pierwszy

jezeli juz decyduje sie na pierwszy cykl to: 1-8 300mg enethatu co 5 dni (pierwszy shot 400mg) 10-11 clomid 1-11 10mg nolvadexu/dzien

jest to mój pierwszy cykl i pierwszy koks w domu ćwiczyłem pół roku sztangą a na siłownie chodze 2 miesiące

Witam wszystkich. Ma do was pytanie. Otóż zakupiłem włśnie creaUSION i teraz mam problem. Otóż nie mam pojęcia jak to brac. Jest to mój pierwszy cykl kreatynowy i oto kilk apytan o to: 1. Jak powinien ten cykl trwać. 2. W jakich sposób mam to brać (dni nietreningowe, dni treningowe) 3. Czy stosować faze nasycenie (jeśli tak to przez ile dni i [...]

sa ludzie którzy proponuja nawet 400mg na tydzień, ale ja sadze ze na pierwszy raz nie ma sensu az 200mg na tyd, tymbardziej ze to twój pierwszy raz, to organizm dostaje takiego kopa, ze pewnie rośniesz w oczach

staram sie pomagać, ale nie mam takiej wiedzy i doświadczenia jak biniu czy kanarek, wiec... pomiar maxów ma byc wykonany na spokojnie i w pełnej technice 2)Uginanie nog w lezeniu 3 taleze Nie wiem jaki ciezar ma jeden talez wiec rozpisze sobie w ten sposob, moze byc? -- HMM, NO CHYBA MOŻE 5)Wioslowanie pomiedzy nogami 25kg :] -- JAK TO [...]

ja po tym odczuwalem przez pierwszy tydzien zwiekszone łaknienie.tylko przez pierwszy tydzien...ot cały rezultat

No widzisz Ziki, ja też się cieszę, że mogę komuś coś doradzić - kiedy organizm dostaje po raz pierwszy egzogenne hormony po raz pierwszy nawet w terapeutycznych dawkach, reaguje natychmiast - i o to chodzi!

Siema wszystkim! dziś miałem zawody w Płocku. pierwszy raz w zyciu biegłem na 100m i walnołem 11,90 i biegłem tez pierwszy raz na 200m i poleciałem 23,90 i zrobilismy sztafete 4x100 i walneliśmy 44,67 są to zaje***ste wyniki jak dla mnie (rocznik 87 trenujący 3miechy) POZDRAWIAM

[...] w kształtowaniu się jego spojrzenia na sztuki walki. Ten twardy system pełnokontaktowy okazał się dla sensei Mariusza najbardziej zbliżony do oczekiwań. W 1995 roku po raz pierwszy wystartował w zawodach sportowych - były to XIV Mistrzostwa śląska w karate Kyokushin. W 1996 roku po wyjeździe z rodzinnych Katowic do Gdańska doprowadził do [...]

[...] mietkowski jestes totalnym d****em -Bionabol;metanabol;Methandrostenolon - to to samo -Sustanon 250;Omnadren 250 - tewz prawie to samo ,ale to sa za mocne srodki jak na pierwszy cykl (omka i susta) no i na 1szy cykl mozna kupic napewno cos lepszego " co ty mi nie powiesz martin a tak na serio na pierwszy raz to of kors jeden kox z [...]

[...] w dni bez treningu o tej samej porze. Dodatkowo 2 x 1000mg vit C. + 2x wit B complex i 1x preparat wielowitaminowy ( zawsze z jakimś posiłkiem ). To 2 cykl kreatyny ale pierwszy był bardzoooo dawno. Trwa 7 tygodni i kończę za tydzień. Co do efektów... Tłuszcz z 15% spadł do ok 10% na dzień dzisiejszy. Co ciekawe, wizualnie, obwodowo i [...]

