SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • Plan Ćwiczeń

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nic nie wnoszę? Jak to nie, aż dostalem soga za to więc dużo wniosłem . A Ty jak układasz plan i się już wymądrzasz tutaj to najpierw popatrz inne działy, a nie w pierwszy lepszy w******lasz.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2010-09-10 23:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Atomic Labs (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    to twoj pierwszy kontakt z SAA ? to jest normalne po tesciu.to sie potocznie nazywa Test Flu czyli grypa po tesciu mialem to wiele razy jak zaczynalem. czujesz sie jakbys mial grype tylko gardlo nie boli.to jest normalna reakcja obronna organizmu.ten czy inny prop ktory szybko dziala spowoduje u ciebie identyczne obiawy a te obiawy sa dowodem na [...]

    Odpowiedzi: 754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-17 14:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winstrol + primobolan

    Post
    Doping

    Tez mam zamiar sie teraz wyciac do zyly pierwszy raz w zyciu i wbic na mase totalnie, zobaczymy co z tego wyjdzie Moze pomoca przyjda wynalazkowe peptydy

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 10750 Data: 2009-01-27 13:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Atomic Labs (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    Tren boli lekko (nie tak jak balkan;-)), ale ja lubie ten bol:-). Co do dzialania zobaczymy, wczoraj poszedl pierwszy strzal 0,6ml, dzis drugi z susta 1ml + 0,7ml, teraz juz e2d lece, susta e3d.

    Odpowiedzi: 754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-21 17:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Atomic Labs (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    No to bardzo dziwna sprawa bo właśnie biję npp z nowego rzutu i na mnie działa bardzo dobrze ale może jest to spowodowane tym że pierwszy raz mam do czynienia z tym środkiem.

    Odpowiedzi: 754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-09 10:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Atomic Labs (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    Maslovt pisales, ze npp najlepsze na rynku a teraz piszesz,.ze pierwszy kontakt za tym srodkiem to skad taka opinia? Pewnie kolega kolegi mowil co heh

    Odpowiedzi: 754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-09 20:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metoda layne nortona

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja niestety pierwszy raz chcę tego spróbować ;) jak w końcu z tym podkręcaniem metabolizmu przed cyklem interwałami, oraz jak ćwiczyć w przerwie pomiędzy cyklami?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3380 Data: 2014-01-08 20:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W walce Jacare z Philipou o zwycięstwie zadecydują zapasy. Jeśli Jarcare da radę obalić to powinien wygrać przez poddanie lub decyzję. Jeśli sztuka ta mu się nie uda to zostanie raczej wypunktowany w stójce. Zakładam jednak, że bardziej realny jest scenariusz pierwszy więc Jarcare by submission w drugiej rundzie :-)

    Odpowiedzi: 326 Ilość wyświetleń: 19531 Data: 2013-02-16 13:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to i tak efekty były powiedzmy średnie.dałem sobie troche czasu + kredka mono, kre, staki, aakg pobudzałem się thermem przed treningiem ( juz chyba z 4 cykl (pamiętam jak pierwszy raz wziąłem to efekt był piorunującytyczy się kredki) zmiana treningu elegancka dieta i tak bez rewelacji tak jakby czegoś brakowało mimo iż szukam to błądze a [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3307 Data: 2007-03-26 16:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja wychodzę z założenia że na pierwszy cykl wystarczy jeden środek... pełna nazwa to Testosterone propionate lub jak wolisz propionat testosteronu

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3307 Data: 2007-03-30 00:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wy to widzicie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] je w ciągu dnia a nie tak na noc :/ Jednym słowem kiepsko z dietą treningami musisz poczytac jak inni radzą Bieganie i rower to najfajniejsze spalacze z naciskiem na ten pierwszy Nie mowiąc o basenie Pani V postawmy sprawe jasno musisz miec dobrą dietę i ułozony plan treningowy. czyli np 3 tyg bieganie, rower, basen do wyboru badz fajnie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2607 Data: 2008-09-27 22:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy - z czego rezygnować?

    Post
    Trening dla początkujących

    Mój plan wyglądałby tak: DZIEŃ PIERWSZY (PONIEDZIAŁEK) Mięśnie Klatki Piersiowej 1. Pompki z nogami wyżej - trzy serie 8,10,12 2. Wyciskanie sztangi na ławce skośnej - trzy serie 6,8,10 (30-40kg) 3. PRZENOSZENIE SZTANGIELKI W LEŻENIU W POPRZEK ŁAWKI POZIOMEJ - trzy serie 3x10 Mięśnie dwugłowe ramion 1. UGINANIE RAMIENIA ZE SZTANGIELKĄ W SIADZIE-W [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2010-03-30 00:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IFBB BRITISH GRAND PRIX 2012

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Jak Robert wygra opije sie pierwszy raz od 6 lat:-))

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 15027 Data: 2012-10-21 22:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IFBB BRITISH GRAND PRIX 2012

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Jak Robert wygra opije sie pierwszy raz od 6 lat:-))

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 15027 Data: 2012-10-21 22:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to uzależnienie?

    Post
    Doping

    eeeee.. bez takich mi tu.. Ja właśnie zacząłem pierwszy i ostatni cykl .. Więcej nie będzie !!! Chyba.. \-)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3122 Data: 2012-03-01 13:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zostac kuturystka?

    Post
    Ladies SFD

    Szok, dziewczyny nakierowały Cię na artykuły, w którym jest opisana dieta. Zresztą otwórz pierwszy lepszy dziennik to zrobisz porównanie ze swoją. Dzizys, ja studiowałam to forum dwa miesiące zanim się odezwałam - w szkole już nie uczą samodzielnego myślenia i działania?

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 13428 Data: 2012-10-31 23:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zostac kuturystka?

    Post
    Ladies SFD

    [...] z Krakowa, więc pierwsza konsultacja będzie personalna. Do tego w pakiecie dostaniesz 2 treningi personalne z naszą instruktorką na dowolnie wybranej siłowni. Nasza cena za pierwszy miesiąc to 2500 zł, każdy kolejny 500zł. Masz też możliwość wykupienia dodatkowych treningów personalnych w cenie 200 zł za każdy. Jeśli jesteś zdecydowana, napisz [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 13428 Data: 2012-11-01 08:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a badania jednak mówia że cos daje, ja sam kiedys np co prawda metax brałem po spadkach przez pierwszy tydxzięń brałem 5mg dziennie, fakt że diete miałem*****ową,mnustwo wegli ale przytyłem w tydzien 7-8kg wiem że wody i tłuszczu ale mi nie ******l że nie może taka dawka działąć, wczytaj sie w tekst i wypowiadaj.Uważasz że to nie działa ok nie [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 8689 Data: 2005-09-29 12:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cygan i bukmacherka

    Post
    Piłka Nożna

    Dinamo Moscow - Tom Tomsk 1 FC Slovacko - Bohemians Praga 1 FC Den Bosch - Cambuur 1 FC Gossau - FC Schaffhausen 2 No niestety pierwszy dzień nie za bardzo, postaram się odegrać jutro. Zmieniony przez - cygan132 w dniu 2007-08-31 23:02:10

    Odpowiedzi: 425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-31 23:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cygan i bukmacherka

    Post
    Piłka Nożna

    Dynamo Moscow - Sibir Novosibirsk 1 1.45 Niemcy - Holandia 1 1.20 Serbia - Grecja 1 1.24 AKO: 2.16 Pierwszy mecz hokej - Rosja, dwa ostatnie - ME w siatkówce.

    Odpowiedzi: 425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-09 12:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)