest nic nie warty. Na dzien dzisiejszy brudasy wnosza do spoleczenstw zachodu [...]

    Odpowiedzi: 277 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-08 17:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST + HIIT (prosze o ocenę)

    Post
    Trening w domu

    ja bym dodal drazek, pomimo ze yates rows jest bardziej podstawowym cwiczeniem, bo masz MC, ktory dziala bardziej podobnie do wioslowania, niz podciagania sie. mozesz robic 11, 11, 13, 13, 15, 15 powt. bez obciazenia, jak zrobisz caly mikro na 15 ruchach tez nie bedzie tragedii, ale ten pierwszy sposob bardziej mnie przekonuje - jest progresja.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1623 Data: 2007-04-08 17:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hamulec tarczowy - do 250zl

    Post
    Inne dyscypliny

    http://www.allegro.pl/item182956322_hayes_sole_2006_tyl_od_extreme_shop_.html http://www.allegro.pl/item182422369_hayes_hfx_9_hd_203_mm_nowy.html Ten pierwszy to hayes sole akurat do dirtu jak znalazł :)

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4542 Data: 2007-04-08 20:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak kolega wyzej pisal ze dla niego jest ona git. Pytam sie jak dziecko bo pierwszy raz bede bral i co w tym dziwnego?? warto sie chyba spytac doswiadczonych czyz nie?? i pisali ze to od genetyki zalezy wiec moze mi siadnie zobaczy sie. Bo jak ja juz kupilem to nie bede wyzucal. A kupilem od goscia ktoremu pomogla i to dobrze. pozdro.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3740 Data: 2007-04-08 20:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mi sie podoba i roznice widac na pierwszy zut oka:D brawo za pstepy i zycze jesszcze wiekszych

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 12669 Data: 2007-04-08 21:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orange Ekstraklasa 2006/2007

    Post
    Piłka Nożna

    [...] tabeli, co nie jest chyba miłe, w następnym sezonie na pewno nie zaskoczą o ile w ogóle utrzymają się w lidze, nic nie zrobią od razu najpierw muszą mieścić się chociaż w 7 pierwszych miejscach, wiem że nają szanse bo Górnik Zabrze to NAJWIĘKSZY, NAJBARDZIEJ UTYTUŁOWANY I NAJBARDZIEJ ZASŁUŻONY POLSKI KLUB- KLUB LEGENDA! Pamiętam inne czasy! [...]

    Odpowiedzi: 343 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-08 22:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki plan dla poczontkujacego

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj. Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY PORADNIK KROK PO KROKU NA KAŻDYM POZIOMIE ZAAWANSOWANIA: http://www.sfd.pl/temat214525/ ROBIMY FORMĘ: http://www.sfd.pl/ROBIMY_FORM%C4%98_NA_LATO-t246422.html [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2007-04-08 22:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o plan Treningowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    niepodales poprzedniego plany to oznasza ze pierwszy trening na forum jast masa faknych planow poszukaj napewno znajdziesz albo poszukaj takich pytan jak twoje jest mnustwo wiec planow tez :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2007-04-08 22:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wesołych świąt :]

    Post
    Odżywki i suplementy

    pierwszy dzien swiat byl dobry ale dieta musi byc .... nieprzelamalem sie dieta musi bycc :D takie pysznosci byly :P ale dieta to dieta ! a u was jak ? pokonalisice swiateczny apetyt ?

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3835 Data: 2007-04-08 22:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak cos to pierwszy jak mozesz to zmierz dlugosc rękawów i dlugosc od góry do dołu

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2007-04-09 08:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótka piłka - szpam hrhr

    Post
    Inne dyscypliny

    też pierwszy wstałem i wszystkich olałem po południu spadam na miasto ze znajomymi siać postrach Pzdr/

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-09 09:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA atakują IRAN?

    Post
    Sztuki Walki

    Typer któko bo nie mam czasu, jak byś nie zauważył to ty pierwszy zlośliwie skomentowałeś moją wypowiedź wiec nie mow bzdur że to ja nie daje Ci wyrazić swoich poglądów - to po pierwsze Skoro twierdzisz że swoja wiedzę/poglądy czerpie z mediów to powiedz mi które media są u nas w Polsce są antymaerykańskie? "Nie lubie ich,bo w [...]

    Odpowiedzi: 277 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-09 10:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA atakują IRAN?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] mozna powiedziec,ze to byly tylko odosobnione przypadki. Lukasz - dla mnie media to tez internet,a i chyba jest tez kilka gazet w Polsce,ktore nie darza sympatia USA.To nie pierwszy raz jak spotykam sie z porownaniem USA do faszystkowskich Niemiec.A dla mnie to kraj,ktory jako jedyny potrafi walnac piescia w stol,kiedy trzeba. Osobiscie [...]

    Odpowiedzi: 277 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-09 12:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Rafał i tu jest problem bo smigam bardzo szybko na skakance a puls mam max 150 czy nie wytrzymamm 45 min hehehe zdecydowanie wytrzymam wczoraj pierwszy raz od 2-3 miesiecy skakalem 35 min i czulem ze do 60 min bym doszedl przyczyna mego wytrnowania moze byc fakt gry w noge w klubie :) dzisiaj sprawdze ile robie obrotów skakanki w czasie 2 min bo [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-09 14:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kojot 15/blog-powrót do formy 86str.

    Post
    Trening dla początkujących

    filmik jest z 3 serii?? Widać już brak mocy ale jak się przyzwyczaisz do takiego treningu to będzie dobrze zresztą porównując z filmikiem 126kg to na tamtym idzie jak szmata ale nie martw się obstawiam że za tydzień pojdzie normalnie pierwszy trening, zmiana sposobu treningu, pewien szok dla organizmu

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-09 20:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kojot 15/blog-powrót do formy 86str.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] porównując z filmikiem 126kg to na tamtym idzie jak szmata ale nie martw się obstawiam że za tydzień pojdzie normalnie - tamte 126kg nawet nie poczulem wtedy dziwne troche pierwszy trening, zmiana sposobu treningu, pewien szok dla organizmu - oby mam nadzieje ze to to jak nie to zjade z ciezarem bo trzeba o technike tez dbac zobacze jak w [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-09 20:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • małe pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobra już wybrałem Wybaczcie, tak to jest jak się pierwszy raz bierze za suple, a nie chcę się robić tylko masówki Sezonowiec nie, tylko, że wracam po długiej przerwie do grania i chcę się czymś wspomóc No, ale koniec tematu, dzięki za cierpliwość Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2779 Data: 2007-04-09 20:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)