[...] w ogole, jak nie bedziesz podatny libido i tak poleci, efekty beda slabe, a blok silny. Jak jestes endo proponuje zaczac od propa: 1-6(8) 100 e2d Odblok 24 clomu, przez pierwszy 3 dni po 100, pozniej do konca 50. Elegancki pierwszy cyklik na podstawowym srodku, zaopatrz sie w nolve w razie problemow z gino, ale daj tylko gdy suty zaczna [...]
[...] (28-6, 15-4 w UFC, #2 w rankingu UFC) 18 lipca w Abu Dhabi stoi pod znakiem zapytania. w najbliższym czasie Brazylijczyk przejdzie kolejny test aby upewnić się czy pierwszy nie dał fałszywie wyniku pozytywnego. Jeśli kolejny test da wynik negatywny to 32-latek będzie mógł polecieć do Abu Dhabi i walczyć o mistrzowski tytuł. Jeśli zaś [...]
[...] tam leciało w dół ale to tak jak nic, po przestudiowaniu kilku tematów, doszedłem do wniosku że jednak trzeba zacząć robić nogi więc postawiłem na trening FBW dziś zacząłem pierwszy raz, skatowałem się niemiłosiernie, nigdy wcześniej podczas 30min aerobów nie byłem tak mokry jak po samych przysiadach w FBW doszedłem tylko do wyciskania [...]
[...] na receptory androgenne a meta na receptory nieandrogenne razem moga sie fajnie uzależniać. Rekapitulując, ewaluując, konkludując Najlepsza do deki jest meta.Jeżeli to twoj pierwszy cykl to ta ilość decki ci wystarczy, jeżeli nie to ch...o. Pierwszy cykl 1 tydzień 100mg deki 2tydzień 5mg mety +100mg 3tydzień 10 mg mety +200mg 4tydzień 15mg [...]
Bardzo dobry artykuł... Mam nadzieję że pomoże mi jak pójdę na pierwszy trening KB... boje się żebym nie wyszedł tam na głupka Ale dzięki temu artykułowi będzie na pewno łatwiej Sog
A to urwis no - dałam się wkręcić niczym pierwszy lepszy leszcze :D Szablon ? Myślałam, że sama taki kwiatuszek przygotowałaś ;) Co dziś u Ciebie w planach?
[...] i wszystko szło zgodnie z planem. Trening również był satysfakcjonujący - krótkie przerwy i duży power ;-D Interwały mnie wykończyły - nie wiem czemu, ale po raz pierwszy podczas interwałów dostałam, tak bardzo uciążliwej i bolesnej kolki w prawym boku. Nie dawno wróciłam z "cardio" (do sklepu i z powrotem - a z powrotem z dodatkowym [...]
Dzisiejszy dzień naprawdę mnie bardzo zmęczył. Poranny trening był naprawdę bardzo dobry. Po serii łączonej wykroków z rolowaniem piłki już byłam dosyć zmęczona, a przysiady po prostu mnie zniszczyły. Pierwszy raz wykonywałam je takim sposobem i przyznam szczerze, że wyglądało to banalnie na papierze, ale ciężej już było w praktyce. Reasumując [...]
[...] nie napisałam, że jest 'źle' czy coś w tym stylu TYLKO 'W ciuchach to za dużo powiedzieć niestety nie można'. Zarys sylwetki oczywiście JEST i to nie JAKIŚ. Widać na pierwszy rzut oka, że masz wysportowaną sylwetkę. A to, że chcę zobaczyć COŚ więcej jest tylko i wyłącznie dowodem na to, że lubię patrzeć na piękne ciała wysportowanych [...]
Dzisiaj tylko troszeczkę pobiegałam :) a jutro pierwszy trening nowym planem :-) - mam nadzieję, że ładnie wejdzie SFD/Images/2015/7/27/d048e66a1b5141a09a7a6ce7ee6e833f.jpg Zmieniony przez - Sevenload92 w dniu 2015-07-27 23:32:33
[...] Co prawda fizjoterapeuta nie zabronił mi trenować, ale najpierw pozbędę się przyczyny bólu, a dopiero później będę się martwić co dalej ze mną. 60minut cardio zrobiłam pierwszy raz przedwczoraj i dobrze się po nim czułam, wczoraj plecy z bicepsem (+3obwody na brzuch +15min interwałów) - dzisiaj wieczorkiem znów 60minutek cardio, a jutro w [...]
