SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • Dieta do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale podwaze Twoje zdanie i dam swoja opinie co sadze o tym. Jednak nie uwazam ze Twoje rozwiazanie jest bledne ale niech chopok sie dowie co inni tez sadza ;-P Posilek pierwszy: -mozna dodac zamiast oliwy omege-3 albo wlasnie siemie lniane , zamiast jajek mozesz dawac tez mleko. Posilek drugi: -moge sie zgodzic Posilek trzeci: -zgadzam sie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1449 Data: 2009-01-02 10:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy na 2 Zmieniony przez - W_ojtek23 w dniu 2009-01-02 12:32:01

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-02 12:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MS w Kulturystyce Mezczyzn- Bahrain 2008

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Wylosowało dwóch naszych. Pierwszy poszedł ze wskazania.

    Odpowiedzi: 460 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-02 16:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak, kiedy, ile i czy tylko to?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Macie racje nie bede teraz tego bral, troche mnie ponioslo z tymi odzywkami jak na pierwszy cykl po tak dlugiej przerwie. Postaram sie ulozyc jakas diete i dorzucic bialko jako uzupelnienie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2009-01-02 16:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Russel bylem pierwszy A golonka zostala o*******ona

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-02 19:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KTÓRY LEPSZY?????

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] każdego treningu, a setki ludzi korzystalo z tego, placili, ćwiczyli, i chcieli więcej, bo widziaeli efekty. Planów Weidera, na foruum jest tylko kilka,(link w moim podpisie, masz pierwszy wprowadzajacy ACT, i kolejny split partia 2x w tygodniu) w ksiązce tak samo, więc starcza to tylko na okreslony czas, a później trzeba kombinowac, dalej.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2009-01-02 19:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PlusLiga 2008/2009

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] (libero) oraz Drzyzga, Gunia, Wierzbowski, Janeczek i Michalczyk Skra: Falasca, Murek, Antiga, Pliński, Heikkinen, Wlazły, Gacek (libero) oraz Kurek i Bąkiewicz A więc pierwszy *******usLigi 2009 roku zakończył się wygraną Mistrzów Polski. Patrząc na wynik 2 seta nie można powiedzieć, że był to hit W Skrze świetnie spisali się powracający [...]

    Odpowiedzi: 519 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-02 20:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja kolesia git wlasnie pierwszy raz ogladalem nie slyszalem wczesniej o nim eheheh

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-02 20:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • raptacz1 / Będzie 300 ale w Maju xD

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    cóż mogę napisac;] wielkie dzieki za zyebki;] i wskazówki no i dzieki za pierwszy wpis Jarot nogami zawsze pracuje tylko jakos przez przypadek pierwsze powtórzenie nie odbiłem i był problem

    Odpowiedzi: 1423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-02 21:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wbijam teraz przez 4 dni 125omo+50propa codziennie, zeby przyspieszyc troche bieg spraw, bo w niedziele mam juz pierwszy trening w nowym mikrocyklu i chce wejsc z kopytem, bo ten mikrocykl (i nastepny) jest przewidziany jako pole do ustanawiania nowych rekordow.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-02 23:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam zamiar kupic deca durabolin oregon+Testosteron depo i do tego odblok colomidem mam zamiar to rozlorzyc na 6 tygodni laczac dece z tesciem i po kuracji zarzywac colomid przez dwa tygodnie co o tym powiecie morze macie jakies propozycje?To byl by pierwszy cykl sterydowy...Ile by taki wyzej wymieniony cykl by wyniusl?KOSZTY NIE GRAJA ROLI...

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2009-01-03 06:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam-post dolnośląski :)

    Post
    Informator DOLNOŚLĄSKI

    i jak było panowie ?? jak dla mnie kozaaak moze dlatego ze to mój pierwszy event... jedzie ktos do poznania na Trance Xplosion ?? albo w kwietniu idzie na Godskitchen we Wro ??

    Odpowiedzi: 840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-03 08:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy :) spalem ponad 7 h i ****va wyspany jestem, po Sywlku spalem kolo 20 i zamulony bylem

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-03 08:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich PIERWSZY (trzeba wznowić tradycje) Miejmy tylko nadzieje że dziś nie pojawi się temat typu: Jestem pedofilem nagrałem spotkanie co zrobić jak młody wyciągnie nóż kij lub kastet Zmieniony przez - żeleś w dniu 2009-01-03 09:02:00

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-03 09:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klata na ostro

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Pierwszy sposob ktory wymieniles jest dobry

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1920 Data: 2009-01-03 10:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aniaj /20 kg tłuszczu do spalenia

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zalatywał starą rybą. Najlepiej mi twaróg smakuje, ale wiem nie można przesadzać z ilością! Zmieniony przez - AniaJ w dniu 2009-01-05 20:30:40 --------------------------- Dziś mija pierwszy tydzień. Efekty maleńkie,ale chyba są w obwodach od pół do 1cm mniej oraz w sumie 1 kg w dół Walczę dalej! Zmieniony przez - AniaJ w dniu 2009-01-08 20:14:37

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2009-01-03 11:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wejdzie na inne fora i zobaczcie jak TAM ludzie jedze i ile to zobaczycie co to znaczy duzo!! Nie przesadzajcie - wiem co robie nie jest dzieciak co ma 15 lat i pierwszy raz suple widzi na oczy. Niektórzy widza tylko tyle ze jest duzo i to im wystarczy - a przeczytajcie dawkowanie czy długość trwania cyklu - sami zróbcie cykl prawie [...]

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-03 11:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakby co to ja byłem pierwszy,tylko,że się nie wpisywałem w spamie Jako drugi wpisałem się dla picu Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2009-01-03 14:42:19

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-03 14:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • scoprpion o stopach marcin to ja pierwszy mu uwage wzróciłem aby to zdjęcie usuną po wieś

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-03 15:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolo a Omka

    Post
    Doping

    [...] 1-2 oma 250mg e7d 2-8 oma 500mg e7d 8-12 oma 250mg e7d 8-12 meta 20mg ed 12-18 oma 500mg e7d 18-20 oma 250mg e7d 20-24 meta 20mg ed sam jade teraz taki cyklon i wlasnie jestem na mecie pierwszy tydzien a jest juz ciekawie jak chcesz to mozesz dac mety 25mg ale moim zdaniem nie ma sensu, micha przy tym cyklu musi byc dopieta na ostatni guzik

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2640 Data: 2009-01-03 15:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)