pierwszy

Pierwszy raz przeczytałem Durex - głodnemu chleb na myśli... żona wyjechała do teściowej... Masz sog'acza, za to, że zgłodniałem... Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2009-08-02 21:20:09

Jesli to pierwszy cykl kombo meta + oma odpada - stanowczo za mocno Meta solo 1-5 30-40mg bedziesz zadowolony

po 14 dniach zacznij clomid pierwszy dzien 3tab,nastepny 2,nastepny 2 i do konca po jednej,zma na noc i jakis booster tescia i bedzie ok.

No więc zaczynamy od diety. Zasady znasz, bo nie jesteś na forum od wczoraj. Napiszę Ci co możesz jeść a ilości ustalisz sobie sam, bo taką wiedzę posiadasz. ŚNIADANIE: - jajka - płatki owsiane - pieczywo chrupkie pełnoziarniste - orzechy włoskie - rodzynki - kakao - warzywa Ja zawsze rano jadam jajecznicę z 4-5 jaj z pomidorami lub szpinakiem [...]

Spoko Studi, ja też tak miałem i wiesz co? Przez to że się nie odważyłem w pierwszy tygodniu, nawet w miesiącu - teraz wstyd mi patrzeć na tą dziewczynę, bo tylko wiecznie ukradkiem się na siebie patrzyliśmy i żadne nie zagadało. Widywaliśmy się pewnie ze dwa lata anonimowo, a teraz co, podejść i wciskać bajerę? Zwaliłem akcję, nie popełnij mojego [...]

cytat z neta: "Anavar jest nazwą handlową doustnego sterydu, oxandolonu, dawniej stosowaną w USA. Środek ten po raz pierwszy wyprodukował koncern Searle, w roku 1964, jako bardzo łagodny steryd anaboliczny"

pierwszy poniedziałkowy wpis. idę spać nara ;D

a co myślicie żeby naprzykład pierwszy tydzień rozciągał mieśnie bez treningu siłowego a natępne 3 tygodnie zrobił trening regeneracyjny?

NO właśnie jaki wybrać? Jestem na redukcji, i przestało lecieć :/ Chcę zarzucić w końcu jakimś spalaczem. Co kupić? Najchętniej wziąłbym coś z olimpa.

pierwszy poranny wpis:D:) Nowy dzień znowu wita nas:D U mnie wreszcie chłodno, nawet lekko pochmurnie jeeeeeeeeeeeeeeee::):) Cześć Rude:*:) hej wszystkim:)

pierwszy z rana

[...] nie da sie we znaki przy robieniu wioslowania, a zmeczenie w wioslowaniu juz oslabi rezultaty i efektywnosc martwego. Jesli zalezy Ci na ladnej budowie klatki to ja bym pierwszy robil skos a potem prosta, a najlepiej to jakbys robil sam skos poniewaz skos oddzialowuje na cala klatke. W wiekszym stopniu na gore a w mniejszym na jej dolne [...]

witam. minal miesiac od zalozenia tematu wiec wrzucam wymiary dla porownania. jak juz pisalem wczesniej ten miesiac do idealnych nie nalezal. pierwszy tydzien to modofikacje diety i przestrzeganie jej 50/50 z dobrym treningiem. drugi pomad tydzien to wyjazd i zero diety/zero treningow. pojutrze mina dopiero dwa pelne tygodie jak przestrzegam diety [...]

miałem 10 dni przerwy od siłowni bo byłem na wakacjach czyli dzisiaj bedzie mój pierwszy dzien na siłowni hmm moze ułoze jakis plan wrzuce go tutaj i wspólnymi siłami poprawimy co trzeba ?.moge liczyc na was ?:D:D

:( o kurka a chcialem byc pierwszy

no właśnie też tak mi się wydaje,bo jest duże zainteresowanie,ale podejrzewam,że połowa wymięknie (chociaż nie ma co z góry zakładać) na pierwszy rzut oka wydaje się 8tyg redukcji to nie tak wiele,ale podejrzewa,że te 8tyg to większa katorga niż przez 16tyg no właśnie,a do redukcji trzeba podejść profesjonalnie wiem to po sobie,bo mi tego zabrakło [...]

chlopak chlopcze, jakby mi pierwszy raz wyszlo, to bys mi moze tato mowil czy glupot - to sie okaze w praniu. kazdy sam sobie wybiera - tren to dosc ciezki srodek, ale z pewnoscia kozacki. niech kazdy sobie sam wyrobi opinie.

To mój pierwszy temat na forum mam do was prośbę o to abyście mi pomogli... Jestem chudy ważę 54kg przy wzroście 170 lecz teraz zaczynam powoli tyć mając małą dietę i inne pomoce ale to nieważne w dzień jem tyle ile powinienem i czuję się dobrze ćwiczę 3x w tygodniu bardzo intensywnie trenuję kickboxing 3x w tygodniu ale myślę że to niema [...]

[...] jakies kompleksy. Poza tym uwazaj na slowa internetowy cwaniaku. Nie bede sie z toba wdawal w dyskusje, bo z takim prymitywem po za zawodowce nie ma o czym rozmawiac. A pierwszy raz pewnie ci nie wyszlo, bo tak to to jest, jak masz pierwszy raz z kenijska wycieczka pocinajaca cie w anusa. Na pewno cos o tym wiesz. Za tamten tekst powinienes [...]

Nie wiem, ale chetnie sie dowiem internetowy cwaniaczku czy w realu tez bylbys tak skory obrazac innych. Swoim txtem pokazales, jakim dnem jestes. i nie musisz sie juz chelpic, ze ten pierwszy raz z kenijczykami miales nawet przed zawodowka.