pierwszy

[...] brakuje mocy. Moim zdaniem ma jej dość, a nie jest wykluczone, że nawet w nadmiarze. Gorsze wyniki Adama to nie sprawa mocy, tylko błędu technicznego. W sobotnim konkursie pierwszy skok był spóźniony o prawie metr, inne też nie były trafione. Błąd nie jest duży, ale naprawdę nie wiem, czy uda nam się go wyeliminować w tym sezonie" - [...]

[...] „Dziennika Polskiego” o występach Adama Małysza w Japonii rozmawiali z Janem Szturcem. R E K L A M A czytaj dalej - W sobotę w Sapporo pierwszy skok Adama był mocno spóźniony, nie był już w stanie nic więcej "wydusić" z tego skoku. Druga próba była już dobra technicznie. Odwrotnie było w drugim [...]

Majran dobrze ze Ty pierwszy napisales z tym wkladaniem clzonka bo ja juz to chcialem napisac, tylko ze u mnie by to inaczej zabrzmialo co do zdjec... mniejszych nie bylo? I tak jak Majran wkladaj... Cwicze od ferjów ponizej moje zdjecia.. Moje foty: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=108743 peEs:są ludzie i taborety- [...]

jaki ogorek? heh przylapalem Cie Quart na niescislosci a)kiszony b)surowy c)konserwowy pierwszy inwalida rzeczpospolitej

Szakal --> bredzisz coś, albo jesteś niewidomy Dzisiaj pierwszy trening. Hack przysiady są świetne. Nogi mnie tak bo nich bolały że jak robiłem przysiady to mi się trzęsły . Z niecierpliwością czekam na klate! pozdrawiam +Cahir+

łubudu ... brydża umiem bańki sie ucze - zrobiłem 1 obrot - no ale to pierwszy raz wiec co chesz pozatym banią za******liłem nieziemsko w ziemie jak upadłem ze stania na rękach heh:/ a i proboje sie uczyc skakac na jednej rece tyle ze nie na rece ale na przedramieniu katowaliśmy 2h i dalej chcieliśmy ale nas wy***ali ze szkoły i już tam nie [...]

Witaj. Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 PIERWSZY TRENING: Trening ACT [...]

hołhoł.. after workout.. a ja jastem taki padnięty ze nie wiem czy doczołgam sie do łóżka... metr ode mnie lece spac..hrhr pierwszy raz o takiej porze Dobranoc btw zegnam sie na dłużej, bo jutro rano wyjezdzam na pare dni <do 3 tygodni> więc może mnie w fitnesie troszke brakować ;/ ale bede wpadać co pare dni Pozdrawiam, Dezir - Uaciaty [...]

pierwszy RUN CLEAN, RUN FAST! AGILITY HANDLER PRO

[...] na poczatek...Ale jesli bedzie ci to za malo, a jak mowilem nie bedziesz mial siana, to bierz cos w strzalach - jakies androgeny, np. prolongatum (nie Omke !!). Ja na pierwszy cykl bralem wlasnie mete + enanthana i skutkow ubocznych nie bylo choc to nie znaczy ze nie bedzie...Ale jesli bede robil drugi cykl, to jego sklad bedzie pewnie [...]

Cześc grasikusku - jak tam dzionek - znowu łeje zjadasz? A teraz kolejny kawał. > Profesor medycyny ma pierwszy wykład z pierwszym semestrem. > - Zaczniemy od podstaw autopsji. Tutaj są dwie rzeczy najistotniejsze. > Po pierwsze - musicie państwo pokonać swoje obrzydzenie. Proszę > popatrzeć... - i wetknął palec w tyłek trupa, [...]

[...] po roku ćwiczeń na sucho. Pierwsze treningi dają dobre efekty, gdy organizm przyzwyczaji się już do wysiłku i diety to rozbudowuje się wolniej, wtedy trza brać suple. Przez pierwszy rok osiągnie się dużo (z poróbnaniem do wagi i sylwetki wyjściowej) bez suplementów. Jeżeli już się upresz to kup sobie gainera. Unikaj sterydów, bądź czysty! [...]

[...] się przeciwnik, i na natychmiastowym zastosowaniu sekretnego, wymyślonego przez mistrza przeciwdziałania. Mistrzowie rzeczywiście, jak w popularnych filmach, kończyli walkę pierwszym albo drugim ciosem. Wybitny wojownik mógł rozprawić się mieczem nawet z tuzinem mniej wprawnych przeciwników. Ale prawda jest taka, że dwóch bardzo dobrze [...]

Musisz wstać nieco wcześniej- około 7 przyjąc pierwszy posiłek. Polecam w nim węglowodany z płatków owsianych i białka (mogą być z białek jaj) Razem z tego wychodzi fajny omlet. Następnie rozrób Carbo tak, by zawierało 1g węglowodanów na kg twojego ciała. (np. przy wadze 90kg zrób 95g carbo na 1300ml wody - 1,3l)da to stężenie ok. 7% o 8.30 [...]

Witaj. Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 PIERWSZY TRENING: Trening ACT [...]

[...] 163,5 cm umięśnienie jego rąk robi ogromne wrażenie. W sezonie ich obwód nie spada poniżej 53 cm, zaś poza sezonem rośnie nawet do 58 cm. Rzeczą niezaprzeczalna jest, że ma on wspaniałą genetykę, jeśli chodzi o umięśnienie rąk. Już jako 17-latek, gdy zdobywał pierwszy z trzech swoich tytułów Mr. Australia, miał ręce mierzące w obwodzie 50 cm.

Witam. Mam pytanie, pod koniec marca chce sobie zrobic cyklik na rzezbe, mam TP, dieta OK, aeroby robie caly czas i teraz moje pytanie. Therma bede jechal przez 2 miesiace, pierwszy miesiac chcialem walic sama TP, w drugim dorzucic T3 albo Tight'a ale czy jedno opakowanie T3 albo Tight'a w ogole cos da? Czy jak juz mam sie z tym bawic to [...]

Przepraszam bardzo a kto tu kogo pierwszy zaczął obrażać. Dam Ci radę rób swoje i nie prowokuj do niewłasciwych zachowań.Jeżeli kogos postronnego obraziłem to sory.

robilem na kretce megabola swoj pierwszy cykl.... masakra ,wg mnie za***ista kreatyna ,zadna inna mnie tak nie ruszyla jak ona. Cytaty miesiąca: 1."A co do spermy.. jakby się spuszczać raz na tydzień i pić własną spyre to szłaby po tym masa? -czy ktoś próbował?" 2."Mysle,ze tak! Sperma to bialko,a bialka nigdy za wiele.Znam jedna [...]

Co mogę wziąć do deki mam 5 ampułek po 2 ml holenderskiej. Chce to wziąć 100-200-200-200-200-100. Będzie to mój pierwszy cykl. Na odblokowanie mam clomid. guma