pierwszy

[...] teraz chciałem się za to zabrać na poważnie.Chodzę już na siłownie miesiąc i nie biorę żadnych odżywek ani suplementów, mam do dyspozycji 3x650 Cell Pump i będzie to mój pierwszy cykl z jakomkolwiek kreatyną,na siłownię chodzę 4 razy w tygodniu do tego robie weidera i pompki, okazyjnie biegam wieczorami jak najlepiej sobie ułożyć plan [...]

[...] teraz chciałem się za to zabrać na poważnie.Chodzę już na siłownie miesiąc i nie biorę żadnych odżywek ani suplementów, mam do dyspozycji 3x650 Cell Pump i będzie to mój pierwszy cykl z jakomkolwiek kreatyną,na siłownię chodzę 4 razy w tygodniu do tego robie weidera i pompki, okazyjnie biegam wieczorami jak najlepiej sobie ułożyć plan [...]

[...] kupilem nitrixaPepo maszz racje,wydaje mi sie,ze to troszke dziwne tak dlugo czekac,jednak tak jest w opisie produktu.Co do porownania obydwoch srodkow,dzisiaj jestem pierwszy dzien na nitrixie rano zarzucilem 6 kapsow i jak na razie nic.No explod poczulem juz pierwszego dnia,ale glownie ten czynnik motywujący,czyli skupienie,na pompe tez [...]

oSKI_TM88 a ty ćwiczysz na siłowni, koksujesz? mam pewne obawy, bo pierwszy cykl zbliża się wielkim krokami, a tu te stawy to co polecasz? tak żeby jak najekonomiczniej wyszło? glukozaminę już wiem jaką kupię, polecił mi BodyLine. Co do tego dodać? chondroitynę, msm i ten osopan?

ja tez poszarżowalem jakies poltora godzinki po miescie a jak bym mial sprawniejszy rower to bym po lesie se pojezdzil pierwszy raz wmuszam w siebie zarcie Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-07-12 19:44:54

Pierwszy cykl na mono :, gdzieś wygrzebałem taką fotkę :D Pozdro

Witam:) Dzisiaj pierwszy raz weszłam na to forum i stwierdziłam ze ktos napewno może mi jakos pomóc:) Więc tak... Byłam strasznie szczupła.Rok temu urodziłam dziecko,przytyłam 14 kilo.Po ciąży zostało mi jeszcze o jakieś 6 kilo więcej niż przed ciążą.Powiem szczerze że nogi,uda,pupa mi nie przeszkadzają bo nie saa grube,ale brzuszek....Został [...]

Powiedz mi najpierw jak wygląda żuraw pierwszy raz słyszę o takim ćwiczeniu.

Dieta moze byc normalna na mase. Ja tez jestem hardgainerem, robie drugi raz juz a6w (pierwszy raz dotrwalem do 30 dnia - przewialo mnie i nici z konczenia cwiczenia byly), teraz jestem na 18 dniu i no nie powiem, efekty nawet sa niezle.

[...] ciężko jednoznacznie zdefiniować to co mam. Zdjęcia nie oddają stanu faktycznego bo na live wyglada to o wiele gorzej. Mam nadzieje że po tych 40 mg/dobę bedzie lepiej. Dziś pierwszy dzień na tych 40 mg Czuje sie prawie tak samo jak na 20 mg tylko boli mnie głowa troche z tyłu ( potylica) EDIT: Jeszcze pytanko-czy moge smarować czymś jeszcze [...]

wie ktoś kiedy Wisła gra pierwszy mecz eliminacji do ligi mistrzów???

Pierwszy mecz z Opolem

[...] sie nad tym zastanawiac w silowni :) Od poniedzialku zaczynam trening. Chodzi mi o punkty: 1 zestaw: 3,8,11,12 i 2 zestaw: 3,10,11,12. One sie powtarzaja, niektore. Zestaw pierwszy: 1.Unoszenie kolan do klatki w zwisie na drążku.(proste brzucha), 2.Prostowanie nóg na maszynie w siadzie.(czworogłowe ud), 3.Uginanie nóg na maszynie w leżeniu [...]

Zestaw pierwszy: 1.Unoszenie kolan do klatki w zwisie na drążku.(proste brzucha), ok 2.Prostowanie nóg na maszynie w siadzie.(czworogłowe ud), lepiej przysiady 3.Uginanie nóg na maszynie w leżeniu przodem(dwugłowe ud), ok 4.Wyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce poziomej(klatka),ok 5.Unoszenie sztangielek bokiem w staniu(naramienne-boczne [...]

[...] i slodyczy,nie uzywam alkocholu,pije odzywke bialkowa i amino wcinam WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:10prolo i 16 deki aptecznej 1ml/50mg na pierwszy raz,a na drugi 10 omy 120 mety i 25ml boldenonu weterynaryjnego 1ml/50mg,ostatni cykl 2 lata temu 8.TRENING:pn-klata biceps,wt-off,sroda-plecy i triceps,czwartek [...]

Co jest do cholerey, czemu tamten usunięty, byłem pierwszy

co najlepiej brać Na początke, najlepiej dieta. EDIT:Berry Pierwszy Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2008-07-13 09:59:41

guetta za duzy??? nie widziales duzej d*py ten jest w sam raz venc myslales ze bedziesz pierwszy w tamtym poscie ( o diete)?? nie da rady, Bery straznik czuwa nowy post to odrazu odpowiedz Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-07-13 10:02:26

Oj bery, bery, ty zawsze musisz by pierwszy

j/w mało teścia za wcześnie na tren widzę ze teraz preferowane są cykle trwające ponad 12 tygodni a jeszcze parę lat temu pisało się po co 12 jak można 10 i na to samo wyjdzie z meta było podobnie 50mety na pierwszy cykl starczy a teraz 100mety hm.. dodaj coś