pierwszy

no nie Corum.. jak można nie wiedzieć %-) Toż mówię że Lis się oćpał. Jak czytałam Władcę po raz pierwszy (a był to rok AD 1977) To nijakich Rowenów Ravenclaw tam nie było.... Zmieniony przez - Corum w dniu 2013-08-17 20:01:26

Szczerze Ci powiem, że nie wiem :-) Ja planuję zrobić cykl na Epi i będzie to mój pierwszy. jeśli miałbym robić kolejny to na Pro-Halo bo z tego co czytałem jest mniej toksyczny a odblok można zrobić na ogólnie dostępnych produktach.

To tak pierwszy raz masz z ta wodą Por? Mnie to chwyta zawsze ok 12-13 dnia @ i potrafi dodać i do 4 kg w ciągu tygodnia... Zapsz sobie jak to wygląda w cyklu i obserwuj. I pytanko: próbowałaś z krótką sztangą te wznosy?? :-)

treche juz wiem a jak myslisz robic na tym cykl czy lepiej to wymienic na pro halo dodam ze pierwszy cykl robiłem na pro epi

Ok, Ty pierwszy! %-) Chociaż nie, ja wolę filmik, nagraj z różnych kątów. %-)

[...] na czym? Co polecacie dorzucic na cyklu z EPI? czym sie odbanowac i czy dawac no boostera co trening na cyklu z EPI ii kreatyne? I jakie osłonki polecacie ;) A to ma być pierwszy cykl? Jeśli tak to najlepiej zrób solo. Z osłonek to tylko bym dał lecytynę, garlicin i coś na stawy, np. Flexit. Na wątrobę nic nie bierz tylko po cyklu na [...]

Sobota 17.08.2013r Dzisiejszy trening był! Był i to porządny:) Czuję FBW z podkreśleniem Workout. Z racji tego,że pierwszy trening z takiej beczki, zmniejszyłem ilość serii o 1 w każdym ćwiczeniu,żeby nie mieć na niedzielę zakwasów. W następnych etapach będę je zwiększał. Przejściowe problemy z ustawieniem się do nowego planu i wysiłku na [...]

Cześć tak jak w temacie panowie, chcialbym sie dowiedziec jak mysliscie co bic w ciagu tego roku,poniewaz chcialbym wystartowac w juniorach 2014 roku w Sopocie gdyz kocham ten sport calym sercem i zawsze marzylem o tym by wyjsc na scene tak naprawde oraz mysle ze Sopocik bedzie takim fajnym doswiadczeniem z nieduza presja na poczatek. [...]

Cześć wszystkim. Pierwszy raz się tu wypowiadam na ten temat ale jestem już po tej kuracji. Mam 21lat i 8 miesięcy i 175,2 cm wzrostu. APL z witaminkami brałem ok 5 dni i urosłem może max 0,5 cm. Efekty uboczne tego "czegoś co miało dać 3 cm w 2 tyg" to bul nerek i żołądka. Odstawiłem to bo bałem się że coś mi się złego stanie po tym. Może za 2 [...]

[...] Nawet nie patrzyłem co ma dużo węgla i tłuszczu, poleciało wszystko. Mam słabość do snickersów i do lodów Max Ice - to też to wybrałem. Chociaż to było trochę zabawne, bo pierwszy raz zrobiłem okrążenie wokół blokowisk i stwierdziłem "nie, pyerdole te syfy, wytrzymam" ale już drugi raz zobaczyłem matkę z dzieckiem jedzącą właśnie snickersa... [...]

napyerdala te podciągania z taką łatwością jak ja przysiady bez obc %-) dzisiaj na siłce byłem, pierwszy raz na ławie leżałem chyba od roku albo i dalej i pocisnełem 90kg x3 czy tam 4 razy, sam w sobie wynik smieszny %-) coraz bardziej mnie kusi, żeby za siłkę się znów poważnie zabrać. Zmieniony przez - jac88 w dniu 2013-08-17 17:46:55

Miska na jutro (dzień beztreningowy). Pierwszy raz poszło mi w miarę sprawnie :-) z czego bardzo się cieszę, ucieszyłabym się jeszcze bardziej, gdyby, któraś z weteranek powiedziała, że jest okey. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/50d4784acf2e4a3995047186eba95e41.png

wiosłowanie 40 kg sztangą po 7 latach, to ktoś kto przychodzi pierwszy raz na siłke takim ciężarem wiosłuje. Prosiłbym o wypowiedzi ludzi dojrzałych umysłowo. Możliwe, że jestem słabszy od tych co pierwszy raz chodzą na siłownie, przykro mi, że zawiodłem. Nie rozumiem sensu wypowiedzi. Pragnę zauważyć, że post jest umieszczony w dziale dla [...]

wiosłowanie 40 kg sztangą po 7 latach, to ktoś kto przychodzi pierwszy raz na siłke takim ciężarem wiosłuje.

Pierwszy gol w tej edycji - Mandzukic :-D

ale jak widac nawet z tej pozycji mozna odgrywac wazna role (pelno decydujacych bramek) czy zapisac sie w historii klubu (np jak OGS) prawda taka ze Groszek to tez nie jest napastnik na pierwszy sklad do tych kilku najlepszych druzyn w Europie

Witam serdecznie. Mam problem z wyborem gi. Trenuje od nie dawna i bedzie to mój pierwszy zakup. waham się między TATAMI Nova Basic a Ground Game Titan Inceptor A może znacie jakieś lepsze do ok. 300zł.

[...] walki: Od września 2013 kickboxing Dieta: zrównoważona Suplementy: tylko potrzebne Cel: za rok chcę wziąć udział w jakiejś amatorskiej walce typu turniej pierwszego kroku itp. "Idol" (może zbyt wzniośle ale lubię styl jego walki): Cro Cop Ok. To by było na tyle jeżeli chodzi o pierwszy wpis. Zmieniony przez - looqash84 w dniu 2013-08-17 13:47:22

Trening pierwszy z piłką- dla średniozaawansowanych- wykonałam dziś %-) Miałam się upomnieć u Szefostwa o wskazówki, dać foty, których notabene nie umiem zrobić prawidłowo, ale nie wiem czy jestem gotowa na poważne wyzwania, trochę się upupiłam z jedzeniem, a wiadomo- miska to podstawa. robim co możem- serio %-) Niemniej jednak chcę, pragnę [...]

Myślałem na pierwszy rzut oka,że to jakiś kulturysta w avatarze(ty wiesz jaki %-)).Forma świetna;-)