SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • [...] Kre-Alkalyn 3000 Strong rozwiązuje ten problem, gdyż jest substancją chronioną przez pH, co zapewnia jej maksymalne przyswajanie i trwałość. Kre-Alkalyn 3000 Strong to pierwszy środek, który oferuje sportowcom kreatynę, która jest w 100% stała, nie rozpada się na kreatyninę i jest efektywnie wchłaniania w krwiobiegu. W istocie 1 gram [...]

    Odpowiedzi: 229 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-03 23:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Madison Square Garden - Kolebka

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] McDermotta. Trzy dni po tym wydarzeniu widzowie mieli przyjemność oglądać batalię pomiędzy Paulem Berlenbachem a Jackiem Delaney. Po 15 emocjonujących rundach zwyciężył ten pierwszy i zachował pas mistrza wagi półciężkiej. W 1932 roku na Long Island powstał Madison Square Garden Bowl. Był to otwarty stadion, który mógł pomieścić aż 72,000 ludzi. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2006-09-05 21:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold uczy i radzi...

    Temat
    Doping

    [...] sukces w zawodach kulturystycznych. Ocena własnego potencjału w kulturystyce jest o wiele trudniejsza niż w innych dziedzinach sportu. Na przykład, gdy przed lat po raz pierwszy zobaczyłem zdjęcie Franka Zane, nie uwierzyłbym, że on kiedyś zdobył tytuł Mr. Olimpa, i to kilkakrotnie. A gdy Franco Columb po raz pierwszy wyszedł do siłowni, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2580 Data: 2006-09-10 00:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żywność genetycznie modyfikowana

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jakie to będzie miało konsekwencje dla ludzi i środowiska naturalnego. Instytut Ochrony Środowiska w Monachium poinformował na swoich stronach internetowych, że nie jest to pierwszy w Niemczech eksperyment z modyfikowanymi ziemniakami. Zdaniem przedstawicieli Instytutu z Uniwersytetu Technicznego w Monachium, również w tym roku prowadzi się [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3491 Data: 2006-09-15 21:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z dietą-prosze opomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. To jest mój pierwszy post tutaj. Mam 20 lat, ok.70kg, 170cm wzrostu, a chciałbym mieć 80-85kg czystej masy. Mój staż to powiedzmy 2 lata. "Powiedzmy", bo tylko przez pierwszy rok widziałem dość wyraźny przyrost masy mięśniowej, choć spadek wagi z 85 do 65kg w ciągu niecałego roku. Na koniec pierwszego roku brałem przez miesiąć hmb i siła [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3439 Data: 2006-09-26 14:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, chcę wziąść na pierwszy cykl cetabon solo potrzebny do wspomagania w swe ;) Wcześniej robię cykl na 2xXpand i po cetabonie również. Chcę brać cetę przez miesiąć,więc proszę o dawki jakie powinenem spożywać :) Kreatynę zacząć brać pod koniec.. czy w czasie trwania.. lub podczas PCT? Hmm.. no i ostatnie pytanie: czytałem,że na pierwszy raz [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2112 Data: 2006-09-26 21:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kreatyna jest slabo rozpuzczalna w mleku, a magnum zawiera kreatyne) Tydzien przerwy w suplementacji, Start 27 listopada Ntrobolon 300 kapsulek dzienna dawka : 6 kap (pierwszy tydzien) 42 kap 12 kap (drugi tydzien) 84 kap 15 kap (trzeci tydzien) 105 kap 12 kap (czwarty tydzien) 84 - I porcja 30 min przed pierwszym posiłkiem - II porcja 30 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1881 Data: 2006-09-27 09:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajny art. dot. siłowni :-)

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] miejsce w siłowni. Szacunek i męska przyjaźń przejawiają się na przykład w rytuale powitania: wchodzący do sali klient po kolei podchodzi do kilkunastu, często po raz pierwszy widzianych ćwiczących, i wymienia z nimi uścisk dłoni. Inny namiastkowy przykład to asekurowanie się przy ćwiczeniach. Przed wykonaniem ciężkiego ćwiczenia, np. [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7720 Data: 2006-10-03 19:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta na pierwszy cykl. Jak przeprowadzić kuracje? Ostatnio coraz częściej spotykam na forum głosy że na 1szy cykl śmiało można zapodać 10mg mety odrazu po śniadanku. Druga teoria głosi żeby na pierwszy cykl podać 15mg ED w odstępie 3-4h. Obie kuracje miałyby trwać 5tyg. To jak to w końcu jest? która będzie lepsza?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4460 Data: 2006-10-05 15:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam prozbe