[...] Saviola i Trezeguet to dwaj diametralnie różni piłkarze, patrząc na ich warunki piłkarskie. Natomiast zachowanie na boisku i styl gry to coś, co na pewno ich łączy, zarówno pierwszy, jak i drugi mało wnoszą do gry defensywnej, należą do napastników czekających na to, co wymyślą ich koledzy grający na skrzydłach, oraz ci operujący za plecami. [...]

[...] odnieśli 13. z rzędu zwycięstwo w lidze, wygrywając zarazem 13. kolejny mecz na własnym boisku, a Tomasz Stolpa zdobył swoją 13. bramkę w tym sezonie. Po jednym trafieniu dołożyli Dawid Skrzypek, Robert Studziński (pierwszy gol w III lidze) i Radosław Bugaj, który wpisał się na listę strzelców w III lidze po raz pierwszy od 4 października 2003.

[...] wygrywając zarazem 13. kolejny mecz na własnym boisku, a Tomasz Stolpa zdobył swoją 13. bramkę w tym sezonie. Po jednym trafieniu dołożyli Dawid Skrzypek, Robert Studziński (pierwszy gol w III lidze) i Radosław Bugaj, który wpisał się na listę strzelców w III lidze po raz pierwszy od 4 października 2003. W odróżnieniu od sobotniego meczu z Odrą [...]

[...] UEFA! W finałowym meczu Hiszpanie pewnie pokonali Olympique Marsylia 2:0. Radość w Hiszpanii, łzy we Francji. Kolejne rozgrywki o Puchar Uefa dobiegły końca. Valencia po raz pierwszy zagroziła bramce Marsylii już w 7 minucie. Po zamieszaniu w polu karnym z lewej strony piłkę na 16 metr podał Vicente, a strzał Albeldy z tej odległości z trudem [...]

heh dajmos nie oburzaj sie tak.takie rzeczy moga sie dziac jesli pierwszy raz bierzesz taki srodek organizm musi sie przyzwyczaic do tego.ja sam jak pierwszy raz bralem towarek (czytaj mete)to myslalem ze mi serce wyskoczy,a po tygodniu bylo juz ok.poza tym jesli lekarze mowia ze jest ok to jest ok wiec czym sie przejmowac>

Kranar: ustal ilosci ww - ktore zaproponowala Grasia - i po prostu je zjedz w ciagu tych 2 dni - dla ciebie takie rozwiazanie bedzie najprostsze zreszta dkaczego jesli pierwszy posilek np masz o 8 to trening dopiero o 12:00 ?? i dlaczego po treningu masz tak malo zarcia hę ? PONIEWAŻ TRENING OPOROWY ZAWSZE ROZPOCZYNAM PO DRUGIM POSIŁKU - O ÓSMEJ [...]

jak sądzisz ja bym ci na pierwszy polecał mete i teścia. zobaczysz jak będzie i przy następnym może cos dodasz. ale każdy ci pewnie bedzie co innego na pierwszy polecał. co byś nie brał o clomidzie nie zapomnij bo bedziesz spadkami rozczarowany, a jak sie truć koksem to tak żeby jakiś efekt został.

witam.moj pierwszy cykl wlasnie sie skonczyl a bralem mere piramidalnie.mam 18 lat metki wzialem stowke.i efekty zadowalajace.5 kg przytylem.20 kg sily na klate wiecej na lapke jakies 10 kg wiecej itp. i najwazniejssze na lapie poszly mi 2 cm.ogolnie jestem zadowolony z tego cyklu ale wiem ze troche zaniedbalem to bo nie utrzymywalem diety.ale [...]

autor , ten twój plan to lekko mówiąc do dupy jest , za dużo tego w tygodniu no i ułożenie jak po byku yarek , ten pierwszy dobry jest a ten drugi to też klapa , w poniedziałek męczysz biceps który ma tylko 1 dzień odpoczynku do treningu pleców , triceps za to 3 razy w tygodniu , przy klatce , barkach no i jeszcze osobno , nie no to nie przejdzie [...]