SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • Tsubame33 Zaliczone (pierwszy film) Ciężar - 40kg Machnęłaś mój docelowy ciężar ważąc 20kg mniej niż ja :-) 2/3 wagi ciała poszło, no... dla mnie BOMBA! W pierwszym filmie wycisk drugiego ciężaru taki na granicy zaliczenia. Drugi film - dotknięcie jednej ręki drugą - może i bzdet, ale niedozwolone. Za to wycisk lewą ręką elegancki - ciężko, wolno, [...]

    Odpowiedzi: 328 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-12 07:31:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • tłusta ,wsciekla kura %-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Kret frajerze jeżeli już to***** sie pisze przez "ch" analfabeto. A druga sprawa to nie bądź taki kozak na necie z tymi hasełkami bo na dołku byś sie pierwszy podłożył.

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-18 19:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tłusta ,wsciekla kura %-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    no dałbym sobie rękę uciąć, że na pierwszy fotak 100kg lekką ręką było

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-25 17:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do porawy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na temat układania ćwiczeń jak również gotowych już planów treningowych. Proszę tylko o poprawę tego treningu i wskazania gdzie są błędy. Odpowiedzi na wasze zastrzeżenia sam znajdę na tym forum - naprawdę nie oczekuje dokładnego tłumaczenia krok po kroku. Jest to pierwszy trening jaki wstawiam, i trochę ciężko jest samemu zwrócić uwagę na błędy.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 520 Data: 2011-12-16 16:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yyyy... Ale temat artykulu, to chyba nie taki byl. Kopt Napisze nic nie boj. Walka na wisle- sobotka, czyl ijak pierwszy krok w mt.

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 6936 Data: 2007-10-24 19:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy na przyrost masy miesniowej do oceny.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Skoro nogi robisz SIŁOWO, to nie rób ich samemu, bo zakłócisz sobie regenerację, zwłaszcza, że zajmujesz się "zawodowo" bieganiem. (Pierwszy raz w życiu odradzam chyba robienie nóg }:-( ) Na początek polecałbym 2 dni treningu siłowego (jeśli robisz te nogi siłowo w ramach lekkoatletyki!) Ostatnio rozpisywałem push pulla 4 dniowego, także mogę Ci [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2012-07-16 20:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale to Glover Teixeira zwyciężył przez niejednogłośną decyzję (28-29, 29-28 i 29-28). Glover Teixeira (30-7 MMA, 13-5 UFC) posiada teraz trzy zwycięstwa z rzędu i to wszystkie w tym roku. Nikita Krylov (26-7 MMA, 7-5 UFC), który po raz pierwszy w swojej karierze zakończył walkę przez decyzję, w trzech ostatnich walkach wygrał tylko jedną.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3416 Data: 2019-09-15 17:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • iizziikk pierwszy strzał HCG 1000iu był w niedziele, dziś drugi, i szczerze nie czuje/widze dużej różnicy, niby cos tam smyra ale moze tylko sobie wkręcam.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 8746 Data: 2014-12-02 21:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efedryna recepta

    Post
    Doping

    to w takim razie pogratuluję ci pierwszy i liczę na rewanż zara po banie za spam dostaniemy

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 12597 Data: 2007-09-09 17:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli kolega popiera EAP i na cete narzeka pierwszy raz slysze taka opinie

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 16287 Data: 2006-06-15 11:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sam wiesz lepiej BTW do ilu mcg dziennie dochodzisz? Kto to jest ten junior pierwszy od prawej na focie?

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 16287 Data: 2006-06-30 10:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skad lacma bierze bialko do extensora

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] koszt .Na silowni sprzedaję na kg i puste opakowania wyrzucalem ale jeżeli będziesz chcial to mogę odsypać ze zbiorczego i przeslać ci w oryginalnym ale otwartym opakowaniu.Zastanów się jakie rozwiązanie odpowiada tobie najbardziej.Hurtowa cena na drodze oficjalnej to 33zl + VAT za kg.kupując od firmy Proliant." (to byl pierwszy mail)

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-19 17:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mns71 Ocena sylwetki..

    Post
    Galeria Zdjęć

    ja pier do le!! po gena to Ty chyba pierwszy w kolejce stałeś jest pięknie, widać nie marnujesz go;) miejmy nadzieje że bedziemy mieli kolejnego dobrego zawodnika w pl bb:) powodzenia

    Odpowiedzi: 327 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-30 11:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No tak ;p Ale jak Ustawiam poziomo to wtedy uderzałbym prawie całą dłonią. Zawsze uczony byłem uderzać dwoma pierwszy kostkami.

    Odpowiedzi: 739 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-02 21:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcję, 84kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Starałem się dostosować do zaproponowanych zmian i udało mi się skomponować coś takiego. Pierwszy obrazek przedstawia zmodyfikowany plan na dzień "rybny". Makrelę zamieniłem z pstrągiem, do ostatniego posiłku dodałem węglowodany. Drugi obrazek przedstawia proponowany plan na inne dni. W razie potrzeby postaram się skomponować również plany na [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4360 Data: 2017-08-05 13:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawy CYKL do oceny

    Post
    Doping

    Dzieki. Z tego wniosek że 2 takie mini cykle to za mało. Ale czy prohormony typu m-drol bedzą do czegoś takiego odpowiednie? Bo wiadomo że lepiej SAA. Chce sie ograniczyć do jednego środka na pierwszy raz. Wiec co - prop?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2526 Data: 2010-08-18 16:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój pierwszy raz...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    taki sam cel miałem gdy robiłem pierwszy cykl... hehe... nie chodziło mi o masę czy jakąś niesamowitą rzeźbę.. tylko po prostu o experyment

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 19527 Data: 2004-08-17 10:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój pierwszy raz...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    I tym oto sposobem, drodzy Państwo na SFD, w dziale Uroda poście "mój pierwszy raz" doszło do sceny balkonowej... na balkonie: Atysia pod balkonem: On(M) udający kota i Vladeczek narerator-translator co z tego wyniknie..... dowiemy się pewnie w nastepnym odcinku

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 19527 Data: 2004-08-17 15:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój pierwszy raz...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nieźle - retencja wody na poziomie wodospadu... a jeżeli piszesz że byłaś zawiedziona efektami, to potwierdzam, kiedy pierwszy raz brałem clena myślałem, że działa mocniej...

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 19527 Data: 2004-08-19 12:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój pierwszy raz...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    http://zdrowie.medicentrum.pl/ed/0/do/diseases/impotencia/?f=i3d Wystarczyło wpisać w Google i kliknąć na pierwszy link. Link, który podaje, jest źródłem wklejonego przez mnie artykułu. Niestety nie dane było mi edytować, gdyż nasza droga - a coś jak widać nerwowa dzisiaj Attika - zdążyła już coś napisać. Pozdrawiam i życzę miłego dnia.

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 19527 Data: 2004-08-24 09:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)