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich ziomkow chcem rozpoczac pierwszy cykl mogl by mi ktos napisac co nadaje sie najlepiej na pierwszy cykl? i ile? oczywiscie diete mam... odrzywki zakupilem sobie i czekam na wasza pomoc...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2187 Data: 2006-10-05 16:18:38 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • jak rozplanowac drugi cykl?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Otoz od poczatku wrzesnia robie moj pierwszy cykl. Cel: masa Mam dietke na mase oraz trening. Do tego biore: Mono Vitalmaxu to zielona - 500g Omega3 Treca - 120 kapsow witaminki hiteca carbo vitalmaxu - 500g To jest co mam na pierwszy cykl. Minelo poki co ok. 5 tyg i efekty sa niezle - jestem zadowolony, sila skoczyla glownie a co do masy to [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2243 Data: 2006-10-07 15:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema chcialbym rozpoczac pierwszy cykl kreatynowy, cwicze juz ok. 7 miesiecy nie trzymam scislej diety jem te 6 posilkow i staram sie zdrowo odrzywiac, waze 84 kg na 185cm wzrostu. Chcialbym zakupic jablczan kreatyny tcm olimpu i napewno jakies bialko (nie wiem jakie,dobrze by bylo jakies w miare nie drogie) dorzuce do tego witaminy i zma [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2451 Data: 2006-10-16 10:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie ćwiczenia wykonywać

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    mam takie pytanie wczoraj byliśmy z kumplem pierwszy raz na siłowni i chciałem zapytac co w jaki dzień trenować mam 17 lat 188 cm wzrostu i 83 kg jeśli to ma jakieś znaczenie mamy w planie chodznie 3 dni w tygodniu poniedziałek środa i piątek i teraz najważniejsze co w jaki dzień trenować ja myśle żeby w poniedziałek trenować klate i coś jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1999 Data: 2006-10-17 15:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Temat
    Doping

    Witam mam 20 lat na siłowni trenuje juz ponad 2 lata. Mam zamiar 6 listopada zaczac pierwszy cykl na ssa nad którym dlugo sie zastanawialem i dokladnie go sobie planowalem. Znam podstawy treningu i diety. Na pierwszy cykl wybrałem mete rosyjska. Mam zamiar ja zjesc w nastepujacy sposób 1-10mg 2,5-15mg. Oczywiscie mam ułozona diete dokupilem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2006-10-20 23:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papierosy(przeczytaj)

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] sobie to ja pobije nałóg a nie on mnie. Jeśli z nim nie wygram okaże się słaby psychicznie. Oczywiście pomógł mi powrót do treningu bodybuldingu. Wybrałem pewnie pierwszy dzień nowego roku czyli 2006 i nie było to takie trudne wystarczy o tym nie myśleć i zastępować czynność palenia np. łuskaniem słonecznika(przy żuceniu najważniejsze [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7438 Data: 2006-10-23 17:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kuc decca+tesciem ale zadecydowalem ze z tym cyklem poczekam do nowego roku. A teerAZ mam zamiar zaxczac brac kolejna setke mety + NOZ. Chcialem powiedziec ze jest to moj pierwszy cykl koksami ale wczesniej bardzo duzo odzywek zjadlem. Mete dotychczas bralem tak(2-3-4-5-4-3-2)i zamierzam brac nastepna setke tak samo tylko niewiem jak do tego [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2242 Data: 2006-10-25 11:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na pierwszy cykl?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mianowicie zastanawiam sie co wziąść na pierwszy cykl czy kre alkalyn czy jabłczan? Co wy braliście na pierwszy cykl? I jakiej firmy polecacie jabłczan jaki i kre...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2649 Data: 2006-10-29 22:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***POSTY NA TOPIE***

    Temat
    Doping

    PODSTAWOWE INFO N/T SAA I INNYCH - http://www.sfd.pl/temat269811/ WPLYW STOSOWANIA SAA PRZEZ MĘŻCZYZNĘ NA JEGO PRZYSZŁE POTOMSTWO - http://www.sfd.pl/temat272035/ ODBLOKOWANIE CZYLI ŁAGODNY POWRÓT DO NORMALNOŚCI - http://www.sfd.pl/temat247834/ ROLA SUPLEMENTÓW PRZY STOSOWANIU SAA - http://www.sfd.pl/temat282366/ BEZ ŚCIEMY - SOMATROPINA BEZ [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-31 23:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W ksiazce "Chemical Muscle Enhancement" autor opisuje pierwszy rok mezczyzny na SAA następująco: 1-4 Deka 200mg e7d Cel: Zdobycie dobrej jakosci masy i sily bez spadków Opis autora: zawodnicy do 100kg używający 200mg deca durabolinu przez krotki okres maja przyrost dobrej jakosci masy i sily. 35-40 kalorii na kilogram ciała 2-4g białka na kilogram [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-01 13:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sadzicie o takiej diecie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wracam do treningu bardzo lekkiego na silowni lub plywania albo cwicze w domu pompki drazek brzuchy i takie tam wzloty emeryta:):):):):):)::):) mam dietke: dzien pierwszy sniadanie -7bialek z jajek na twardo i ewentualnie jakies warzywko pomidor marchew moze kalafior 2sniadanie -jablko 3przedobiad:)):):): duszona na parze piers z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1952 Data: 2006-11-02 17:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)