pierwszy

1- nie zamieszczaj adresu mail-to zabronione regulaminem, który zaakceptowałeś. 2-masz poważne błędy w tym układzie- nie przewiduje on bowiem czasu na właściwą regenerację. Witaj. Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM [...]

[...] depot 50mg (10 strzałów). Napiszcie mi proszę w jakich porach mam robić sobie strzały, na czczo czy po posiłku? Czy jest to ważne! I w ogóle co sądzicie o tej kuracji na pierwszy raz? Oczywiście 2 tyg. po ostatnim strzale deci przez 5 dni po 2 tabl. Clomidu, przez następne 10 dni po jednej tabl. Po cyklu kreatyna, białko, HMB i dietka cały [...]

Różnica jest taka ,że oficjalne XI Debiuty Kulturystyczne odbędą się w Ostrowi.W Toruniu będą zwody dla tych którzy równiez nie startowali w zawodach i nazywają sie "Pierwszy krok".W debitach mogą startować zawodnicy którzy nie brali udziału w Mistrzostwach Polski. Nie ważne jest jak co smakuje.Ważne jest to, co czego i ile ma w sobie!

Blondyn A który to twój cykl na kreatynie??? pierwszy??? ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania* "Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH. "

Zawsze tak jest po pierwszym cyklu kretki że beztłuszczowa masa szybko wzrasta. Trzeba jednak pamiętać żeby między cyklami zrobić przynajmniej miesiąc przerwy. Potem już masa nie idze tak jak za pierwszym razem, owszem coś tam przybywa ale minimalnie za to bardzo idzie na wytrzymałość. Najlepiej zrobić pierwszy cykl i odczekać pół roku ćwicząc na [...]

Pytanie proste ... nawet sensowna odpowiedz juz padla a autor nadal nie zadowolony - moze chodzi Ci o okres trwania tych "spadkow" ? Na - jak Ty to nazywasz - "spadki" ma wplyw szereg czynnikow, dlatego ciezko jest udzielic jednoznacznej odpowiedzi jak dlugo bedzie trwal okres w ktorym "tracimy mase" po skonczonym [...]

Witam. Oj dawno mnie nie było na SFD ale robi sie miło jak pierwszy post ktory otwarłem po 2 tyg, przerwy jest taki dobry.:)Jest bardzo dobrze i ładnie.Pozdrawiam KLIMO ,,MaSa To PoTęGa,,

Dzisiaj kończe cykl kreaty z Olimpu. Przytyłem może z 2 albo 3 kilo. A to mój pierwszy cykl. Musze spróbować chyba czegoś innego na mase. >>> Elite Flat Eric Squad Member <<<

a podccza tego okresu 6 lat nic nie czules, zadnego bólu? zadnych oznak ? pierwszy inwalida rzeczpospolitej

Jest to moj pierwszy cykl.

Skoro to pierwszy cykl to jednak obstaję przy 5g dziennie :) - zaręczam ,że zadziała. Co do przerwy między cyklami to min 3 miechy - to też z autopsji

Po pierwsze to witam wszystkich, bo to moj pierwszy post na tym forum. Fighter -> czy mi tez moglbys podeslac namiary na dobrych polskich platnerzy?

na pierwszy rzut oka myslalem ze cisniesz 170 ale skoro mowisz ze 135 to niech ci bedzie a tak na serio to nawed dobrze tylko masy jeszcze wiece trzeba.POWODZENIA ----------------------------- JAK BOLI TO ROŚNIE !!!!!!! POZDRAWIAM WSZYSTKICH PAKERÓW:)

[...] najlepsze? aha a tak wogóle to czym sie rózni izolat bialka serwatkowego od koncentratu białka serwatkowego?:)...a co do pierwszego wpisu, to ja wziełem kreatyne po raz pierwszy po roku cwiczeń i po paru dniach stosowania zostawałem dłużej w siłowni bo naprawde można po niej wycisnąc z siebie wszystkie soki:)wykonywałem wiecej powtórzen i [...]

v3gas kazdy bierze kiedy chce i nie zawsze to co tu pisza niektorzy to prawda np.z kredka pisza ze najlepszy cykl z kretuy jest pierwszy ale przy odpowiednim stazu a ja znam wiele osob z silowni co po 3 miesiacach treningu wzieli kretke a bardzo dobze to im wyszlo wygladaja 3x lepiej kazdy robi jak chce i nikt tego nie moze zabronic ZaCzYnAmY [...]

Niestety śmierdzi.Dziś razem z bratem zażyłam ten specyfik poraz pierwszy i musze napisać,że mocz już zalatuje kozieradką, a co dopiero będzie po kilku dniach. Pudzianos po Twoim nicku mogę przypuszczać,że mamy tego samego idola

[...] głupiego piepszenia znajomych...ale wróciłem do niej niedawno:):)polecam Ci Treca Creapure,naprawde niepożałujesz,wysoka jakość i niezwykle przystępna cena..może weźmiecie mnei za wariata,ale kopła mnie podobnie jak scitec ..a to nie pierwszy cykl wiec powinno być gorzej..... A WIĘC POLECAM TREC'A Creapure.:) Respekt i honor-braterska więź

wiras ten temat był wiele razy poruszany w postach o Cyklicznym/. Musisz zabezpieczyć odpowiuendnią bazę energetyczną przed treninghiem. A pamiętajm,, że pierwszy posiłek dopiero równa nocne straty. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- [...]

A ja 3 dni temu zaczalem pierwszy cykl i mam pytanie: Po jakim czasie powinienem zauwazyc pierwsze efekty??? tak w przyblizeniu ----->Patrz komu ufasz...<-----

Nom ja dzisiaj robilem plecy+biceps. Ogólnie ciekawie sie robi-bo pierwszy raz cwicze planem typowo silowym Przy okazji ciezkiego trenigu silowego zaczynam dostrzegac jak potrzebna jest regeneracja-sen ----->Patrz komu ufasz...<-----