[...] do podłoża. ad.9. Stanie na ławeczce, w dłoniach piłka, przejście po ławeczce z toczeniem piłki. ad.10. Zabawa: „Piesek do kotka” – w parze pierwszy ćwiczący jest pieskiem, drugi kotkiem. Piesek goni kotka, przed złapaniem kotek ratuje się przyjmując postawę „koci grzbiet”. ad.11. Stanie [...]
No to kolejny wpis tym razem z wczoraj Proszę nie krzyczeć że ćwiczę codziennie, ale po prostu tak właśnie radzi ćwiczyć Olivier przez pierwszy tydzień - 5 razy w tygodniu potem 2 dni przerwy, następnie 3 dni w tygodniu a na samym końcu 2 - potem wracamy do 3 dni treningowych . A4 (pompki wąsko 25 cm od podłoża): 8/8 - dzisiaj czeka mnie kolejny [...]
Dokładnie, a jak każda dziewczyna to i mojej ubzdurało się, że "za dużo, musi zrzucić itp. itd", a pierwszy poziom jako ogólnorozwojówka jest bardzo dobry - bo przecież tutaj nie chodzi o bicie rekordów . Cóż, stwierdzenie "jak każda" jest po prostu truizmem, nic tu się nowego nie wymyśli Pozdrów Szybki start , trzymam [...]
Ano trochę wiedzy by sie przydało zdobyć 15mg przy Twojej masie to trochę mało. Fakt, że to pierwszy cykl ale i tak byś mógł dać 20-25mg ED. Chyba dokupienie 100 tab nie zrobi Ci wielkiej różnicy, w końcu meta kosztuje tyle co butelka dobrej wódki. Ja bym proponował na pierwszy strzał: 1-4 20mg ed Pewnie nie będzie trzeba ale różne rzeczy sie [...]
[...] na galę KSW 63, która odbędzie się w ATM Studio w Warszawie, są już w sprzedaży w serwisie eBilet.pl. Darko Stošić w KSW nie bierze jeńców. Serb w okrągłej klatce po raz pierwszy postawił nogę na gali KSW 59, na której potężnym uderzeniem pod koniec drugiej rundy znokautował Michała Włodarka. Po tym imponującym zwycięstwie 29-latek spotkał [...]
[...] 4x12 Wznosy hantli w opadzie tułowia 4x12 5kg Roller na brzuch 2x6 + Plank 1:10 Nowa siłownia, więc zapisy przy seriach mogą delikatnie się różnić. ŻYWIENIE Dzisiaj pierwszy dzień picia yerba mate, było super - polecam. Po zwykłej kawie zawsze mnie boli żołądek, a tutaj nie dość że jest się pobudzonym, nie obciąża żołądka to jeszcze jest [...]
[...] /SFD/2017/4/9/6673397a7f4844928f6290a52e1345e9.jpg /SFD/2017/4/9/99c5d18279bf4345a88be7b6819b0fa2.jpg Taka sytuacja dzisiaj, wyciągam z lodówy pierwszy lepszy kawałek piersi z kurczaka, i jakieś dwa losowe kawałki łososia które doprawiałem dzień wcześniej. Ważę, a tam obydwa równo po 300g :D a wcześniej tylko [...]
No! Może nie do końca zgodnie z planem, ale pierwszy krok wykonałam Wczoraj w robocie mnie jak zwykle przetrzymali, wyszłam po 19 i nie miałam już za bardzo sił i weny na siłowe, więc skoczyłam na pilates w związku z tym: Trenio Pilates Dietowo + mały kawałek sernika (kierownik instalatorów miał urodziny) Dziś jest plan siłki z koleżanką z pracy, [...]
Sevenload92 - siłowa podróż do przyszłości
