Moj pierwszy zakup, to gainer nowej w owym czasie firmy American Muscle-wiadomo ze jak "amerykanskie' to musialo dawac Smak nie do zniesienia-konzystencja budyni-po prostu tragedia Ale co tu duzo mowic-zjadlem 4.5kg puszke, cwczylem po 5 razy w tygodniu jak dziki i te 6kg przyszlo(wiadomo, poczatki ) przekroczylem wtedy magiczna bariere 60 [...]
[...] xywy Boruta, to już obraza Twójpost przypomina mi styl Boruty , może trochę na wyrost dokonałem projekcji, ale miałem ku temu podstawy. Zauważ - to Twój post jako pierwszy nie był merytoryczny i rozpoczął całą nerwową wymianę zdań. Nie dziw się więc takim właśnie porównaniom. Tak, źle dokonałeś oceny mojej wypowiedzi, która nie była [...]
[...] Prolo+meta był cykl odblok wiadomo 2 tygodnie po ost.strzale i teraz odblok 1 dzien 150mg clom 2-5 dzien 100mg clomy 6-.. 50mg clomy tylko ze ja wzięłem 100mg w pierwszy dzien i tak chce pociagnąć do 5-6 dnia i potem po 50mg jechac do skonczenia cloma+nolva 10mg jade bo tyle brałem na cyklu wiec nie bede chyba tej dawki juz [...]
[...] jak 100 milionow sogow Ciesze sie, zdawaj nam tez relacje jak Ci idzie ok?? banan14_88- wdzieczna bym byla niezmiernie. Dziekuje za interwencje. emil1989- thx, hrhr to moj pierwszy raz wiec dopiero sie ucze , ale powinno byc si Sasu- ja raczej bardzo impresjonistycznie gotuje nie mam przepisow, stwarzam wlasne kombinacje, eksperymentuje coby [...]
[...] sobie celi. Pierwszym z nich było zyskanie kilku dodatkowych kilogramow oraz zwiekszenie obwodow, drugim (lecz dla mnie nie mniej waznym) był maksymalny wzrost sily. Cel pierwszy- MASA i obwody: Wzrost: 185cm/ 185cm Waga: 73,8/ 82,4kg (+8,6kg) Klatka: 105/ 109cm (+4cm) Barki: 120/ 127cm [...]
Wszystkie mi sie podobaja ale ten pierwszy naprawde zrobil wrazenie i jest super Dla mnie idealny brzuch kobiety to ten pierwszy. Wszystkiego naj z okazji dnia Kobiet i dalszych postepów
[...] PPERFECT BODY MRP ®– spełnia najwyższe wymagania stawiane obecnie w zbilansowanym żywieniu osób aktywnych . PPERFECT BODY MRP ®– to pierwszy europejski i polski MRP spełniający wszystkie aspekty prawa żywieniowego. PPERFECT BODY MRP ®– to najwyższej jakości opatentowany blend kilku [...]
musze tu sprostowac ze faktycznie na siłowni starz dopiero 6mies. ale od około 15mies. trenuje sporty walki dlatego juz po 6 mies. skusiłem sie na pierwszy zaznaczam pierwszy cykl kreatynowy moze dobrze moze zle niewiadomo ja osobiscie byłem bardzo zadowolony. DZIEKI ZA WSZYSTKIE WYPOWIEDZI CZEKAM NA WIECEJ POZDRAWIAM
pierwszy zestaw zdecydowanie kożystniejszy,aczkolwiek jeśli to pierwszy cykl możesz zastosować samo mono, a cp wykożystać po przerwie do drugiego cyklu.taka jest moja propozycja.
[...] swoją drugą szansę zdobycia tytułu mistrza świata. I tym razem wykorzystał ją perfekcyjnie. Od początku rewanżowej walki z Erne nie marnował on czasu i zakończył ją już w pierwszym starciu, nokautując przeciwnika (niektóre źródła podają, że była to druga runda). Tym samym Joe Gans został pierwszym ciemnoskórym bokserem, który zdobył zawodowe [...]
[...] podsumowanie dnia to powiem, ze powet niesamowity przez cały dzień od samego początku :mrgreen: W pracy zap*****lalem na pełnych obrotach, jak nigdy :lol: Po pracy chyba pierwszy raz w zyciu wogole nie bylem zmęczony. Wstawilem ryz, poszedlem pod prysznic, zżarlem przedtreningowy, pakujac w tym czasie moje proszki. Na treningu pompa i [...]
