pierwszy

Hah ok. Ten plan pierwszy też mi sie podobał bardziej, ale czemu ten drugi to szczypanie? w sumie jest tam wiecej ćwiczeń i jest wmiare wszechstronny chyba;p. W każdym razie dzieki za opinie. Ktos jeszcze coś doradzi? Może odpowie na moje pytania;p

A tu macie dwa różne loga testa irańskiego pierwszy od lewej to seria NO:5015 a druga to NO:6014

pierwszy kvrwa i chvj

pierwszy na drugiej.

Bany powinny być hybcio pierwszy do odstrzału

[...] 3.WZROST:185 4.WYMIARY: BICEPS:45 KLATA:121 UDO:63 TALIA:95 5.STAZ NA SILOWNI:9 6.DIETA jem zdrowo low carb BIALKO:nie licze jem duzo WEGLOWDANY:po trningu carbo + pierwszy psilek po trningu TLUSZCZ:oliwa z oliwek , z ryb + omega 3 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:dawno temu 100 mety ( 9 lat temu) 8.TRENING:przewznie split 4 x [...]

Witam ! Chciałbym zrobić pierwszy cykl. Chciałbym żeby poszła mi siła i bardziej podkreśliły się mięśnie i spalił sie tłuszcz. Niżej przedstawie dane o sobie. Z góry dzięki pozdrawiam

lydki to tam **** nie pierwszy tam ma nie ostatni ale dobra dawka syntholu :d to tak jakby mial go duzo wiecej

pierwszy? pierwszy wsrod kogo?:) bo u mnie chlopaki shoty juz dawno wala. a wbijam narazie co 2 dzien 1ml, stezenie 50mg/ml. strzaly ida w tylek. czuje sie ok,problemow nie ma,boli,moze odrobine wiecej niz przy np tesciu,no i troche dluzszy czas bolu...ale szczerze mowiac spodziewalem sie wiekszego,wiec jest luz. sila powoli idzie, wiecej bede [...]

lejdi ka, jak obliczałaś to zapotrzebowanie? jest bardzo niskie wypisuj z btw przy każdym posiłku odzywki na wodzie to pierwszy posiłek powinien być solidny i konkretny po co to przed śniadanie? nie masz czasu na posiłek? w śniadaniu brakuje białka, tutaj można by dołożyć odżywkę 2 śniadanie - kiepsko owoce ogranicz do śniadania jogurt nie może [...]

dobra, byl pierwszy swiezak to bedzie i drugi siema koksy

Ale teraz metabolizm zwolnił i może być problem. Chyba nie chcesz do końca życia jeść 1600 kcal dziennie, żeby nie przytyć ;) Odchudzenie to pierwszy krok, drugi to utrzymanie wagi. Większość ludzi zakładających tutaj temat kiedyś warzyła dużo mniej, ale przytyła :) Dieta - jak rozumiem chcesz CKD. Nie wiem, czy to nie są za wysokie progi, tutaj [...]

pierwszy cykl był wypas,antykataboliki zostaw po cyklu,poza tym ankieta.

100% test byl to moj pierwszy cypio. troche za duze dawki jakie bralem i kumulacja podniosly mi "troche" cisnienie

pierwszy byl niezly

1. pierwszy cykl wypas w hoy 2.mysli ze wbije to co ma i bedzie dobrze? nie sądze 3.chyba kolega nie mam diety dobrej ze taka samare wychodował 4. ja nie widze sesu brania hmb w czasie cyklu niech idzie do działu odzywianie bo nie widze sesu brania teraz tych srodków pozdro.

tomczers czy ja wiem 3cm na saa w 7 tyg. to tak średnio, bardziej chodziło mi o to ,że łapa pomimo że 44cm to widziałem lepsze 41-42 u gości 170cm wzrostu... testolic dobry pierwszy sort wrześniowy po za tym muszę pochwalić dila bo jak do tej pory mnie nie zawiódł. Meta EAP z starych zapasów leżała z 1,5 roku na półce jakos przypadkiem mi wpadła [...]

[...] problem z moja karta, nie wiem czemu) tak to ruznic innych nie ma , zadnych ruznic w cenie nie ma . Na force jest za miesiac 40$ , za rok cos kolo 400$ , i chyba jest te wpisowe pierwszy raz za 40 $ nie wiem czemu tak maja , ja nie placilem za to bo zapisalem sie jeszcze przed otwarcie i mieli w tydy specjalna okazjie za rok 299$ :) pozdrawiam

siema w pon mam pierwszy w tej sesji exam i zarazem ostatni na studiach, oprócz magisterki trzymajcie kciuki, tak na zapas piszę

No i wczoraj był pierwszy trening, bez problemowo...Za mało mi te parę serii było,chciało się chociaż po 2 robić... no ale ma być lajtowo na początku tak?No to było. Klata 1x15 45kg Bary 1x15 20kg Plecy 1x15 30kg Biceps 1x15 18kg Triceps 8pompek na poręczach MC 1x15 50kg Strasznie mało 6serii to nie trening:/ Żarcie było słabe ale bedzię coraz [...]