[...] na matrixy glutaminowe, czyli mieszanki, jak np. Glutabolic, ale to już droższe zabawki. Zaszły małe zmiany w treningu! Jutro zamiast pompek na poręczach wykonam po raz pierwszy wyciskanie wąskim chwytem na ławce płaskiej. Oczywiście łopatki będą ściągnięte i będę mostkował. Ręce na szerokość barków. Łokcie prowadzone dosyć wąsko. Ciężary [...]
[...] 4. Wyciskanie wąskim chwytem: 38kg/53kg/60kg/67kg 5. Podciąganie na drążku podchwytem (do czoła): 0/20kg 7. Przysiady ze sztangą z przodu: 38kg/53kg/60kg/67kg Komentarz: Na pierwszy ogień poszło wyciskanie szeroko - mój niewątpliwie mocny punkt, ale... było ciężko. Ciężar niby lajtowy, ale dał popalić. Niedługo, mam nadzieję, wrócę do dawnej [...]
[...] ,ktory ich obroni i ukarze sprawce. Co do bojek i pobic to uwazam,ze jesli koles nas zna i dostanie od nas wp*****l to najlepiej samemu zadzwonic na policje jako pierwszy i samemu zglosic ,ze zostalo sie napadnietym.W takiej sytuacji kto pierwszy zglosi ten lepszy.Jezeli on to zglosi to mamy przerabane bo potem jak bedziemy sie [...]
czesc kochani;D wiecie co się stało:) dzis pierwszy raz skakałam ( na basenie) coprawda uczyłam sie dopiero i nie skakałam jeszcze z tego stanowiska,ale obok kurde to nie jest takie straszne! Trener powiedział ze mamy jeszcze duzo czasu i ze dobrze mi wychodzi i ze pod dobrym kątem wpadam do wody:D dzis tez pierwszy raz nawrót ccwiczylismy, kurde [...]
[...] i przez dwa miechy wszystko poszło w pi***. A opiniami sie nie przejmują bo każdemu jadą ostro ale bedę wdzięczny za jakieś pożyteczne rady. Wraczając de testu 16.03 pierwszy dzień Dieta:(zdjęcie wyżej) 13.00 -200ml mleka,płatki,2xpancakes + jogurt 16.00 -ok.100g piersi + ananas,2xkanapka(jajko,ser) 20.00 -po treningu ok.150g [...]
przeszedl mi przez mysl cp.Bylby to moj pierwszy:)i do tego jeszcze mono?Troche szkoda mi go wyrzucac.Poza KA bede bral tez pierwszy raz,zdania na jego temat sa podzielone chcialem sam na sobie sprawdzic jak zadziala.
[...] Power Clean 5x4, 3x1, 8x1 - 60%, 70%, 80%, 90%, 102.5% , 80% Obciążenie dla trzech powtórzeń z trzeciego dnia staje się obciążeniem dla pięciu powtórzeń w ostatniej serii w pierwszy dzień następnej sesji - potem znowu dodajemy obciązenie, i tak w kółko, jeżeli nie damy rady wykonać założonej ilości powtórzeń, to zatrzymujemy się na tym [...]
wczoraj był pierwszy trening na thyrotherm,wziałąłem jedną kapsółke rano i jedną przed..Myślałem że bede miał jakieś straszne reakcje po zażyciu tego spalacza ,ale na szczęscie obyło się bez drżenia rąk i innych tego typu zjawis , trening zobiony w 100% ,szybko i dokładnie po treningu aeroby,zero zmęczenia przed treningem dałem bratu jedną [...]
[...] napewno Manchester wygra, po karnym, ktorego nie bylo. Ludzie ogladnijcie mecz a pozniej piszcie. Manchester awansowal do polfinalu przez karnego z ksiezyca. Zreszta to nie pierwszy raz Ronaldo-Udawaldo pokazal sie jako diver. Chelsea zagrala swietny mecz, bardzo rozsadnie, przewaga w posiadaniu pilki przygniatajaca. Piekna bramka Szewy ktory [...]
Nasze Pierwsze Suple : Temat Wspominkowy ;)
